Probiotics Babanod: Ydyn nhw'n Ddiogel?

Nghynnwys

• Ydyn nhw'n ddiogel?
• Beth yw probiotegau?
• Sut y gallant helpu
• Risgiau posib
• Mathau o gynhyrchion
• Y llinell waelod

Mae Probiotics wedi ymddangos mewn fformwlâu babanod, atchwanegiadau a chynhyrchion bwyd sy'n cael eu marchnata ar gyfer babanod. Efallai eich bod yn pendroni beth yw probiotegau, a ydyn nhw'n ddiogel i fabanod, ac a oes ganddyn nhw unrhyw fuddion i'ch plentyn.

Cydnabyddir Probiotics fel bacteria da. Mae'r bacteria hyn i fod i fod yn dda i'ch system gastroberfeddol (GI) ac yn helpu gyda chyflyrau iechyd eraill.

Mae yna ddiffyg ymchwil o hyd ar fuddion probiotegau i fabanod. Mae rhai astudiaethau yn cysylltu eu defnydd â helpu cyflyrau GI a colig. Siaradwch â meddyg eich plentyn bob amser cyn rhoi probiotegau i'ch babanod.

Ydyn nhw'n ddiogel?

Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau ar fabanod a probiotegau yn tynnu sylw at ddiogelwch eu defnydd mewn babanod iach. Cadwch mewn cof bod diffyg ymchwil sylweddol o hyd ar probiotegau a babanod. Nid oes unrhyw gorff meddygol mawr wedi cymeradwyo eu defnydd ar gyfer y grŵp oedran hwn.

Dylech drafod defnydd probiotegau ar gyfer eich baban gyda'ch meddyg cyn eu defnyddio. Mae hyn am ychydig o resymau:

• Mae yna sawl straen sy'n gweithio mewn gwahanol ffyrdd.
• Mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn eu hystyried yn ychwanegiad. Felly, nid ydynt yn cael eu rheoleiddio fel meddyginiaethau nac yn profi i fod yn ddiogel.
• Nid oes dos swyddogol a argymhellir ar gyfer babanod ar hyn o bryd.
• Mae gan rai ohonynt sgîl-effeithiau sy'n achosi adweithiau alergaidd, poen stumog, dolur rhydd, a nwy a chwyddedig.

Mae angen gofal arbennig ar fabanod. Dylech siarad â'ch meddyg am unrhyw fath o ychwanegiad cyn ei roi i'ch baban. Gall eich meddyg drafod yr angen i ddefnyddio probiotegau a gall eu hargymell neu gwrs triniaeth arall sydd fwyaf priodol i'ch plentyn.

Beth yw probiotegau?

Mae Probiotics wedi dod i'r amlwg yn ystod y degawd diwethaf oherwydd eu buddion iechyd a awgrymir. Roedd y 4 miliwn o oedolion a 300,000 o blant wedi defnyddio probiotegau o fewn mis cyn yr astudiaeth.

Mae'r term probiotegau yn derm ymbarél.Mae'n cynrychioli llawer o wahanol fathau o ficro-organebau byw, bacteria fel arfer, yr ystyrir eu bod yn dda i'ch corff, oherwydd gallant helpu i gynnal cydbwysedd da o facteria yn y llwybr treulio.

Gallwch ddod o hyd i probiotegau fel atchwanegiadau yn ogystal ag mewn bwydydd fel:

• iogwrt
• cynhyrchion llaeth eraill
• sauerkraut
• picls

Rhai o'r prif fathau o probiotegau y gallwch eu gweld yw:

• Lactobacillus
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Mae'n debygol bod y bacteria da hyn gennych yn eich corff eisoes, ond gall ychwanegu probiotegau at eich diet neu eu cymryd ar ffurf atodol gynyddu'r swm yn eich corff.

Gall Probiotics helpu babanod oherwydd eu bod yn cael eu geni â system GI di-haint a allai fod yn agored i drallod. Dros amser, mae babanod yn cronni bacteria a fydd yn eu helpu i adeiladu rhwystr yn eu llwybr GI, ennill system imiwnedd gryfach, ac atal heintiau.

Gall babanod ddatblygu cyflwr sy'n achosi symptomau fel rhwymedd neu boen ar unrhyw adeg, gan gynnwys cyn iddynt gronni eu bacteria yn naturiol. Gallent hefyd ddatblygu colig.

Gall Probiotics helpu i ychwanegu bacteria da at stumog babanod yn gyflymach. Mae babi yn caffael bacteria da o laeth y fron neu fformiwla, ac yn ddiweddarach, bwyd. Gall y bacteria yn stumog eich babi gael ei newid gan lawer o ffactorau, megis dull esgor, oedran beichiogi, ac a ydyn nhw'n cymryd gwrthfiotig yn gynnar mewn bywyd.

Sut y gallant helpu

Gall y rhesymau dros ddefnyddio probiotegau mewn babanod fod yn wahanol i'r rhesymau dros eu defnyddio os ydych chi'n blentyn neu'n oedolyn.

Ar gyfer oedolion a phlant, dywed tystiolaeth glinigol y gallai probiotegau helpu:

• rhoi hwb i facteria da os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau fel gwrthfiotigau
• cydbwyso'r gwahanol fathau o facteria yn eich corff
• lleihau symptomau
• atal dolur rhydd a achosir gan haint neu.

Mae tystiolaeth glinigol leiaf yn pwyntio at probiotegau o bosibl yn gweithio i rai cyflyrau eraill, er bod angen mwy o ymchwil. Gall Probiotics helpu:

• rheoli ecsema, asthma, neu alergeddau bwyd
• atal heintiau'r llwybr wrinol
• gwella iechyd y geg, megis lleihau pydredd dannedd a chlefyd periodontol

Mae gan fabanod gyflyrau iechyd mwy penodol eraill y gallai probiotegau eu helpu. Efallai y bydd gan fabanod gyflyrau sy'n effeithio ar eu system GI fel adlif asid neu fod â cholig. Gall yr amodau hyn fod yn drafferthus iawn i reoli ac achosi nosweithiau di-gwsg i'r babi a'r rhieni. Gall Probiotics leddfu symptomau a helpu babanod i wylo llai.

Mae peth ymchwil ddiweddar ar fuddion probiotegau i fabanod yn cynnwys:

• Canfu 2014 fod budd iechyd ac ariannol o drin babanod iach yn eu tri mis cyntaf gydag un math penodol o probiotig. Helpodd hyn i osgoi cychwyn amodau GI, fel adlif a rhwymedd, yn ogystal â lleihau'r amser crio cyffredinol.

• Cysylltodd 2011 â gostyngiad mewn symptomau colig â defnyddio probiotegau. Archwiliodd yr astudiaeth ganlyniadau babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron a gafodd bum diferyn o ychwanegiad probiotig 30 munud cyn eu bwydo am 21 diwrnod. Canfu'r astudiaeth fod y babanod a oedd yn defnyddio'r atchwanegiadau yn crio llai na'r rhai nad oeddent yn defnyddio'r atodiad.

Mae'n debygol y bydd buddion probiotegau yn para dim ond wrth eu defnyddio.

Risgiau posib

Nid yw Probiotics yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA, a gall eu defnyddio arwain at risgiau. Dylech fod yn ofalus wrth weinyddu probiotegau i faban a siarad â'ch meddyg yn gyntaf.

Ychydig iawn o sgîl-effeithiau sydd gan Probiotics yn gyffredinol mewn oedolion a phlant iach, ond mae angen mwy o ymchwil i ddeall eu buddion a'u risgiau. Efallai y bydd gan y rhai sydd â systemau imiwnedd gwan, problemau iechyd, neu'r rhai a anwyd yn gynamserol ymatebion niweidiol i probiotegau. Er enghraifft, gallant ddatblygu haint.

Mathau o gynhyrchion

Nid oes safon gyfredol sy'n nodi ffordd i weinyddu probiotegau, yn enwedig ar gyfer babanod. Cadwch mewn cof nad yw pob probioteg yr un peth. Dibynnu ar gyngor meddyg eich plentyn cyn bwrw ymlaen. Efallai y bydd un math sy'n gweithio'n well ar gyfer anghenion eich plentyn nag eraill.

Mae Probiotics ar gyfer babanod ar gael fel diferion atodol yn ogystal ag mewn fformwlâu babanod. Gall plant hŷn fwyta bwydydd sy'n cynnwys probiotegau, fel iogwrt.

Gall Probiotics ddod yn llai hyfyw dros amser os cânt eu dosbarthu mewn potel. Edrychodd astudiaeth yn 2018 ar ba mor hir y byddai'r atodiad probiotig Infolran yn aros yn sefydlog mewn llaeth y fron, dŵr di-haint, a fformiwla. Daeth yr astudiaeth i'r casgliad y dylid gweinyddu'r probiotegau o fewn chwe awr os cânt eu dosbarthu mewn llaeth y fron neu ddŵr di-haint a gedwir ar 39.2 ° F (4 ° C). Parhaodd y probiotegau yn hirach mewn fformiwla a gedwir ar y tymheredd hwn.

Y llinell waelod

Efallai y bydd gennych ddiddordeb mewn defnyddio probiotegau gyda'ch baban i helpu gyda rhai cyflyrau GI a colig. Daw rhai astudiaethau i'r casgliad bod manteision o ddefnyddio probiotegau gyda baban, ond mae angen mwy o ymchwil o hyd.

Mae probiotegau ar gael mewn llawer o fformiwlâu ac atchwanegiadau. Nid yw'r un o'r cynhyrchion hyn yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA. Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw probiotegau i gadw'ch baban yn ddiogel ac yn iach.