Gall smotiau tywyll ar yr wyneb gael eu hachosi gan ddefnyddio ffôn symudol a chyfrifiadur

Nghynnwys

• Achosion melasma
• Sut i osgoi brychau ar yr wyneb
• Triniaeth ar gyfer melasma

Yr ymbelydredd a allyrrir gan belydrau'r haul yw prif achos melasma, sy'n smotiau tywyll ar y croen, ond gall defnyddio gwrthrychau sy'n allyrru ymbelydredd yn aml, fel ffonau symudol a chyfrifiaduron, hefyd achosi smotiau ar y corff.

Mae melasma fel arfer yn ymddangos ar yr wyneb, ond gall hefyd ymddangos ar y breichiau a'r glin, gan ei gwneud hi'n angenrheidiol defnyddio eli haul bob dydd i osgoi'r broblem hon.

Achosion melasma

Yn ogystal â phelydrau'r haul, gall melasma gael ei achosi trwy ddefnyddio gosodiadau ysgafn, cyfrifiadur, teledu, ffôn symudol, haearn, sychwyr gwallt a sythwyr gwallt yn gyson, wrth i staeniau godi oherwydd y gwres sy'n cael ei ollwng gan y gwrthrychau hyn.

Mae melasma yn fwy cyffredin mewn menywod, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd, ond gall defnyddio pils rheoli genedigaeth, hufenau tynnu gwallt wyneb a diet sy'n isel mewn asid ffolig hefyd achosi brychau croen i ymddangos.

Sut i osgoi brychau ar yr wyneb

Er mwyn atal melasma, dylid defnyddio eli haul bob dydd ar y rhannau hynny o'r corff sy'n agored i olau a gwres, hyd yn oed gartref neu wrth weithio dan do. Rhaid i bobl sy'n gweithio mewn lleoedd agored ac yn agored i'r haul, gofio ailymgeisio'r eli haul bob 2 awr.

Mewn achosion lle mae'r gwaith yn cael ei wneud y tu mewn, yn ogystal ag eli haul, awgrymiadau eraill yw cymryd seibiannau trwy gydol y dydd i yfed coffi neu fynd i'r ystafell ymolchi, a lleihau disgleirdeb sgrin y cyfrifiadur a'r ffôn symudol, oherwydd po fwyaf o olau, y mwy o wres yn cael ei gynhyrchu a pho fwyaf yw'r risg y bydd brychau yn ymddangos ar y croen.

Triniaeth ar gyfer melasma

Rhaid i'r dermatolegydd wneud diagnosis a thriniaeth melasma, ac mae'r technegau a ddefnyddir i drin y broblem yn dibynnu ar fath a difrifoldeb y staen.

Fel arfer, mae'r driniaeth yn cael ei gwneud trwy ddefnyddio hufenau gwynnu a philio cemegol neu ddermabrasion, sy'n weithdrefnau a ddefnyddir i gael gwared ar haenau tywyll y croen. Gweld sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud ar gyfer pob math o staen croen.