Yn Agos Agos gyda Gwraig Tŷ Go Iawn Miami Lisa Hochstein

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os yw Miami yn gwneud ichi feddwl am heulwen, bikinis, boobs ffug, a bwytai swanclyd, rydych chi ar y trywydd iawn. Mae'r ddinas eisoes yn boeth ym mhob ffordd, a chydag ychydig o catfights wedi'u chwarae'n dda, ail-fampiwyd Bravo Gwragedd Tŷ Go Iawn Miami yn cynhesu pethau hyd yn oed yn fwy. Ond yn fyrlymus 30-mlwydd-oed Lisa Hochstein wedi llwyddo i aros uwchben y rhaf. Mae'r ffefryn ffan hwn yn fwy i ffitrwydd nag ymladd ac yn ddiweddar datgelodd ei brwydrau ffrwythlondeb gyda'r camerâu yn rholio.

Fe wnaethon ni sgwrsio â'r cyntaf Bachgen Chwarae model i ddysgu sut mae hi'n cynnal ei ffigur anhygoel, pam ei bod wrth ei bodd yn gwisgo chwysau, a phwy yw'r wraig tŷ fwyaf ffit.

LLUN: Pam mae aros mewn siâp o bwys cymaint i chi?

Lisa Hochstein (LH): Rydw i eisiau cadw'n iach, byw bywyd hir, ac wrth gwrs rydw i'n hoffi edrych yn dda! Pwy sydd ddim yn hoffi edrych yn dda yn eu dillad?

LLUN: Beth yw eich trefn ymarfer corff nodweddiadol?

LH: Rwy'n ceisio gweithio allan y peth cyntaf yn a.m. oherwydd fy mod i'n tueddu i flino yn y nos. Rwy'n dechrau bob dydd gyda 30 i 40 munud ar yr eliptig ac yna rhai pwysau ysgafn. Rwy'n ail-gynnal grwpiau cyhyrau dri i bedwar diwrnod yr wythnos - byddaf yn gwneud biceps a triceps un diwrnod, ysgwyddau ac yn ôl diwrnod arall - ac yna rwy'n gweithio fy abs a lloi bob dydd oherwydd eu bod yn grwpiau cyhyrau llai ac yn wych ar gyfer diffinio ac acennu. Rwyf hefyd am ddechrau gweithio gyda hyfforddwr personol oherwydd rwy'n teimlo fy mod wedi llwyfandir ychydig ac eisiau dysgu rhai awgrymiadau a thriciau newydd. Ni waeth pa mor hir rydych chi wedi bod yn gweithio allan, gallwch chi ddysgu pethau newydd bob amser.

LLUN: Iawn, felly rhowch y sgŵp i ni - pwy yw'r wraig tŷ fwyaf ffit i gyd?

LH: Fi, yn amlwg! Yn wahanol i'r lleill, rwy'n byw, bwyta, cysgu ac anadlu ffitrwydd. Fodd bynnag, Joanna Krupa yn gweithio allan ac mae ganddi gorff rhyfeddol, felly hi yw fy mhrif gystadleuaeth, a Lea Du wedi colli llawer o bwysau y tymor hwn trwy fwyta'n well a gweithio allan.

LLUN: Fodd bynnag, nid ymarfer corff yn unig yw bod mewn siâp gwych. A oes unrhyw ddeiet arbennig rydych chi'n ei ddilyn?

LH: Rwy'n cadw at fwyta'n lân, sy'n golygu dim bwydydd wedi'u prosesu os yn bosibl. Os ydw i ar fynd, dwi'n cario dyddiad a bar cnau yn fy mag. Dwi hefyd yn cadw draw o siwgr a byth yn hepgor brecwast. Bob bore rwy'n gwneud crempog protein gyda mêl arno, ac yna rwy'n bwyta pum pryd bach arall trwy gydol y dydd ac ysgwyd protein ar ôl gweithio allan i fwydo fy nghyhyrau. Rwy'n teimlo bod y diet hwn yn cadw fy nghroen yn edrych yn ifanc ac yn ffres.

LLUN: Pan wnaethoch chi ofyn am Bachgen Chwarae, beth wnaethoch chi i gael eich corff a'ch croen yn barod?

LH: Ddwy neu dair gwaith y flwyddyn cyn unrhyw beth mawr, rydw i'n glanhau dwy ran. Mae'n fflysio fy system, fel glanhau gwanwyn.

LLUN: Ydych chi'n teimlo pwysau bod yn wraig tŷ neu'n byw mewn lle sy'n edrych yn ganolog fel Miami? Sut ydych chi'n ei drin?

LH: Rwy'n credu bod yna lawer o bwysau yn byw mewn unrhyw le fel L.A., Miami, neu hyd yn oed Vegas oherwydd mae pawb bob amser yn ymddangos mor berffaith, ond dwi ddim bob amser eisiau gwisgo i fyny. Rwyf wrth fy modd yn bod mewn chwysau ac yn hongian allan gartref, ond mae'n rhan o'r ffordd o fyw pan rydych chi'n byw mewn dinas sy'n llawn pobl hardd.

LLUN: A oes unrhyw beth arall rydych chi'n meddwl y mae angen i bobl ei wybod amdanoch chi nad ydyn nhw wedi'i weld ar y sioe?

LH: Ie, ein gwaith dyngarol. Mae fy ngŵr a minnau yn agor ein cartref ddwy neu dair gwaith y flwyddyn i gynnal digwyddiadau ar gyfer y Sefydliad Gwneud Dymuniad a Sefydliad Canser y Merched a, hyd yn hyn, rydym wedi codi dros $ 250,000. Mae mor wych gallu rhoi yn ôl.

Adolygiad ar gyfer