Sut i Ddefnyddio Llaeth Cnau Coco yn Eich Gwallt

Nghynnwys

• Buddion llaeth cnau coco i'ch gwallt
• Yn uchel mewn asid laurig
• Yn uchel mewn protein
• Yn uchel mewn fitaminau C, E, B-1, B-3, B-5, a B-6
• Yn arafu colli gwallt
• Yn adfer gwallt sych a chroen y pen
• Cael gwared ar dandruff
• Defnyddio llaeth cnau coco ar gyfer gwallt
• Pa mor hir allwch chi adael llaeth cnau coco mewn gwallt?
• Sgîl-effeithiau a rhagofalon
• Sut i wneud llaeth cnau coco
• Sut i wneud mwgwd gwallt llaeth cnau coco
• Y tecawê

Er ei bod yn ymddangos bod olew cnau coco, dyfyniad cnawd cnau coco, yn gynddeiriog, mae yna ran o'r cnau coco a allai efallai gynnig amrywiaeth o fuddion i'ch gwallt: llaeth cnau coco.

Gwneir llaeth cnau coco o'r cnawd gwyn y tu mewn i gregyn cnau coco aeddfed wedi'u cymysgu â dŵr. Mae hyn yn wahanol i goconyt dwr, sef yr hylif sydd eisoes y tu mewn i gnau coco.

Yn draddodiadol, defnyddir llaeth cnau coco fel diod neu ei ychwanegu at goffi, cawliau a seigiau eraill. Ac eto, mae ei broffil maethol yn casglu sylw at ddefnyddiau amserol.

O ran iechyd gwallt, gall llaeth cnau coco adfer lleithder a chryfder, ymhlith buddion posibl eraill. Mae buddion o'r fath yn gysylltiedig yn bennaf â'r cnawd cnau coco (ffynhonnell gyfoethog o olew cnau coco), ac nid y dŵr a ddefnyddir i greu llaeth cnau coco.

Buddion llaeth cnau coco i'ch gwallt

Mae olew cnau coco ei hun wedi cael ei gyffwrdd yn eang fel ffynhonnell braster maethol a all hefyd, yn ôl pob tebyg, helpu i gadw'ch gwallt, eich croen a'ch ewinedd mewn siâp da. Dim ond un o gynhwysion llaeth cnau coco yw'r olew.

O ran iechyd eich gwallt, adroddir bod gan laeth cnau coco y buddion canlynol o bosibl:

Yn uchel mewn asid laurig

Asid laurig yw un o'r prif gynhwysion mewn cnau coco. Mae'r asid brasterog cadwyn hir / cadwyn canolig hwn yn adnabyddus am ei allu i dreiddio gwallt yn hawdd a helpu i gryfhau'r cwtigl.

Yn uchel mewn protein

Mae'ch gwallt wedi'i wneud o keratin, math o brotein sy'n cael ei gefnogi gan y mathau o broteinau rydych chi'n eu bwyta. Mae gan laeth cnau coco broffil protein uchel a all o bosibl gadw'ch gwallt yn gryf.

Gallwch chi ennill y buddion hyn o yfed llaeth cnau coco, yn ogystal â'i gymhwyso'n topig.

Yn uchel mewn fitaminau C, E, B-1, B-3, B-5, a B-6

Er mai proteinau, brasterau a charbohydradau yw'r macrofaetholion y mae angen i'ch corff weithredu'n iawn, mae angen help microfaethynnau arnoch hefyd.

Mewn theori, gallai rhai microfaethynnau a geir mewn llaeth cnau coco gadw'ch gwallt yn iach, yn gryf ac yn lleithio. Mae'r rhain yn cynnwys fitaminau gwrthocsidiol C ac E, yn ogystal â fitaminau B fel B-1, B-3, B-5, a B-6.

Eto i gyd, mae angen mwy o ymchwil i benderfynu a all microfaethynnau gael effaith sylweddol ar iechyd eich gwallt.

Yn arafu colli gwallt

Mae olew cnau coco wedi'i nodi fel nad yw sylweddau niweidiol a dŵr yn arwain at dorri mor hawdd. Yn ei dro, efallai y bydd cyfradd is o golli gwallt yn gysylltiedig â difrod.

Eto i gyd, mae angen mwy o astudiaethau ar laeth cnau coco i benderfynu a yw'r sylwedd hwn mewn gwirionedd yn arafu cyfradd colli gwallt.

Yn adfer gwallt sych a chroen y pen

Mae proffil asid brasterog naturiol llaeth cnau coco yn cael effeithiau lleithio eithafol. Gall y rhain adfer gwallt sych a chroen y pen, gan weithredu fel cyflyrydd pwerus ar gyfer gwallt sydd wedi'i ddifrodi hefyd.

Cael gwared ar dandruff

Mae llaeth cnau coco yn nodedig am ei effeithiau lleithio i gyflyru'ch gwallt a'ch croen y pen. Ar ben hynny, canfuwyd bod gan olew cnau coco effeithiau gwrthlidiol, a allai helpu cyflyrau croen y pen fel dandruff.

I'r perwyl hwnnw, mae olew cnau coco yn cael ei ychwanegu atynt mewn rhai siampŵau dandruff storfa gyffuriau, ynghyd â chynhwysion mwy confensiynol, fel sinc pyrithione.

Defnyddio llaeth cnau coco ar gyfer gwallt

Gallwch ddefnyddio llaeth cnau coco a chynhyrchion cysylltiedig ar gyfer iechyd eich gwallt yn y ffyrdd a ganlyn:

• Defnyddiwch fwgwd gwallt cartref.
• Rhowch gynnig ar siampŵau a chyflyrwyr dros y cownter wedi'u gwneud ag olew cnau coco neu laeth i'w defnyddio bob dydd.
• Defnyddiwch laeth cnau coco pur fel triniaeth croen y pen.
• Yfed llaeth cnau coco am ei faetholion i helpu'ch gwallt o'r tu mewn.

Cadwch mewn cof, er bod olew cnau coco mewn llawer o gynhyrchion siopau cyffuriau, nid yw'r rhain yn cael eu hystyried mor gryf â llaeth cnau coco pur. I gael y buddion mwyaf, ystyriwch ddefnyddio llaeth cnau coco pur ar eich gwallt a'ch croen y pen yn lle.

Pa mor hir allwch chi adael llaeth cnau coco mewn gwallt?

Mae faint o amser rydych chi'n gadael llaeth cnau coco yn eich gwallt yn dibynnu ar y fformiwla a ddefnyddir.

Os ydych chi'n defnyddio siampŵ wedi'i drwytho â llaeth cnau coco, er enghraifft, dilynwch gyfarwyddiadau'r gwneuthurwr, gan rinsio'r cynnyrch allan ar ôl gweithio swynwr da. Dylid gadael cyflyrydd olew cnau coco i mewn am ychydig funudau cyn ei rinsio allan yn y gawod.

Ar y llaw arall, gellir gadael mwgwd gwallt cartref ymlaen am 15 i 20 munud cyn ei rinsio allan. Y bwriad yw gadael cynhyrchion steilio gwallt wedi'u trwytho â chnau coco trwy'r dydd neu tan eich sesiwn siampŵ nesaf.

Sgîl-effeithiau a rhagofalon

Ychydig o sgîl-effeithiau sydd wedi'u dogfennu gan laeth cnau coco. Fodd bynnag, mae bob amser yn syniad da cynnal prawf alergedd croen rhag ofn eich bod yn sensitif i'r math penodol o laeth cnau coco wrth law. Mae'n bosib datblygu brech ar y croen, felly byddwch chi am sicrhau bod ardal y prawf yn glir cyn i chi roi'r llaeth ar eich gwallt a'ch croen y pen.

Oherwydd ei gynnwys braster uchel, mae llaeth cnau coco yn tueddu i fod â gwead olewog. Efallai na fydd hyn yn ddelfrydol os oes gennych groen y pen olewog a gwallt eisoes.

Sut i wneud llaeth cnau coco

Mae llaeth cnau coco ar gael ar ffurf tun, ond gallwch chi wneud eich un eich hun gartref yn hawdd. Cymysgwch gyda'i gilydd 1 cwpan o fwydion cnau coco wedi'i falu fesul 2 gwpan o ddŵr poeth. Hidlwch yn dda i gael gwared ar unrhyw ronynnau sy'n weddill.

Sut i wneud mwgwd gwallt llaeth cnau coco

Mae mwgwd gwallt llaeth cnau coco yn cynnwys cyfuniad o laeth cnau coco cartref ynghyd ag olewau eraill sy'n hybu gwallt fel olewau argan, almon neu jojoba. Dilynwch y camau ar sut i wneud llaeth cnau coco uchod, ac yna ychwanegwch ychydig ddiferion o olew i gael lleithder ychwanegol.

Ar ôl i chi gael mwgwd wedi'i baratoi ar gyfer eich llaeth cnau coco, rhowch ef ar wallt glân, gwlyb. Defnyddiwch grib danheddog eang i sicrhau bod y cynnyrch yn gorchuddio'ch gwallt yn gyfartal. Gadewch ef ymlaen am hyd at 20 munud, ac yna rinsiwch allan yn llwyr. Dilynwch gyda'ch cyflyrydd gwallt rheolaidd.

Y tecawê

Mae llaeth cnau coco yn parhau i gael ei ymchwilio i fuddion iechyd a harddwch posibl, gan gynnwys iechyd gwallt.

Er nad yw llaeth cnau coco yn debygol o brifo'ch gwallt, efallai na fydd yn datrys eich holl argyfyngau gwallt chwaith. Os ydych chi'n parhau i brofi gwallt sych, wedi'i ddifrodi, ewch i weld dermatolegydd am help.