Beth allai Fod yn Achosi'r Cracio yn Eich Clust?

Nghynnwys

• Beth all achosi clecian yn eich clust?
• Camweithrediad tiwb Eustachian
• Cyfryngau otitis acíwt
• Buildup Earwax
• Anhwylderau ar y cyd temporomandibular (TMJ)
• Myoclonws y glust ganol (MEM)
• Pryd i weld meddyg
• Beth yw'r opsiynau triniaeth?
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer clecian clust
• Triniaethau cartref
• Awgrymiadau atal
• Y llinell waelod

Rydyn ni i gyd wedi profi teimladau neu synau anarferol yn ein clustiau o bryd i'w gilydd. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys clyw muffled, suo, hisian, neu hyd yn oed ganu.

Swn anarferol arall yw clecian neu bopio yn y glust. Mae cracio yn y glust yn aml yn cael ei gymharu â'r sŵn y mae bowlen o Rice Krispies yn ei wneud ar ôl i chi newydd dywallt llaeth drostyn nhw.

Mae yna sawl cyflwr gwahanol a all achosi clecian yn y glust. Rydyn ni'n archwilio'r achosion hyn, sut maen nhw'n cael eu trin, a phryd i ffonio'ch meddyg.

Beth all achosi clecian yn eich clust?

Mae yna sawl cyflwr a allai arwain at sŵn clecian yn y clustiau.

Camweithrediad tiwb Eustachian

Tiwb bach, cul yw eich tiwb eustachiaidd sy'n cysylltu rhan ganol eich clust â chefn eich trwyn a'ch gwddf uchaf. Mae gennych chi un ym mhob clust.

Mae gan diwbiau Eustachian sawl swyddogaeth, gan gynnwys:

• cadw'r pwysau yn eich clust ganol yn gyfartal â'r pwysau yn eich amgylchedd cyfagos
• draenio hylif o'ch clust ganol
• atal haint yn y glust ganol

Yn nodweddiadol, mae eich tiwbiau eustachiaidd ar gau. Maen nhw'n agor pan fyddwch chi'n gwneud pethau fel dylyfu gên, cnoi neu lyncu. Efallai eich bod hefyd wedi eu teimlo’n agor pan fyddwch yn popio eich clustiau tra ar awyren.

Mae camweithrediad tiwbiau eustachiaidd yn digwydd pan nad yw'ch tiwbiau eustachiaidd yn agor neu'n cau'n iawn. Gall hyn arwain at swn clecian neu bopio yn eich clust.

Gall symptomau eraill y cyflwr hwn gynnwys:

• teimlad o lawnder neu dagfeydd yn eich clust
• poen yn y glust
• colled clyw neu glyw muffled
• pendro neu fertigo

Mae yna sawl achos posib o gamweithrediad tiwbiau eustachiaidd. Gallant gynnwys:

• haint fel yr annwyd cyffredin neu sinwsitis
• alergeddau
• tonsiliau neu adenoidau mwy
• llidwyr yn yr awyr, fel mwg sigaréts neu lygredd
• taflod hollt
• polypau trwynol
• tiwmorau trwynol

Gall pob un o'r achosion posib hyn atal y tiwbiau eustachiaidd rhag gweithredu'n iawn trwy achosi llid neu rwystr corfforol y tiwb.

Cyfryngau otitis acíwt

Mae cyfryngau otitis acíwt yn haint yn eich clust ganol. Mae'n fwy cyffredin mewn plant nag mewn oedolion.

Gall camweithrediad tiwbiau eustachiaidd gyfrannu at ddatblygiad cyfryngau otitis acíwt. Pan fydd y tiwbiau'n cael eu culhau neu eu blocio, gall hylif gronni yn y glust ganol a chael eu heintio.

Efallai y bydd pobl â chyfryngau otitis acíwt yn profi cracio clustiau oherwydd tiwbiau eustachiaidd cul neu wedi'u blocio. Mae symptomau cyffredin eraill mewn oedolion yn cynnwys:

• poen yn y glust
• hylif yn draenio o'r glust
• anhawster clywed

Gall plant brofi symptomau ychwanegol fel:

• twymyn
• cur pen
• anniddigrwydd neu grio yn fwy na'r arfer
• trafferth cysgu
• archwaeth isel

Buildup Earwax

Mae Earwax yn helpu i iro ac amddiffyn camlas eich clust rhag haint. Mae'n cynnwys cyfrinachau o chwarennau yn eich camlas clust allanol, sef y rhan agosaf at agoriad eich clust.

Mae Earwax fel arfer yn symud allan o'ch clust yn naturiol. Fodd bynnag, weithiau gall fynd yn sownd yn eich camlas clust ac achosi rhwystr. Gall hyn ddigwydd os gwthiwch y earwax yn ddyfnach i'ch clust trwy chwilota gyda gwrthrych fel swab cotwm.

Weithiau, gall eich clustiau wneud mwy o glust-wen nag sydd ei angen, a gall hyn hefyd achosi adeiladwaith.

Gall rhai symptomau buildup earwax gynnwys synau popio neu gracio yn eich clust yn ogystal â:

• clustiau sy'n teimlo'n blyg neu'n llawn
• anghysur neu boen yn y glust
• cosi
• colled clyw rhannol

Anhwylderau ar y cyd temporomandibular (TMJ)

Mae eich cymal temporomandibular (TMJ) yn atodi'ch jawbone i'ch penglog. Mae gennych chi un ar bob ochr i'ch pen, wedi'i leoli ychydig o flaen eich clustiau.

Mae'r cyd yn gweithio fel colfach, a gall hefyd berfformio cynigion llithro. Mae disg o gartilag sydd wedi'i leoli rhwng y ddau asgwrn yn helpu i gadw symudiad y cymal hwn yn llyfn.

Gall anaf neu ddifrod i gymal neu erydiad cartilag arwain at anhwylderau TMJ.

Os oes gennych anhwylder TMJ, efallai y byddwch yn clywed neu'n teimlo clicio neu'n popio yn agos iawn at eich clust, yn enwedig pan fyddwch chi'n agor eich ceg neu'n cnoi.

Mae symptomau posibl eraill anhwylder TMJ yn cynnwys:

• poen, a all ddigwydd yn yr ên, y glust, neu yn y TMJ
• stiffrwydd yng nghyhyrau'r ên
• cael ystod gyfyngedig o symudiadau ên
• cloi'r ên

Myoclonws y glust ganol (MEM)

Mae myoclonws y glust ganol (MEM) yn fath prin o tinnitus. Mae'n digwydd oherwydd sbasm cyhyrau penodol yn eich clust - y stapedius neu'r tensor tympani.

Mae'r cyhyrau hyn yn helpu i drosglwyddo dirgryniadau o'r clust clust a'r esgyrn yn y glust ganol i'r glust fewnol.

Ni wyddys beth yn union sy'n achosi MEM. Efallai ei fod yn gysylltiedig â chyflwr cynhenid, anaf acwstig, a mathau eraill o gryndodau neu sbasmau fel sbasmau hemifacial.

Gall sbasm y cyhyr stapedius achosi sŵn clecian neu wefr. Pan fydd y cyhyrau tensor tympani yn sbasmau, efallai y byddwch chi'n clywed sain clicio.

Gall dwyster neu draw'r synau hyn amrywio o un person i'r llall. Gall nodweddion eraill y synau hyn amrywio hefyd. Er enghraifft, gallant:

• bod yn rhythmig neu'n afreolaidd
• digwydd yn barhaus, neu fynd a dod
• digwydd mewn un neu'r ddau glust

Pryd i weld meddyg

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg am gracio yn eich clust os ydych chi'n profi unrhyw un o'r canlynol:

• cracio hynny sy'n ymyrryd â'ch gweithgareddau o ddydd i ddydd neu'n ei gwneud hi'n anodd i chi glywed
• symptomau sy'n ddifrifol, yn barhaus, neu'n dal i ddod yn ôl
• arwyddion o haint ar y glust sy'n para mwy nag 1 diwrnod
• rhyddhau clust sy'n cynnwys gwaed neu grawn

Er mwyn gwneud diagnosis o'ch cyflwr, bydd eich meddyg yn cymryd eich hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol. Mae'n debygol y bydd hyn yn cynnwys archwilio'ch clustiau, eich gwddf a'ch gên.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen profion mwy arbenigol. Mae'r mathau o brofion y gall eich meddyg eu harchebu yn cynnwys:

• profi symudiad eich clust clust
• arholiad clyw
• profion delweddu fel CT neu MRIs.

Beth yw'r opsiynau triniaeth?

Mae triniaeth clecian yn eich clust yn dibynnu ar yr hyn sy'n ei achosi. Mae rhai enghreifftiau o driniaethau y gall eich meddyg eu rhagnodi yn cynnwys:

• Gwrthfiotigau i drin haint ar y glust.
• Tynnu earwax gan arbenigwr os yw earwax yn achosi rhwystr.
• Gosod tiwbiau clust yn eich clustiau clust i helpu i gydraddoli pwysau yn eich clust ganol ac i helpu gyda draeniad hylif.
• Ymlediad balŵn y tiwb eustachiaidd, sy'n defnyddio cathetr balŵn bach i helpu i agor y tiwbiau eustachiaidd.
• Meddyginiaethau presgripsiwn fel cyffuriau gwrthiselder tricyclic neu ymlacwyr cyhyrau i leddfu poen sy'n gysylltiedig ag anhwylderau TMJ.
• Llawfeddygaeth ar gyfer TMJ pan nad yw dulliau mwy ceidwadol yn gweithio i leddfu symptomau.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer clecian clust

Os nad yw'r clecian yn eich clust yn ddifrifol ac nad oes symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef, efallai yr hoffech roi cynnig ar rai meddyginiaethau cartref.

Os nad yw'r clecian yn gwella, neu'n gwaethygu, mae'n syniad da dilyn i fyny gyda'ch meddyg.

Triniaethau cartref

• Rhowch eich clustiau. Weithiau trwy lyncu, dylyfu gên neu gnoi yn unig, gallwch ddad-lenwi'ch clustiau a helpu i gydraddoli'r pwysau yn eich clust ganol.
• Dyfrhau trwynol. Fe'i gelwir hefyd yn fflys sinws, gall y rinsiad dŵr halen hwn helpu i gael gwared â mwcws gormodol o'ch trwyn a'ch sinysau a allai fod yn cyfrannu at gamweithrediad tiwbiau eustachiaidd.
• Tynnu Earwax. Gallwch chi feddalu a chael gwared ar earwax trwy ddefnyddio olew mwynol, hydrogen perocsid, neu ddiferion clust dros y cownter.
• Cynhyrchion dros y cownter (OTC). Gallwch roi cynnig ar feddyginiaethau fel NSAIDs ar gyfer lleihau llid a phoen, neu ddeonglyddion neu wrth-histaminau i leihau tagfeydd.
• Ymarferion TMJ. Efallai y gallwch leddfu poen ac anghysur anhwylderau TMJ trwy wneud ymarferion penodol, yn ogystal â thylino'r ardal neu gymhwyso pecyn iâ.

Awgrymiadau atal

Gall yr awgrymiadau canlynol helpu i atal cyflyrau a all achosi clecian yn eich clustiau:

• Ceisiwch atal heintiau anadlol. Yn aml gall salwch fel yr annwyd a'r ffliw cyffredin arwain at gamweithrediad tiwbiau eustachiaidd. Er mwyn osgoi mynd yn sâl, golchwch eich dwylo yn aml, ceisiwch osgoi rhannu eitemau personol ag eraill, ac arhoswch i ffwrdd oddi wrth y rhai a allai fod yn sâl.
• Peidiwch â defnyddio swabiau cotwm i lanhau'ch clustiau. Gall hyn wthio earwax yn ddyfnach i gamlas eich clust.
• Ceisiwch osgoi llidwyr amgylcheddol. Gall alergenau, mwg tybaco ail-law, a llygredd gyfrannu at gamweithrediad tiwbiau eustachiaidd.
• Arhoswch i ffwrdd o synau uchel. Gall bod yn agored i synau uchel achosi niwed i'ch clustiau a chyfrannu at gyflyrau fel tinnitus. Os ydych chi am fod mewn amgylchedd uchel, defnyddiwch amddiffyniad clyw.

Y llinell waelod

Weithiau efallai y byddwch chi'n profi clecian neu bopio yn eich clustiau. Disgrifir hyn yn aml fel sain debyg i “Rice Krispie”.

Gall cracio yn y clustiau gael ei achosi gan sawl cyflwr gwahanol, megis camweithrediad tiwbiau eustachiaidd, cyfryngau otitis acíwt, neu adeiladu earwax.

Os nad yw'r clecian yn eich clustiau'n rhy ddifrifol, gallwch roi cynnig ar amrywiol feddyginiaethau cartref i helpu i gael gwared â'r sŵn. Fodd bynnag, os nad yw mesurau hunanofal yn gweithio, neu os oes gennych symptomau difrifol neu hir, gwnewch apwyntiad i weld eich meddyg.