Awduron: John Stephens
Dyddiad Y Greadigaeth: 2 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 28 Mis Mehefin 2024
Anonim
Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Fideo: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU

Nghynnwys

Diagnosio diabetes math 2

Cyflwr hylaw math 2 diabetesisa. Ar ôl i chi gael diagnosis, gallwch weithio gyda'ch meddyg i ddatblygu cynllun triniaeth i gadw'n iach.

Mae diabetes wedi'i grwpio i wahanol fathau. Y rhai a ddiagnosir amlaf yw diabetes yn ystod beichiogrwydd, diabetes math 1, a diabetes math 2.

Diabetes beichiogi

Efallai bod gennych chi ffrind y dywedwyd wrtho fod diabetes arno yn ystod beichiogrwydd. Gelwir y math hwn o'r cyflwr yn ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Gall ddatblygu yn ystod ail neu drydydd tymor y beichiogrwydd. Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd fel arfer yn diflannu ar ôl i'r babi gael ei eni.

Diabetes math 1

Efallai eich bod wedi cael ffrind plentyndod â diabetes a oedd yn gorfod cymryd inswlin bob dydd. Gelwir y math hwnnw yn ddiabetes math 1. Yr oedran brig pan ddechreuwyd diabetes math 1 yw canol yr arddegau. Yn ôl y, math 1 yw 5 y cant o'r holl achosion o ddiabetes.

Diabetes math 2

Mae diabetes math 2 yn cyfrif am 90 i 95 y cant o'r holl achosion o ddiagnosis a ddiagnosiwyd, yn ôl y CDC. Gelwir y math hwn hefyd yn ddiabetes sy'n dechrau ar oedolion. Er y gall ddigwydd ar unrhyw oedran, mae diabetes math 2 yn fwy cyffredin ymhlith pobl hŷn na 45 oed.


Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych ddiabetes, siaradwch â'ch meddyg. Gall diabetes math 2 heb ei reoli achosi cymhlethdodau difrifol, fel:

  • tywalltiad y coesau a'r traed
  • dallineb
  • clefyd y galon
  • clefyd yr arennau
  • strôc

Yn ôl y CDC, diabetes yw'r 7fed prif achos marwolaeth yn yr Unol Daleithiau. Gellir osgoi llawer o sgîl-effeithiau difrifol diabetes gyda thriniaeth. Dyna pam mae diagnosis cynnar mor bwysig.

Symptomau diabetes math 2

Mae rhai pobl yn cael diagnosis o ddiabetes math 2 oherwydd bod ganddynt symptomau amlwg. Gall symptomau cynnar gynnwys:

  • troethi cynyddol neu aml
  • mwy o syched
  • blinder
  • toriadau neu friwiau nad ydyn nhw'n gwella
  • gweledigaeth aneglur

Yn fwyaf aml, mae pobl yn cael eu diagnosio trwy brofion sgrinio arferol. Mae sgrinio arferol ar gyfer diabetes fel arfer yn dechrau yn 45 oed. Efallai y bydd angen i chi gael eich sgrinio ynghynt os:

  • yn rhy drwm
  • byw ffordd o fyw eisteddog
  • bod â hanes teuluol o ddiabetes math 2
  • â hanes o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd neu wedi rhoi genedigaeth i fabi sy'n pwyso dros 9 pwys
  • o dras Affricanaidd-Americanaidd, Americanaidd Brodorol, Latino, Asiaidd neu Ynys y Môr Tawel
  • bod â lefel isel o golesterol da (HDL) neu lefel triglyserid uchel

Sut mae meddygon yn diagnosio diabetes math 2

Mae symptomau diabetes math 2 yn aml yn datblygu'n raddol. Oherwydd y gallai fod gennych symptomau neu beidio, bydd eich meddyg yn defnyddio profion gwaed i gadarnhau eich diagnosis. Mae'r profion hyn, a restrir yma, yn mesur faint o siwgr (glwcos) yn eich gwaed:


  • prawf haemoglobin glyciedig (A1C)
  • prawf glwcos plasma ymprydio
  • prawf glwcos plasma ar hap
  • prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg

Bydd eich meddyg yn perfformio un neu fwy o'r profion hyn fwy nag unwaith i gadarnhau eich diagnosis.

Prawf haemoglobin Glycated (A1C)

Mae'r prawf haemoglobin glyciedig (A1C) yn fesur tymor hir o reoli siwgr yn y gwaed. Mae'n caniatáu i'ch meddyg ddarganfod beth yw lefel eich siwgr gwaed ar gyfartaledd am y ddau i dri mis diwethaf.

Mae'r prawf hwn yn mesur canran y siwgr yn y gwaed sydd ynghlwm wrth haemoglobin. Hemoglobin yw'r protein sy'n cario ocsigen yn eich celloedd gwaed coch. Po uchaf yw eich A1C, yr uchaf y mae eich lefelau siwgr gwaed diweddar wedi bod.

Nid yw'r prawf A1C mor sensitif â'r prawf glwcos plasma ymprydio neu'r prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg. Mae hyn yn golygu ei fod yn nodi llai o achosion o ddiabetes. Bydd eich meddyg yn anfon eich sampl i labordy ardystiedig i gael diagnosis. Efallai y bydd yn cymryd mwy o amser i gael canlyniadau na gyda phrawf a gynhelir yn swyddfa eich meddyg.


Mantais y prawf A1C yw cyfleustra. Nid oes rhaid i chi ymprydio cyn y prawf hwn. Gellir casglu'r sampl gwaed ar unrhyw adeg o'r dydd. Hefyd, nid yw straen na salwch yn effeithio ar ganlyniadau eich profion.

Bydd eich meddyg yn mynd dros eich canlyniadau gyda chi. Dyma beth allai canlyniadau eich profion A1C ei olygu:

  • A1C o 6.5 y cant neu'n uwch = diabetes
  • A1C rhwng 5.7 a 6.4 y cant = prediabetes
  • A1C llai na 5.7 y cant = arferol

Gellir defnyddio'r math hwn o brofion hefyd i fonitro eich rheolaeth ar siwgr gwaed ar ôl i chi gael diagnosis. Os oes diabetes gennych, dylid gwirio'ch lefelau A1C sawl gwaith y flwyddyn.

Prawf glwcos plasma ymprydio

Mewn rhai amgylchiadau, nid yw'r prawf A1C yn ddilys. Er enghraifft, ni ellir ei ddefnyddio ar gyfer menywod beichiog neu bobl sydd ag amrywiad haemoglobin. Gellir defnyddio'r profion siwgr gwaed ymprydio yn lle. Ar gyfer y prawf hwn, cymerir sampl o'ch gwaed ar ôl i chi ymprydio dros nos.

Yn wahanol i'r prawf A1C, mae'r prawf glwcos plasma ymprydio yn mesur faint o siwgr yn eich gwaed ar un pwynt mewn amser. Mynegir gwerthoedd siwgr gwaed mewn miligramau fesul deciliter (mg / dL) neu filimoles y litr (mmol / L). Mae'n bwysig deall y gall eich canlyniadau gael eu heffeithio os ydych chi dan straen neu'n sâl.

Bydd eich meddyg yn mynd dros eich canlyniadau gyda chi. Dyma beth allai eich canlyniadau ei olygu:

  • siwgr gwaed ymprydio o 126 mg / dL neu uwch = diabetes
  • siwgr gwaed ymprydio o 100 i 125 mg / dL = prediabetes
  • ymprydio siwgr gwaed llai na 100 mg / dL = normal

Prawf glwcos plasma ar hap

Defnyddir profion siwgr gwaed ar hap mewn pobl sydd â symptomau diabetes. Gellir cynnal prawf siwgr gwaed ar hap ar unrhyw adeg o'r dydd. Mae'r prawf yn edrych ar siwgr gwaed heb ystyried eich pryd olaf.

Ni waeth pryd y gwnaethoch chi fwyta ddiwethaf, mae prawf siwgr gwaed ar hap o 200 mg / dL neu uwch yn awgrymu bod gennych ddiabetes.Mae hyn yn arbennig o wir os oes gennych symptomau diabetes eisoes.

Bydd eich meddyg yn mynd dros eich canlyniadau gyda chi. Dyma beth allai canlyniadau eich profion ei olygu:

  • siwgr gwaed ar hap o 200 mg / dL neu fwy = diabetes
  • lefel siwgr gwaed ar hap rhwng 140 a 199 mg / dL = prediabetes
  • siwgr gwaed ar hap llai na 140 mg / dL = normal

Prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg

Fel y prawf glwcos plasma ymprydio, mae'r prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg hefyd yn gofyn i chi ymprydio dros nos. Pan gyrhaeddwch eich apwyntiad, byddwch yn sefyll prawf siwgr gwaed ymprydio. Yna byddwch chi'n yfed hylif siwgrog. Ar ôl i chi wneud, bydd eich meddyg yn profi eich lefelau siwgr yn y gwaed o bryd i'w gilydd am sawl awr.

I baratoi ar gyfer y prawf hwn, mae'r Sefydliad Cenedlaethol Diabetes a Chlefydau Treuliad ac Arennau (NIDDK) yn argymell eich bod yn bwyta o leiaf 150 gram o garbohydradau y dydd am y tridiau sy'n arwain at y prawf. Mae bwydydd fel bara, grawnfwyd, pasta, tatws, ffrwythau (ffres a tun), a broth clir i gyd yn cynnwys carbohydradau.

Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw straen neu salwch rydych chi'n ei brofi. Sicrhewch fod eich meddyg yn gwybod am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Gall straen, salwch a meddyginiaethau oll effeithio ar ganlyniadau'r prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg.

Bydd eich meddyg yn mynd dros eich canlyniadau gyda chi. Ar gyfer prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg, dyma beth allai eich canlyniadau ei olygu:

  • siwgr gwaed o 200 mg / dL neu fwy ar ôl dwy awr = diabetes
  • siwgr gwaed rhwng 140 a 199 mg / dL ar ôl dwy awr = prediabetes
  • siwgr gwaed llai na 140 mg / dL ar ôl dwy awr = normal

Defnyddir profion goddefgarwch glwcos hefyd i wneud diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Cael ail farn

Dylech bob amser deimlo'n rhydd i gael ail farn os oes gennych unrhyw bryderon neu amheuon ynghylch eich diagnosis.

Os byddwch chi'n newid meddygon, byddwch chi am ofyn am brofion newydd. Mae gwahanol swyddfeydd meddygon yn defnyddio gwahanol labordai i brosesu samplau. Dywed yr NIDDK y gall fod yn gamarweiniol cymharu canlyniadau gwahanol labordai. Cofiwch y bydd angen i'ch meddyg ailadrodd unrhyw brawf i gadarnhau eich diagnosis.

A yw canlyniadau'r profion byth yn anghywir?

I ddechrau, gall canlyniadau eich profion amrywio. Er enghraifft, gall prawf siwgr yn y gwaed ddangos bod gennych ddiabetes ond gall prawf A1C ddangos nad oes gennych chi hynny. Gall y gwrthwyneb fod yn wir hefyd.

Sut mae hyn yn digwydd? Gallai olygu eich bod mewn cyfnod cynnar o ddiabetes, ac efallai na fydd eich lefelau siwgr yn y gwaed yn ddigon uchel i'w dangos ar bob prawf.

Gall y prawf A1C fod yn anghywir mewn rhai pobl o dreftadaeth Affricanaidd, Môr y Canoldir neu Dde-ddwyrain Asia. Gall y prawf fod yn rhy isel mewn pobl ag anemia neu waedu trwm, ac yn rhy uchel mewn pobl ag anemia diffyg haearn. Peidiwch â phoeni - bydd eich meddyg yn ailadrodd y profion cyn gwneud diagnosis.

Cynllunio triniaeth

Unwaith y byddwch chi'n gwybod bod gennych ddiabetes, gallwch weithio gyda'ch meddyg i greu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Mae'n bwysig dilyn ymlaen â'ch holl apwyntiadau monitro a meddygol. Mae cael prawf gwaed ar eich gwaed yn rheolaidd ac olrhain eich symptomau yn gamau hanfodol i sicrhau iechyd tymor hir.

Siaradwch â'ch meddyg am eich nod siwgr yn y gwaed. Dywed y Rhaglen Genedlaethol Addysg Diabetes mai'r nod i lawer o bobl yw A1C o dan 7. Gofynnwch i'ch meddyg pa mor aml y dylech chi brofi'ch siwgr gwaed.

Creu cynllun hunanofal i reoli'ch diabetes. Gall hyn gynnwys newidiadau i'ch ffordd o fyw fel bwyta bwyd iach, ymarfer corff, rhoi'r gorau i ysmygu, a gwirio'ch siwgr gwaed.

Ymhob ymweliad, siaradwch â'ch meddyg am sut mae'ch cynllun hunanofal yn gweithio.

Rhagolwg

Nid oes iachâd ar gyfer diabetes math 2 ar hyn o bryd. Fodd bynnag, mae'r cyflwr hwn yn hylaw iawn gyda llawer o opsiynau triniaeth effeithiol.

Y cam cyntaf yw gwneud diagnosis a deall canlyniadau eich profion. I gadarnhau eich diagnosis, bydd angen i'ch meddyg ailadrodd un neu fwy o'r profion hyn: A1C, ymprydio glwcos yn y gwaed, glwcos yn y gwaed ar hap, neu oddefgarwch glwcos trwy'r geg.

Os ydych wedi cael diagnosis o ddiabetes, crëwch gynllun hunanofal, gosodwch nod siwgr yn y gwaed, a gwiriwch â'ch meddyg yn rheolaidd.

Rydym Yn Argymell

3 Ffordd i Jessica Alba Aros yn Heini Trwy gydol ei Beichiogrwydd

3 Ffordd i Jessica Alba Aros yn Heini Trwy gydol ei Beichiogrwydd

Dro y penwythno , croe awodd Je ica Alba a'i gŵr Ca h Warren aelod newydd i'w teulu: merch fach! Enwyd Haven Garner Warren, hi oedd yr ail ferch i'r cwpl. Er ein bod yn di gwyl i Alba fod ...
A yw cyffuriau gwrthiselder yn achosi ennill pwysau? Dyma beth sydd angen i chi ei wybod

A yw cyffuriau gwrthiselder yn achosi ennill pwysau? Dyma beth sydd angen i chi ei wybod

O ran gîl-effeithiau meddyginiaeth, gall fod yn anodd gwahanu'r hane yn oddi wrth y gwyddonol. Er enghraifft, agorodd Ariel Winter yn ddiweddar am ei cholli pwy au mewn e iwn holi-ac-ateb ar ...