Meddyg ydw i, ac roeddwn i'n gaeth i Opioids. Gall ddigwydd i unrhyw un.

Nghynnwys

• Eich person cyffredin â phroblemau dibyniaeth, dim ond mewn cot wen
• Colli ei swydd a chael help
• Llwybr newydd ymlaen

Y llynedd, cyhoeddodd yr Arlywydd Trump fod yr epidemig opioid yn argyfwng iechyd cyhoeddus cenedlaethol. Mae Dr. Faye Jamali yn rhannu realiti’r argyfwng hwn â’i stori bersonol am ddibyniaeth ac adferiad.

Daeth yr hyn a ddechreuodd fel diwrnod llawn hwyl i ddathlu penblwyddi ei phlant i ben gyda chwymp a newidiodd fywyd Dr. Faye Jamali am byth.

Yn agos at ddiwedd y parti pen-blwydd, aeth Jamali i'w char i gael bagiau nwyddau i'r plant. Wrth iddi gerdded yn y maes parcio, llithrodd a thorri ei arddwrn.

Achosodd yr anaf i Jamali, a oedd yn 40 ar y pryd, gael dwy feddygfa yn 2007.

“Ar ôl y cymorthfeydd, rhoddodd y llawfeddyg orthopedig griw o meds poen i mi,” meddai Jamali wrth Healthline.

Gyda 15 mlynedd o brofiad fel anesthesiologist, roedd hi'n gwybod bod y presgripsiwn yn arfer safonol ar y pryd.

“Dywedwyd wrthym yn yr ysgol feddygol, preswyliad, a’n gweithleoedd [clinigol] nad oedd… mater caethiwus gyda’r meddyginiaethau hyn pe byddent yn cael eu defnyddio i drin poen llawfeddygol,” meddai Jamali.

Oherwydd ei bod yn profi llawer o boen, cymerodd Jamali Vicodin bob tair i bedair awr.

“Fe wellodd y boen gyda’r meds, ond yr hyn y sylwais arno yw pan gymerais y meds, ni chefais gymaint o straen. Pe bawn i'n ymladd â fy ngŵr, nid oeddwn yn poeni ac ni fyddai wedi fy mrifo gymaint. Roedd yn ymddangos bod y meds yn gwneud popeth yn iawn, ”meddai.

Anfonodd effeithiau emosiynol y cyffuriau Jamali i lawr llethr llithrig.

Doeddwn i ddim yn ei wneud yn aml ar y dechrau. Ond pe bawn i'n cael diwrnod prysur, roeddwn i'n meddwl, Pe bawn i'n gallu cymryd un o'r Vicodin hyn, byddwn i'n teimlo'n well. Dyna sut y dechreuodd, ”eglura Jamali.

Dioddefodd gur pen meigryn hefyd yn ystod ei chyfnod am flynyddoedd. Pan darodd meigryn, roedd hi weithiau yn yr ystafell argyfwng yn cael chwistrelliad o narcotics i leddfu'r boen.

“Un diwrnod, ar ddiwedd fy sifft, dechreuais gael meigryn gwael iawn. Rydym yn taflu ein gwastraff ar gyfer narcotics ar ddiwedd y dydd mewn peiriant, ond fe ddigwyddodd i mi, yn lle eu gwastraffu, y gallwn i fynd â'r meds i drin fy mhen tost ac osgoi mynd i'r ER. Meddyliais, meddyg ydw i, dwi ddim ond yn chwistrellu fy hun, ”mae Jamali yn cofio.

Aeth i mewn i'r ystafell ymolchi a chwistrellu'r narcotics i'w braich.

“Roeddwn yn teimlo’n euog ar unwaith, yn gwybod fy mod wedi croesi llinell, a dywedais wrthyf fy hun na fyddaf byth yn ei wneud eto,” meddai Jamali.

Ond drannoeth, ar ddiwedd ei shifft, fe darodd ei meigryn eto. Cafodd ei hun yn ôl yn yr ystafell ymolchi, gan chwistrellu'r meds.

“Y tro hwn, am y tro cyntaf, roedd gen i ewfforia yn gysylltiedig â’r feddyginiaeth. Cyn iddo ddim ond gofalu am y boen. Ond roedd y dos a roddais i fy hun yn wirioneddol yn gwneud i mi deimlo bod rhywbeth wedi torri yn fy ymennydd. Roeddwn wedi cynhyrfu’n fawr gyda mi fy hun am gael mynediad at y pethau anhygoel hyn am gymaint o flynyddoedd a byth yn ei ddefnyddio, ”meddai Jamali. “Dyna’r pwynt lle rwy’n teimlo bod fy ymennydd wedi ei herwgipio.”

Dros y misoedd nesaf, fe gododd ei dos yn raddol mewn ymgais i fynd ar ôl y teimlad ewfforig hwnnw. Erbyn tri mis i mewn, roedd Jamali yn cymryd 10 gwaith cymaint o narcotics ag y chwistrellodd gyntaf.

Bob tro roeddwn i'n chwistrellu, roeddwn i'n meddwl, Byth eto. Ni allaf fod yn gaeth. Caethiwed yw'r person digartref ar y stryd. Meddyg ydw i. Mam bêl-droed ydw i. Ni all hyn fod yn fi, ”meddai Jamali.

Eich person cyffredin â phroblemau dibyniaeth, dim ond mewn cot wen

Buan y darganfu Jamali nad yw stereoteip “caethiwed nodweddiadol” yn gywir ac na fyddai’n ei chadw’n ddiogel rhag dibyniaeth.

Mae'n cofio amser pan aeth i ymladd gyda'i gŵr a gyrru i'r ysbyty, mynd yn syth i'r ystafell adfer, a gwirio meddyginiaeth o'r peiriant narcotig o dan enw claf.

“Dywedais hi wrth y nyrsys ac es i'r dde i'r ystafell ymolchi a chwistrellu. Deffrais ar y llawr tua awr neu ddwy yn ddiweddarach gyda'r nodwydd yn dal yn fy mraich. Roeddwn i wedi chwydu ac yn troethi ar fy hun. Rydych chi'n meddwl y byddwn i wedi dychryn, ond yn lle hynny, fe wnes i lanhau fy hun ac roeddwn i'n gandryll yn fy ngŵr, oherwydd pe na byddem ni wedi cael yr ymladd hwnnw, ni fyddwn wedi gorfod mynd i chwistrellu, ”meddai Jamali.

Bydd eich ymennydd yn gwneud unrhyw beth i'ch cadw chi i ddefnyddio. Nid yw caethiwed opioid yn fethiant moesol neu foesegol. Mae'ch ymennydd yn newid, ”eglura Jamali.

Dywed Jamali fod yr iselder clinigol a ddatblygodd yn ei 30au, poen cronig o’i arddwrn a’i feigryn, a mynediad at opioidau yn ei sefydlu ar gyfer dibyniaeth.

Fodd bynnag, mae achosion dibyniaeth yn amrywio o berson i berson. Ac nid oes amheuaeth bod y mater yn gyffredin yn yr Unol Daleithiau, gyda’r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau yn nodi bod mwy nag yn yr Unol Daleithiau o orddosau cysylltiedig ag opioid presgripsiwn rhwng 1999 a 2016.

Yn ogystal, roedd marwolaethau gorddos yn gysylltiedig ag opioidau presgripsiwn 5 gwaith yn uwch yn 2016 na 1999, gyda mwy na 90 o bobl yn marw bob dydd oherwydd opioidau yn 2016.

Gobaith Jamali yw torri’r caethiwed ystrydebol a bortreadir yn aml yng nghyfryngau a meddyliau llawer o Americanwyr.

Gall hyn ddigwydd i unrhyw un. Unwaith y byddwch yn gaeth i chi, nid oes unrhyw beth y gall unrhyw un ei wneud nes i chi gael help. Y broblem yw, mae mor anodd cael help, ”meddai Jamali.

“Rydyn ni’n mynd i golli cenhedlaeth i’r afiechyd hwn oni bai ein bod ni’n rhoi arian i adferiad ac oni bai ein bod ni’n rhoi’r gorau i stigmateiddio hyn fel methiant moesol neu droseddol pobl,” meddai.

Colli ei swydd a chael help

Ychydig wythnosau ar ôl i Jamali ddeffro wedi ei marwoli yn yr ystafell ymolchi yn y gwaith, cafodd ei holi gan bersonél yr ysbyty ynghylch faint o feddyginiaethau y mae hi wedi bod yn edrych arnyn nhw.

“Fe ofynnon nhw imi drosglwyddo fy bathodyn a dweud wrtha i fy mod i wedi cael fy atal dros dro nes iddyn nhw gwblhau eu hymchwiliad,” mae Jamali yn cofio.

Y noson honno, cyfaddefodd i'w gŵr beth oedd yn digwydd.

“Hwn oedd y pwynt isaf yn fy mywyd. Roeddem eisoes yn cael problemau priodasol, a sylweddolais ei fod yn fy nghicio allan, yn mynd â'r plant, ac yna heb unrhyw swydd a dim teulu, byddwn i'n colli popeth, ”meddai. “Ond mi wnes i rolio fy llewys a dangos y marciau trac iddo ar fy mreichiau.”

Tra bod ei gŵr mewn sioc - anaml y byddai Jamali yn yfed alcohol a byth yn gwneud cyffuriau o'r blaen - addawodd ei chefnogi i adsefydlu ac adfer.

Drannoeth, aeth i mewn i raglen adfer cleifion allanol yn Ardal Bae San Francisco.

Fy niwrnod cyntaf yn adsefydlu, doedd gen i ddim syniad beth i'w ddisgwyl. Rwy’n arddangos wedi gwisgo’n braf gyda mwclis perlog arno, ac rwy’n eistedd i lawr wrth ymyl y boi hwn sy’n dweud, ‘Beth ydych chi yma? Alcohol? ’Dywedais,‘ Na. Rwy’n chwistrellu narcotics. ’Cafodd sioc,” meddai Jamali.

Am oddeutu pum mis, treuliodd trwy'r dydd yn gwella ac aeth adref gyda'r nos. Ar ôl hynny, treuliodd sawl mis arall yn mynychu cyfarfodydd gyda'i noddwr ac yn ymarfer arferion hunangymorth, fel myfyrdod.

“Roeddwn yn hynod ffodus bod gen i swydd ac yswiriant. Roedd gen i agwedd gyfannol tuag at adferiad a aeth ymlaen am flwyddyn, ”meddai.

Yn ystod ei hadferiad, sylweddolodd Jamali y stigma sy'n amgylchynu caethiwed.

“Efallai nad fy nghyfrifoldeb i oedd y clefyd, ond fy adferiad yw 100 y cant o fy nghyfrifoldeb i. Dysgais, os gwnaf fy adferiad yn ddyddiol, y gallaf gael bywyd anhygoel. Mewn gwirionedd, bywyd llawer gwell nag y gwnes i o'r blaen, oherwydd yn fy hen fywyd, roedd yn rhaid i mi fferru'r boen heb deimlo'r boen mewn gwirionedd, ”meddai Jamali.

Tua chwe blynedd i'w hadferiad, derbyniodd Jamali ddiagnosis canser y fron. Ar ôl cael chwe llawdriniaeth, dirwyn i ben fod â mastectomi dwbl. Trwy'r cyfan, llwyddodd i gymryd meddyginiaeth poen am ychydig ddyddiau yn ôl y cyfarwyddyd.

“Fe wnes i eu rhoi i fy ngŵr, a doeddwn i ddim yn gwybod ble roedden nhw yn y tŷ. Fe wnes i gynyddu fy nghyfarfodydd adfer yn ystod yr amser hwn hefyd, ”meddai.

Tua'r un amser, bu bron i'w mam farw o strôc.

“Llwyddais i ymdopi â hyn i gyd heb ddibynnu ar sylwedd. Mor chwerthinllyd ag y mae'n swnio, rwy'n ddiolchgar am fy mhrofiad gyda dibyniaeth, oherwydd wrth wella, enillais offer, ”meddai Jamali.

Llwybr newydd ymlaen

Cymerodd ddwy flynedd i Fwrdd Meddygol California adolygu achos Jamali. Erbyn iddyn nhw ei rhoi ar brawf, roedd hi wedi bod yn gwella am ddwy flynedd.

Am saith mlynedd, cafodd Jamali brofion wrin unwaith yr wythnos. Fodd bynnag, ar ôl blwyddyn ar ôl cael ei gwahardd, caniataodd ei hysbyty iddi fynd yn ôl i'r gwaith.

Dychwelodd Jamali i'w waith yn raddol. Am y tri mis cyntaf, roedd rhywun yn mynd gyda hi yn y swydd bob amser ac yn monitro ei gwaith. Fe wnaeth y meddyg â gofal am ei hadferiad hefyd ragnodi'r atalydd opioid naltrexone.

Flwyddyn ar ôl iddi gwblhau ei phrawf yn 2015, gadawodd ei swydd mewn anesthesia i gychwyn ar yrfa newydd mewn meddygaeth esthetig, sy'n cynnwys perfformio gweithdrefnau fel Botox, llenwyr, ac adnewyddiad croen laser.

“Rwy’n 50 oed nawr, ac rwy’n gyffrous iawn am y bennod nesaf. Oherwydd adferiad, rwy'n ddigon dewr i wneud penderfyniadau sy'n dda i'm bywyd, ”meddai.

Mae Jamali hefyd yn gobeithio dod â daioni i eraill trwy eiriol dros ymwybyddiaeth a newid dibyniaeth opioid.

Er bod camau'n cael eu cymryd i helpu i leddfu'r argyfwng opioid, dywed Jamali fod angen gwneud mwy.

“Cywilydd yw’r hyn sy’n cadw pobl rhag cael yr help sydd ei angen arnyn nhw. Trwy rannu fy stori, ni allaf reoli barn pobl amdanaf, ond gallaf o bosibl helpu rhywun sydd ei angen, ”meddai.

Ei gobaith yw torri'r caethiwed ystrydebol a bortreadir yn aml yng nghyfryngau a meddyliau llawer o Americanwyr.

Nid yw fy stori, pan ddaw i lawr, yn ddim gwahanol na'r person digartref yn saethu i fyny ar gornel y stryd, ”meddai Jamali. “Unwaith y bydd opioidau yn herwgipio eich ymennydd, er efallai nad ydych chi'n edrych fel defnyddiwr nodweddiadol, chi yn y person ar y stryd. Chi yn y caethiwed heroin.

Mae Jamali hefyd yn treulio amser yn siarad â meddygon sy'n eu cael eu hunain yn yr un sefyllfa ag yr oedd hi ar un adeg.

“Pe bai hyn yn cychwyn dros anaf orthopedig i rywun fel fi yn eu 40au heb unrhyw hanes o broblemau cyffuriau nac alcohol, gall ddigwydd i unrhyw un,” noda Jamali. “Ac fel rydyn ni’n gwybod yn y wlad hon, mae hi.”