5 rheswm pam mae menywod yn cael mwy o feigryn

Nghynnwys

• 1. Mislif
• 2. Defnyddio hormonau
• 3. Beichiogrwydd
• 4. Menopos
• 5. Straen a phryder
• Sut i drin meigryn
• Feed Migraine
• Meddyginiaethau Meigryn

Mae ymosodiadau meigryn 3 i 5 gwaith yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion, sy'n deillio'n bennaf o newidiadau hormonaidd y mae'r organeb fenywaidd yn eu cael trwy gydol oes.

Felly, gall y cynnydd a'r cwymp yn lefelau estrogen a progesteron sy'n digwydd oherwydd sefyllfaoedd fel mislif, defnyddio pils hormonaidd a beichiogrwydd waethygu ymosodiadau meigryn, a elwir yn feigryn hormonaidd. Er nad yw achos y sefyllfa hon yn hysbys yn union, mae'n debyg bod hyn oherwydd gall yr hormonau hyn gael effeithiau ysgogol ar yr ymennydd.

Mae prif achosion meigryn mewn menywod yn cynnwys:

1. Mislif

Yn ystod y cylch mislif, mae menywod yn profi cwympiadau ac yn codi mewn lefelau estrogen, a all achosi ymosodiadau meigryn. Mae'r newid hwn yn fwyaf arwyddocaol yn ystod PMS, a dyna pam y gall llawer o fenywod brofi poen yn ystod y cyfnod hwn.

Am y rheswm hwn, gall rhai menywod brofi gwelliant mewn symptomau pan fyddant yn defnyddio dulliau atal cenhedlu, er y gall defnyddio'r pils hyn waethygu argyfyngau mewn rhai achosion.

2. Defnyddio hormonau

Gall drychiad estrogen yn y corff achosi meigryn, felly mae rhai menywod yn datblygu symptomau meigryn yn ystod triniaethau hormonaidd, megis defnyddio dulliau atal cenhedlu ar ffurf bilsen, chwistrelladwy, cylchoedd y fagina neu fewnblaniadau hormonau yn y croen.

Darganfyddwch beth yw prif sgîl-effeithiau defnyddio dulliau atal cenhedlu.

3. Beichiogrwydd

Yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, mae'r fenyw yn mynd trwy gyfnod o newidiadau hormonaidd dwys, felly mae'n gyffredin i'r cyfnod hwn gyflwyno mwy o argyfyngau poen. Yn ystod yr ail a'r trydydd tymor, mae cwymp cyson yn lefelau estrogen o'i gymharu â lefelau progesteron, a all fod yn gyfrifol am wella meigryn mewn llawer o achosion.

Fodd bynnag, yn fuan ar ôl diwedd y beichiogrwydd, mae'r fenyw yn cael newid sydyn arall yn yr hormonau hyn, a all hefyd sbarduno argyfyngau newydd.

4. Menopos

Ar ôl menopos, mae menywod yn profi gwelliant meigryn, a hynny oherwydd bod lefelau estrogen yn isel ac yn fwy cyson. Fodd bynnag, gall menywod sy'n cael therapi amnewid hormonau sylwi ar ymddangosiad trawiadau, gan fod y driniaeth hon yn cynyddu lefelau hormonau yn sylweddol eto.

5. Straen a phryder

Mae'n gyffredin i drefn llawer o fenywod gael eu gorlwytho, gan fod angen i lawer gysoni gweithgareddau bywyd proffesiynol â gormodedd y tasgau i ofalu am y cartref a'r plant.

Mae'r cyfrifoldebau hyn a'r siawns lai o orffwys yn achosion pwysig meigryn mewn menywod.

Sut i drin meigryn

Mae'r driniaeth ar gyfer meigryn yn bennaf yn cynnwys newidiadau mewn ffordd o fyw, diet a'r defnydd o feddyginiaethau.

Feed Migraine

Gall dilyn diet meigryn helpu i leihau ei amlder. Dyma rai canllawiau:

• Cynyddu'r defnydd o: bwydydd sy'n llawn omega 3 fel olew pysgod a hadau chia;
• Osgoi: bwydydd ysgogol fel coffi, te du a choca-cola, diodydd alcoholig a bwydydd wedi'u prosesu;
• Cymryd tawelyddion naturiol: fel chamomile, linden a balm lemwn.

Yn ogystal, mae'n bwysig dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg ynghylch trin meigryn.

Meddyginiaethau Meigryn

Dylid defnyddio meddyginiaethau meigryn o dan arweiniad meddygol. Weithiau gall defnyddio meddyginiaethau fel Neosaldina a Maracujina fod yn ddigonol, ond os yw'r meigryn yn barhaus neu'n cyfyngu ar fywyd y fenyw, gall y niwrolegydd argymell defnyddio meddyginiaethau meigryn fel:

• Amitriptyline;
• Lexapro;
• Venlafaxine;
• Atenolol
• Topiramate;
• Ychwanegiad magnesiwm a coenzyme C10.

Pan fydd anhunedd yn broblem aml, gall defnyddio melatonin fod yn effeithiol ar gyfer nosweithiau gwell o gwsg, a fydd hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn meigryn.

Gwyliwch y fideo canlynol a gweld beth i'w wneud i atal meigryn: