Awduron: Ellen Moore
Dyddiad Y Greadigaeth: 17 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 20 Tachwedd 2024
Anonim
5 Способов монтажа ламината на стену. Разбираем от А до Я. Выбираем самый лучший
Fideo: 5 Способов монтажа ламината на стену. Разбираем от А до Я. Выбираем самый лучший

Nghynnwys

I rai, mae gwyliau yn amser ar gyfer cicio yn ôl, ymlacio a gweld rhai safleoedd newydd. I eraill serch hynny, mae gwyliau yn amser i wneud mwy o'r hyn rydych chi'n ei garu mewn lle mwy egsotig - byddwch yn egnïol! Boed hynny trwy chwaraeon newydd fel deifio sgwba yn y Bahamas neu fynd i ddinas newydd gyda dosbarthiadau newydd hwyliog, dyma ein tri man gwyliau gorau ar gyfer yr haf!

Syniadau Gwyliau Ffitrwydd Gorau ar gyfer yr Haf

1. Bahamas. Mae cymaint o opsiynau yn y Bahamas! Gallwch roi cynnig ar snorkelu i losgi calorïau a gweld pysgod hyfryd, cymryd gwersi hwylfyrddio i deimlo'r gwynt yn eich gwallt neu hyd yn oed loncian ar y traethau hardd. Mae cymaint o opsiynau gweithredol!

2. Dinas Efrog Newydd. Gyda blociau a blociau i gerdded, mae NYC yn llawn opsiynau gweithredol i gadw'ch gwyliau'n heini ac yn hwyl. Sicrhewch docyn diwrnod mewn clwb fel Equinox neu Crunch Fitness a rhowch gynnig ar rai o'u dosbarthiadau unigryw, fel Capoeira, Barre Bootcamp neu aerobeg Striptease. Dinas nid eich peth chi? Gweld yr ardal brydferth o amgylch NYC!


3. Queenstown, Seland Newydd. Os ydych chi'n teimlo fel dianc i ffwrdd, archebwch hediad i Seland Newydd! O deithiau cerdded tywysedig i heicio i gaiacio i esgidiau eira yn y gaeaf, mae gan Seland Newydd amrywiaeth o opsiynau ffitrwydd!

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

A Argymhellir Gennym Ni

Creatinine: beth ydyw, gwerthoedd cyfeirio a sut i sefyll y prawf

Creatinine: beth ydyw, gwerthoedd cyfeirio a sut i sefyll y prawf

Mae creatinin yn ylwedd y'n bre ennol yn y gwaed y'n cael ei gynhyrchu gan y cyhyrau a'i ddileu gan yr arennau.Gwneir y dadan oddiad o lefelau creatinin gwaed fel arfer i a e u a oe unrhyw...
Meddyginiaethau cartref ar gyfer colig berfeddol

Meddyginiaethau cartref ar gyfer colig berfeddol

Mae planhigion meddyginiaethol, fel chamri, hopy , ffenigl neu finty pupur, ydd ag eiddo gwrth epa modig a thawelu y'n effeithiol iawn wrth leihau colig berfeddol. Yn ogy tal, mae rhai ohonynt hef...