A yw Ghee o fudd i iechyd eich gwallt?

Nghynnwys

• Mae Ghee yn elwa ar wallt
• Ydy ghee yn gwneud gwallt yn feddalach?
• Ydy ghee yn gwneud gwallt yn fwy trwchus?
• Ydy ghee yn gwneud croen y pen yn iachach?
• A yw ghee yn cynyddu twf gwallt?
• Sgîl-effeithiau ghee ar wallt
• Sut i ddefnyddio ghee i helpu iechyd eich gwallt
• Sut i ddefnyddio ghee fel triniaeth gwallt amserol
• Allwch chi fwyta ghee ar lafar er budd eich gwallt?
• Allwch chi adael ghee ar wallt dros nos?
• Buddion iechyd ghee eraill
• Siop Cludfwyd

Mae ghee, a elwir hefyd yn fenyn wedi'i egluro, yn fenyn sydd wedi'i goginio i gael gwared ar unrhyw weddillion dŵr. Mae cyfansoddion braster a phrotein y menyn yn cael eu gadael ar ôl iddo gael ei gynhesu uwchlaw 100 gradd Fahrenheit. Gellir defnyddio sbeisys a chynhwysion eraill i ychwanegu gwahanol flasau at ghee. Gwneir ghee yn gyffredin o laeth buwch, llaeth defaid, llaeth gafr, a llaeth byfflo.

Tarddodd Ghee yn India, ac fe'i defnyddir yn draddodiadol mewn ryseitiau Indiaidd. Mae ganddo hefyd nodweddion iachâd, yn ôl y traddodiad meddyginiaethol Ayurvedic. Mewn rhai treialon anifeiliaid bach, dangoswyd bod ghee yn dangos addewid fel cynhwysyn gwrthlidiol a gwrthocsidiol.

Mae tystiolaeth storïol yn honni y gellir defnyddio ghee i wneud i'ch gwallt dyfu, i ychwanegu trwch i'ch gwallt, ac i gyflyru croen eich pen. Nid oes llawer mewn llenyddiaeth feddygol i brofi bod hyn yn wir, ond mae lle o hyd i gredu y gellir defnyddio ghee ar gyfer iechyd gwallt yn seiliedig ar yr hyn yr ydym yn ei wybod amdano.

Bydd yr erthygl hon yn ymdrin â holl fuddion posibl ghee ar gyfer gwallt, yn ogystal â ffyrdd eraill y gallai ghee wella eich iechyd.

Mae Ghee yn elwa ar wallt

Ni fu digon o ymchwil i brofi neu wrthbrofi honiadau amrywiol y mae pobl yn eu gwneud ynglŷn â defnyddio ghee ar eu gwallt. Ond mae gennym wybodaeth am yr hyn y mae ghee yn ei gynnwys, a all fod o gymorth wrth ddatrys y gwir o ran darganfod sut mae ghee yn helpu gwallt.

Ydy ghee yn gwneud gwallt yn feddalach?

Gallai gosod ghee yn y bôn ar eich gwallt a'ch croen y pen wneud gwallt yn feddalach. Oherwydd ei fod wedi'i wneud o fenyn, mae ghee yn cynnwys cyfansoddion gwrthocsidiol gweithredol. Gall y cyfansoddion hyn frwydro yn erbyn tocsinau sy'n gwneud i'ch gwallt deimlo'n drwm ac achosi frizz. Mae Ghee hefyd yn llawn fitaminau, fel fitamin E a fitamin A, y gwyddys eu bod yn cyflyru gwallt.

Ydy ghee yn gwneud gwallt yn fwy trwchus?

Gan fod ghee mor gyfoethog o fitaminau a phroteinau, gallai ei gymhwyso i'ch gwallt ei helpu i deimlo fel bod ganddo fwy o gyfaint. Byddai'n anodd gwybod a yw'ch llinynnau gwallt yn tyfu'n fwy trwchus, ond mae'n haws steilio gwallt sy'n iachach ac efallai y bydd yn ymddangos bod ganddo fwy o gyfaint dim ond oherwydd bod y llinynnau o wallt iach yn gryfach. Ni fu unrhyw astudiaethau clinigol i brofi y gall ghee wneud eich gwallt yn fwy trwchus.

Ydy ghee yn gwneud croen y pen yn iachach?

Mae Ghee yn cynnwys llawer iawn o fitamin E, a ddefnyddir i gyflyru croen, a chroen y pen. Am y rheswm hwnnw, mae fitamin E yn gynhwysyn gweithredol mewn llawer o gynhyrchion gofal croen a gwallt gwrth-heneiddio.

Mae gan Ghee gysondeb tebyg i olew, sy'n golygu y gall ei gymhwyso i'ch gwallt selio lleithder i groen eich pen. Gall rhoi gee ar groen eich pen helpu croen eich pen i deimlo'n llyfnach ac yn llai llidiog, gan arwain at lai o naddion, llai o olew, a gwallt sy'n edrych yn fwy bywiog. Cadwch mewn cof na chynhaliwyd unrhyw astudiaethau ar raddfa fawr i weld a all ghee wneud croen eich pen yn iachach neu drin cyflyrau croen y pen.

A yw ghee yn cynyddu twf gwallt?

Byddai'n braf pe bai ghee yn gynhwysyn gwyrthiol a allai dyfu gwallt mewn lleoedd lle mae gwallt wedi'i golli, neu pe gallai wneud i'ch gwallt dyfu'n gyflymach. Nid oes tystiolaeth i awgrymu y gall ghee wneud i'ch gwallt dyfu'n gyflymach.

Fodd bynnag, cofiwch fod gan wallt sy'n iachach linynnau cryfach, sy'n golygu llai o golli gwallt. Po hiraf y gallwch chi gadw pob llinyn gwallt unigol, yr hiraf y bydd eich gwallt yn edrych, a all greu'r rhith bod eich gwallt yn tyfu'n gyflymach hyd yn oed pan nad ydyw.

Sgîl-effeithiau ghee ar wallt

Mae Ghee yn gynnyrch cwbl naturiol, sy'n golygu ei bod yn aml yn fwy diogel defnyddio ghee ar groen eich pen a'ch gwallt na llawer o gynhwysion masnachol a chyfansoddion synthetig. Ond nid yw hynny'n golygu nad oes risg o sgîl-effeithiau posibl o roi ghee ar eich gwallt.

Os byddwch chi'n rhoi ghee ar eich gwallt a'ch croen y pen, efallai y byddwch chi'n sylwi:

• mandyllau rhwystredig ar groen eich pen neu acne croen y pen
• colli gwallt
• gwallt sy'n edrych yn olewog
• gwallt sy'n dueddol o gael ei gynhyrfu
• gwallt sy'n anoddach ei arddull

Ar ôl rhoi ghee ar eich gwallt, dylech chi ddim ceisiwch ddefnyddio gwres i steilio'ch llinynnau. Fel unrhyw fath o olew, gall ghee gynhesu'ch llinynnau gwallt a llosgi'ch gwallt mewn gwirionedd os yw'n mynd yn rhy boeth.

Hefyd, byddwch yn ymwybodol nad yw ghee yn cynnwys unrhyw lactos. Mae wedi cael ei symud trwy'r broses ddistyllu. Mae hynny'n golygu, hyd yn oed os oes gennych sensitifrwydd llaeth, efallai y gallwch ddefnyddio ghee ar eich gwallt. Gall hyn amrywio o achos i achos, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n trin prawf clwt ar groen eich pen cyn gwneud cymhwysiad mawr o ghee i'ch pen cyfan.

Sut i ddefnyddio ghee i helpu iechyd eich gwallt

I gael y buddion o ddefnyddio ghee ar eich gwallt, mae rhai pobl yn argymell defnyddio ghee fel mwgwd gwallt.

Sut i ddefnyddio ghee fel triniaeth gwallt amserol

Mae defnyddio ghee fel mwgwd gwallt yn eithaf syml. Gallwch chi gynhesu ychydig lwy fwrdd o ghee am 10 eiliad neu lai yn y microdon, neu rwbio'ch dwylo ynghyd â ghee rhwng eich cledrau i'w gynhesu. Rhowch y ghee yn uniongyrchol ar eich gwallt, gan sicrhau eich bod yn gorchuddio croen eich pen ac unrhyw bennau hollt sydd gennych.

Gallwch adael ghee ar eich gwallt am 1 i 2 awr i ddechrau, a'i adael ymlaen yn hirach y tro nesaf os ydych chi'n hoffi'r canlyniadau.Er mwyn cadw pethau rhag mynd yn rhy llithrig, gwisgwch gap cawod dros eich gwallt tra bod y ghee yn ymgartrefu.

Ar ôl i chi orffen gyda'r driniaeth, golchwch eich gwallt gyda siampŵ a rinsiwch yn drylwyr.

Allwch chi fwyta ghee ar lafar er budd eich gwallt?

Gall diet sy'n llawn brasterau iach ac asidau brasterog olygu bod eich gwallt yn edrych yn well yn y tymor hir. Mae ychwanegu ghee i'ch diet yn ddewis arall blasus i fenyn. Ond mae'n annhebygol y bydd bwyta ghee fel ychwanegiad yn creu gwahaniaeth amlwg yn y ffordd y mae'ch gwallt yn edrych.

Allwch chi adael ghee ar wallt dros nos?

Nid oes data i awgrymu y gallai gadael ghee ar eich gwallt fod yn ddrwg i chi. Ond dylech gadw mewn cof y math o wallt sydd gennych chi a'i dueddiad i gadw olew cyn i chi roi cynnig ar fasg gwallt dros nos sy'n cynnwys ghee. Rhowch gynnig ar ddefnyddio ghee fel triniaeth gadael i mewn am 2 awr i brofi sut mae'ch gwallt yn ymateb cyn i chi adael ghee ar eich gwallt dros nos.

Buddion iechyd ghee eraill

Mae gan Ghee fuddion iechyd eraill nad ydynt yn gysylltiedig â'ch gwallt. Mae'n:

• yn cynnwys brasterau dirlawn a all
• a allai hynny helpu eich corff i ymladd radicalau rhydd
• yn rhydd o lactos a casein, a all sbarduno sensitifrwydd ac alergeddau

Mae pobl sy'n rhegi gan ghee fel cynhwysyn coginio ac fel cynnyrch meddyginiaethol yn honni bod tystiolaeth storïol yn profi bod ghee yn gwneud llawer o bethau. Efallai bod y pethau hynny'n wir, ond nid oes corff enfawr o dystiolaeth wedi'i gynnal i brofi'r honiadau hyn ar hyn o bryd.

Siop Cludfwyd

Nid oes gennym ddigon o dystiolaeth glinigol i awgrymu bod ghee yn driniaeth effeithiol ar gyfer eich gwallt. Rydym yn gwybod bod ghee yn cynnwys fitaminau a chyfansoddion protein a all fod o fudd i'ch iechyd mewn ffyrdd eraill. Efallai bod gan yr un fitaminau a chyfansoddion hynny briodweddau amddiffynnol pan ddaw at eich gwallt. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'n ddiogel rhoi cynnig ar ghee i weld beth sy'n digwydd.