Sut i Fwyta'n Iach mewn Cyw-fil-A a Chadwyni Bwyd Cyflym Eraill

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Nid oes gan fwyd cyflym y cynrychiolydd gorau am fod yn "iach," ond mewn pinsiad ac wrth fynd, gallwch ddod o hyd i rai dewisiadau bwyd cyflym iach wrth y dreif. Dyma ein pum opsiwn iach gorau yn rhai o'r cadwyni bwyd cyflym mwyaf yn y wlad. A gofalwch eich bod yn nodi nad salad yn unig ydyn nhw!

5 Opsiwn Bwyd Cyflym Iach

1. Amlapio Cyw Iâr â Chargrilled yn Chick-fil-A. Mwynhewch y lapio ffeilio hwn o Chick-fil-A sydd â dim ond 410 o galorïau a 9 gram whopping o ffibr a 33 gram o brotein!

2. Cwpan o chili a salad gardd yn Wendy's. Chwilio am rywbeth sy'n rhydd o glwten? Rhowch gynnig ar y combo iach hwn sy'n cynnwys llawer o brotein a ffibr!

3. Fresco Bean Burrito yn Taco Bell. Pan fydd y ffin yn galw, ni allwch fynd yn anghywir â Fresco Bean Burrito syml sy'n llenwi. Am 350 o galorïau, mae'r pryd hwn sy'n gyfeillgar i lysieuwyr yn eich llenwi.

4. BK Veggie Burger. Os ydych chi'n ceisio bwyta llai o gig eto ddim eisiau bwyta salad, rhowch gynnig ar y BK Veggie Burger yn Burger King. Gyda 410 o galorïau, mae'r maint perffaith ar gyfer cinio neu swper pan fyddwch chi'n ei baru ag afal gartref!

5. Salad Cyw Iâr Asiaidd McDonald's. Mae'r salad hwn yn ôl ar y fwydlen yn McDonald's ac mae'n opsiwn bwyd cyflym iach gwych. Gyda chyw iâr wedi'i grilio, dim ond 360 o galorïau sydd gan y salad. Gallwch hyd yn oed ei baru â Parfait Ffrwythau ‘N Iogwrt bach, sydd â dim ond 160 o galorïau, ar gyfer pwdin. Yum!

Hwre ar gyfer dewisiadau bwyd cyflym iach!

Adolygiad ar gyfer