Nid oes yn rhaid i gychwyn rhyw fod yn lletchwith - Dyma Sut i Wneud Eich Symud

Nghynnwys

• Taflwch yr hyn rydych chi'n meddwl eich bod chi'n ei wybod
• Mae'n rhyfedd iawn os ydych chi'n ei wneud yn rhyfedd
• Nid oes sgript un maint i bawb
• Ei wneud yn bersonol
• Byddwch yn gliriach na chlir
• Ei wneud yn erlid dydd
• Dysgu eu hiaith gariad
• Cydsyniad yw'r unig gysonyn
• Mewn hookups achlysurol
• Mae'r cyhoedd yn cwrdd
• Bywyd ap
• Mewn perthnasoedd sydd newydd eu ffurfio
• Rhywun rydych chi wedi gwirioni ag ef ychydig o weithiau
• Rhywun rydych chi wedi bod yn ‘gweld’ ond heb gael rhyw ag ef eto
• Rhywun rydych chi wedi bod yn dyddio ac yn cael rhyw gyda… ond mae'n newydd
• Mewn perthnasoedd sefydledig
• Mewn perthnasau tymor hir
• Gwnewch restr Ie, Na, Efallai
• Ewch i siop ryw
• Trefnu rhyw
• Cymryd tro
• Mae ymarfer yn gwneud yn berffaith

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae cychwyn rhyw yn sooo symudiad cyn- # MeToo. Mae gwahodd rhywun i gael rhyw yn llawer mwy clun (darllenwch: cydsyniol a chynhwysol o ran rhyw).

Isod, mae'r addysgwr rhyw a'r actifydd August McLaughlin, awdur “Girl Boner” a “Girl Boner Journal,” a Dr. Chris Donaghue, arbenigwr rhyw ac agosatrwydd yn SKYN Condoms, yn egluro ymrwymiadau misogynistaidd y cyntaf, a sut mae gwahoddiad mae rhyw yn ddull cydsyniol sy'n seiliedig ar bleser o'i gyflawni.

Hefyd, sut i “anfon” y gwahoddiad hwnnw ar bob cam mewn perthynas.

Taflwch yr hyn rydych chi'n meddwl eich bod chi'n ei wybod

Cyfaddefwch ef: Mae’r ymadrodd “initiate sex” yn paentio delwedd o’r gŵr â rhyw yn pawio yn ei bartner llai na libidinous - aka it’s hynafol ar AF.

Mae'n hen ffasiwn ac yn broblemus tybio mai cis dudes sy'n gyfrifol am gychwyn rhyw, meddai Donaghue. “Mae’n hen ystrydeb bod pob dyn yn bendant yn rhywiol a bob amser yn yr hwyliau.”

Spoiler: Dydyn nhw ddim.

“Mae awydd yn unigolyn iawn ac nid yw’n seiliedig ar ryw na rhyw,” meddai McLaughlin. “Gall unrhyw un fod eisiau ac yna cymryd camau i wneud i ryw ddigwydd.”

Mae gwahodd hefyd yn dangos na all y person (au) eraill ddweud na mewn ffordd nad yw cychwyn yn nodweddiadol.

“Gyda gwahoddiad rhyw, rydych chi'n gwirio i mewn, yn hytrach na yn bendant gan ddechrau rhywbeth, ”ychwanega McLaughlin.

Mae'n rhyfedd iawn os ydych chi'n ei wneud yn rhyfedd

Gwneud unrhyw beth am y tro cyntaf yn mynd i deimlo ychydig yn nerfus-wracking. Meddyliwch: siglo clwb golff, gyrru ar ochr chwith y ffordd, cwrdd â'ch rhieni yng nghyfraith a allai fod.

Mae'r un peth yn wir am wahodd rhywun i gael rhyw am y tro cyntaf - p'un a yw hynny gyda gêm boo tymor hir neu gêm Tinder.

Mae'r senario achos gorau - boed yn bleser, cyrff noeth, mwythau, neu rywbeth arall - yn hollol werth goresgyn y teimladau hynny.

Oherwydd bod gwahodd rhywun i gael rhyw hefyd yn golygu gwahodd y posibilrwydd nad ydyn nhw eisiau cael rhyw, mae McLaughlin yn argymell ymarfer y grefft o gael ei wrthod yn y drych.

“Os yw rhywun yn dweud na neu’n eich gwrthod, diolch iddyn nhw am rannu a pharchu eu ffiniau eu hunain, ac yna symud ymlaen.”

Dywed Donaghue ei bod yn ddefnyddiol cofio nad yw gwrthod rhywiol rhywun fel arfer yn ymwneud â chi.

“Mae'n aml yn ymwneud â'u hwyliau, parch y corff, diffyg cemeg rhwng y ddau ohonoch, neu rywbeth arall sy'n digwydd yn eu byd.”

Nid oes sgript un maint i bawb

Efallai y bydd cerdded o amgylch y fflat yn eich négligée yn eich helpu i ddodwy pan fydd eich boo byw, tymor hir gartref. Yn amlwg, ni fydd bron mor effeithiol os yw'r person rydych chi am ei asgwrn yn ornest Tinder sy'n byw 300 milltir i ffwrdd.

Mae pwy rydych chi'n cychwyn rhyw gyda nhw yn gwneud gwahaniaeth. Mae'r un peth yn wir am ble'r ydych chi yn ystod y cychwyn hwnnw.

Eto i gyd, mae yna rai pethau sylfaenol i'w cadw ar y blaen.

Ei wneud yn bersonol

Fel rheol gyffredinol, y mwyaf personol yw'r dod ymlaen, y gorau.

Ystyr: Dydw i ddim yn gyffredinol pêl gig corniog. Rwy'n belen gig corniog am y ffordd y mae'ch lloi yn edrych yn y sodlau hynny neu'r ffordd y mae eich biceps yn llenwi'r ti hwnnw.

Mae pobl yn hoffi teimlo bod eisiau.

Byddwch yn gliriach na chlir

Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n grisial-glir, mae'n debyg y gallech chi fod yn gliriach. Yn enwedig os yw'ch boo yn wrandäwr da.

Os mai'r hyn yr ydych ei eisiau yw mynd i lawr arnynt, dywedwch hynny. Os mai'r hyn yr ydych ei eisiau yw quickie yn yr ystafell ymolchi, dywedwch hynny.

Pan nad ydych chi mewn hwyliau am ryw neu'n meddwl am ei gael, gall mynd oddi yno i gael rhyw deimlo fel cyrhaeddiad pell.

Mae rhoi senario rhyw benodol i rywun yn rhoi mwy iddyn nhw ddiffodd. Os bydd yn digwydd yn y pen draw, mae hefyd yn rhoi'r union beth rydych chi ei eisiau i chi.

Ei wneud yn erlid dydd

Oes gennych chi freuddwyd budr am eich FWB? Meddyliwch am yr ornest rydych chi wedi bod yn sgwrsio yn y gawod? Ydych chi'n cofio'r ffordd mae'ch partner yn blasu ar y ffordd i'r gwaith?

Dywedwch wrth ‘em. Sexting yw'r foreplay eithaf.

Dechreuwch gyda rhywbeth flirty, ac os ydyn nhw'n ymateb mewn da, gadewch i'r convo gronni yn ystod y dydd.

Fodd bynnag, os ydyn nhw'n cau'r sgwrs i lawr, peidiwch â'i chwysu - ewch ymlaen â'ch diwrnod.

Dysgu eu hiaith gariad

Efallai y bydd hyn yn anoddach ei weithredu os yw'n bartner rhyw achlysurol, ond ceisiwch deilwra'ch gwahoddiad i'r ffordd y mae'ch partner yn derbyn cariad.

Os yw eu hiaith gariad yn derbyn anrhegion, efallai y byddwch chi'n ceisio rhoi rhai panties rhywiol iddyn nhw, blwch newydd o gondomau, neu'r tegan rhyw hwnnw rydych chi wedi bod yn sgwrsio amdano.

Os yw eu hiaith gariad yn eiriau o gadarnhad, ewch ymlaen a gadewch iddyn nhw wybod pa mor boeth maen nhw'n swnio pan fyddwch chi'n cusanu eu gwddf, neu pa mor troi ymlaen rydych chi'n eu gwylio nhw'n dawnsio.

Cydsyniad yw'r unig gysonyn

Dim ifs, ands, neu buts. Neu gasgenni.

Mae'n un peth cusanu'ch partner - pan mae cusanu yn rhan reolaidd o'r ffordd rydych chi'n rhyngweithio - er mwyn eu helpu i fynd yn yr hwyliau.

Mae'n eithaf arall dechrau cusanu eu tameidiau a'u bobs heb ofyn caniatâd yn gyntaf.

“Rydych chi am i'ch gweithgaredd rhywiol gael ei wreiddio mewn pleser a chysur i bawb, iawn? Wel dyna lle mae caniatâd brwd yn dod i mewn, ”meddai Donaghue.

Heb gydsyniad brwd, nid rhyw mohono, meddai. Ymosodiad rhywiol ydyw.

Mewn hookups achlysurol

Mae'r mwyafrif o hookups achlysurol yn disgyn i un o ddau wersyll: Folks rydych chi'n cwrdd â IRL a Folks rydych chi'n cwrdd â nhw ar-lein. Mae eich agwedd at bob un ychydig yn wahanol.

Mae'r cyhoedd yn cwrdd

Cyfarfod â rhywun yn y lôn fowlio, bar, neu speakeasy rydych chi am fynd adref ag ef?

“Dechreuwch gyda rhywfaint o siarad bach dilys cyn mynd yn syth i amser rhyw,” meddai McLaughlin. Bydd hyn yn eich helpu i sicrhau eich bod chi eisiau cael rhyw gyda nhw (pwysig!).

Os oes gennych chi ddiddordeb o hyd ar ôl ychydig o sgwrsio, mae hi'n argymell mynd am onest a pharchus.

Er enghraifft, “Rwy'n gwybod nad ydym yn adnabod ein gilydd, ond a gaf fi ofyn cwestiwn personol i chi?”

Os yw'r ateb yn gadarnhaol, darganfyddwch a ydyn nhw mewn perthynas ac, os felly, a oes ganddyn nhw unrhyw gytundebau perthynas, fel monogami.

Opsiwn arall: “Rwy'n credu eich bod chi mewn gwirionedd [nodwch ansoddair gwir a phenodol yma] ac, os oes gennych chi ddiddordeb, hoffwn eich cusanu ac efallai gweld i ble mae hynny'n mynd. Os na, mae hynny'n hollol iawn. ”

Bywyd ap

Mae swipers yn swipe am fyrdd o resymau. Os yw'ch un chi oherwydd eich bod chi eisiau cael rhyw, mae angen i chi fod yn glir.

Rhai llinellau i roi cynnig arnyn nhw gyda chyfaill ar-lein:

• “Rwyf am ollwng pob esgus a bod yn glir: yn ychwanegol at [dyddiad gweithgaredd yma], hoffwn hefyd [rhyw actio yma] ddydd Iau. Ydych chi ar ben hynny? ”
• “Sut olwg sydd ar eich amserlen yr wythnos nesaf? Rydw i wrth fy modd o'r diwedd [nodwch weithred ryw yma]. ”
• “Cyn i ni gwrdd yn bersonol, rydw i eisiau bod yn flaenllaw: rydw i'n chwilio am bartneriaid rhyw achlysurol ac rwy'n gobeithio mai dyna'r hyn y byddwn ni'n ei ddarganfod yn ein gilydd. Os nad dyna'r hyn rydych chi'n edrych amdano, rwy'n deall yn iawn. Ond rwy’n credu ei bod yn well pe baem yn canslo ein dyddiad os nad ydym ar yr un dudalen. ”

Mewn perthnasoedd sydd newydd eu ffurfio

Mae yna wahanol fathau o berthnasoedd sydd newydd eu ffurfio. Dyma sut i lywio rhai ohonyn nhw.

Rhywun rydych chi wedi gwirioni ag ef ychydig o weithiau

“U i fyny?” rhaid cyfaddef, wedi dod yn hollbresennol gyda “It’s ar ôl hanner nos. Am ddod draw a chlec-a-lang - yn achosol, yn amlwg. ”

Mae yna ffyrdd mwy creadigol a rhywiol o gychwyn bachyn gyda'ch ffrind rhyw. Er enghraifft:

• “Fe wnes i fwynhau mynd i lawr arnoch chi'r penwythnos diwethaf. Os ydych chi o gwmpas yn hwyrach, byddwn i wrth fy modd yn ailadrodd. ”
• “Wrth feddwl am y ffordd roeddech chi'n edrych yn fy nhudalennau ac y byddech chi wrth eich bodd yn eich cael chi yno yn nes ymlaen heno os oes gennych chi ddiddordeb."
• “Beth wyt ti'n ei wneud heno? A gaf gynnig fy mod yn cwrdd i chwarae gyda fy vibradwr newydd gyda'n gilydd. "

Rhywun rydych chi wedi bod yn ‘gweld’ ond heb gael rhyw ag ef eto

Felly rydych chi wedi mynd ar lond llaw o ddyddiadau. Efallai eich bod wedi llyfnhau. Ond nid ydych wedi cael S-E-X.

Eich symud: Peidiwch â gwneud un! O leiaf nid cyn siarad a yw'r ddau ohonoch eisiau cael rhyw.

“Nid ydych chi eisiau cymryd yn awtomatig eu bod nhw eisiau cael rhyw dim ond oherwydd eich bod chi wedi bod yn mynd ar ddyddiadau ac yn cusanu,” meddai McLaughlin. Ffair!

Rhai ffyrdd o'i fagu:

• “Rydw i wedi bod yn mwynhau dod i'ch adnabod chi a'ch cusanu. Roeddwn i eisiau gwneud gwiriad tymheredd i weld a fyddai gennych chi ddiddordeb mewn gwneud mwy na chusanu. "
• “Rydw i wir yn mwynhau dod i'ch adnabod chi ac, os ydych chi'n teimlo'r un ffordd, rydw i wrth fy modd yn mynd â phethau ymhellach. Sut fyddech chi'n teimlo am fynd allan yn noeth a gweld i ble mae pethau'n mynd? ”

Efallai y byddwch hyd yn oed yn defnyddio hwn fel cyfle i siarad am statws STI cyfredol. Er enghraifft:

• “Rydw i wedi bod yn mwynhau bod yn gorfforol gyda chi a hoffwn gael rhyw. Os yw hynny'n rhywbeth yr hoffech chi hefyd, hoffwn i'r ddau ohonom gael ein sgrinio am STIs. "

Rhywun rydych chi wedi bod yn dyddio ac yn cael rhyw gyda… ond mae'n newydd

Coffi du neu gyda hufen. Rhyw bore neu nos. Mae dechrau perthnasoedd yn llawn pob math o gromliniau dysgu.

Mae sut maen nhw'n hoffi cael eu gwahodd i gael rhyw yn un o'r pethau hynny.

Erbyn hyn, rydych chi ar bwynt da yn eich perthynas i ofyn y cwestiynau canlynol i'ch partner:

• A fyddai’n well gennych pe bawn yn cychwyn rhyw ar lafar (“Ydych chi am glec?”) Neu trwy gyffyrddiadau erotig, fel cusanu neu gofleidio estynedig?
• A fyddai’n well gennych gael eich gofyn yn uniongyrchol (“Ydych chi mewn hwyliau am quickie?”) Neu trwy ddulliau mwy cynnil (trwy hudo a fflyrtio)?

Mewn perthnasoedd sefydledig

Felly, rydych chi wedi mynd heibio'r dod i'ch adnabod yn raddol ac yn gwbl ymwybodol o sut mae'ch partner yn hoffi dechrau amser rhywiol. Cael arno!

“Ac os nad ydych yn siŵr o hyd, gofynnwch - nid yw byth yn rhy hwyr,” meddai McLaughlin.

Mewn perthnasau tymor hir

Efallai eich bod wedi bod yn briod am 20 mlynedd, yn bartneriaid cynradd am 15, neu'n 3 blynedd i gyd-fyw.

Beth bynnag yw'r rheswm, os ydych chi'n teimlo fel bod amser rhywiol hefyd yn cychwyn yr un ffordd yn union ( * dylyfu gên *), mae McLaughlin yn cynnig yr awgrymiadau canlynol i gychwyn rhyw mewn ffyrdd newydd.

Gwnewch restr Ie, Na, Efallai

Llenwch restr ie / na / efallai (fel yr un hon neu'r un hon) un prynhawn. Yna, y tro nesaf y byddwch chi mewn hwyliau gallwch chi ddweud, “Sut fyddech chi'n teimlo am ailedrych ar y rhestr honno?"

Ewch i siop ryw

Mae rhai ar-lein yn cyfrif, hefyd!

Cymerwch eich tro gan ychwanegu cynhyrchion pleser at y drol. Bydd hyn yn peri ichi siarad am ryw mewn ffordd newydd, meddai McLaughlin - sef cam # 1 wrth gael rhyw (a chael rhyw mewn ffyrdd newydd).

Ymddiried, ar ôl i chi gyrraedd adref neu pan fydd y pecyn hwnnw'n cyrraedd, mae'n debygol na fydd yn rhaid i chi wneud llawer o gychwyn. Bydd y ddau ohonoch yn awyddus i roi cynnig ar eich nwyddau newydd.

Trefnu rhyw

Amser i gysoni'r calendrau Google hynny a dod o hyd i noson (neu fore!) Pan fydd gennych amser i sefyll (neu ddweud celwydd, winc) dyddiad rhyw.

Defnyddiwch yr amser i roi tylino i'w gilydd, gwylio porn gyda'i gilydd, gwneud allan, cymryd bath gyda'i gilydd, neu fastyrbio ochr yn ochr.

Os na fydd rhyw yn digwydd, dim biggie. Y nod yw cychwyn agosatrwydd rhywiol, nid cael rhyw o reidrwydd.

Cymryd tro

Gadewch i ni ddweud eich bod chi'n cael noson ddyddiad wythnosol. Rhowch gynnig bob yn ail rhwng rhyw sy'n cynhyrfu rhyw - fel nad oes neb yn teimlo mai dyna'u gwaith, meddai McLaughlin.

Mae ymarfer yn gwneud yn berffaith

Mae'n ystrydeb, ond mae'n wir!

Po fwyaf y byddwch chi'n rhoi eich hun allan yna, yr hawsaf y bydd yn gofyn am yr hyn rydych chi ei eisiau (melys, melys melys) - a'r hawsaf yw hi i beidio â mynd ag ef yn bersonol os nad oes gan yr unigolyn / unigolion ddiddordeb.

Mae Gabrielle Kassel yn awdur rhyw a lles yn Efrog Newydd a Hyfforddwr Lefel 1 CrossFit. Mae hi wedi dod yn berson boreol, wedi profi dros 200 o ddirgrynwyr, ac yn bwyta, meddwi, a'i frwsio â siarcol - i gyd yn enw newyddiaduraeth. Yn ei hamser rhydd, gellir ei darganfod yn darllen llyfrau hunangymorth a nofelau rhamant, pwyso mainc, neu ddawnsio polyn. Dilynwch hi ar Instagram.