Y Ffordd Orau i Gysgu i Amddiffyn Eich Gwallt Cyrliog

Nghynnwys

• Y sefyllfa gysgu orau
• Awgrymiadau i ddiogelu'r cyrl
• 1. Defnyddiwch gas gobennydd sidan neu satin
• 2. Rhowch eich gwallt mewn ‘pîn-afal’
• 3. Gwnewch droion neu blethi
• 4. Defnyddiwch fonet sidan neu satin neu sgarff pen
• 5. Rhowch gynnig ar spritz neu ddau o'r cynnyrch
• Sut i gael cyrlau wrth i chi gysgu
• Rholeri gwallt
• Gwallt gwlyb mewn blethi
• Plopio
• Os hoffech chi brynu
• Cynhyrchion i ystyried prynu:
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Gwallt cyrliog, gweadog, naturiol - mae'n bownsio, yn hardd, ac mae llawer o bobl yn cael eu geni ag ef.

Yn enetig, mae gwallt cyrliog yn ffurfio troellog tynn neu siâp gwanwynog, tebyg i ruban heb i chi orfod gwneud unrhyw beth i'w steilio.

Ond gall yr un priodweddau sy'n rhoi eu strwythur i gyrlau olygu bod angen i bobl â gwallt cyrliog gymryd ychydig o ofal ychwanegol gyda'r ffordd maen nhw'n cysgu yn y nos i amddiffyn eu cloeon hyfryd.

Rydyn ni'n esbonio pam y gallai fod angen math gwahanol o TLC ar wallt cyrliog tra'ch bod chi'n cael eich harddwch i orffwys - a sut y gallwch chi gael gwallt cyrliog llawnach ac iachach wrth i chi gysgu.

Y sefyllfa gysgu orau

Os oes gennych wallt cyrliog, mae'n well peidio â chysgu'n uniongyrchol ar y ffoliglau gwallt.

Gall mathru'ch gwallt â phwysau eich pen adael cyrlau'n edrych yn fatiog ac yn flêr. Gall cysgu ar eich cefn hefyd greu frizz a chlymau yn eich gwallt wrth i chi symud eich pen o ochr i ochr yn ystod y nos.

Os oes gennych wallt cyrliog, cysgu ar eich ochr neu ar eich stumog yw eich bet orau. Fel bonws ychwanegol, mae gan bob math o fuddion iechyd eraill gysgu ar eich ochr chi.

Awgrymiadau i ddiogelu'r cyrl

Yn ogystal â chysgu ar eich ochr neu ar eich stumog, mae yna ffyrdd ychwanegol y gallwch chi gadw'ch cyrlau wrth i chi snooze.

1. Defnyddiwch gas gobennydd sidan neu satin

Os ydych chi o dreftadaeth Affricanaidd neu Sbaenaidd a bod gennych wallt cyrliog, mae siafft eich gwallt yn amrywio mewn diamedr yn ôl siâp eich cyrlau. Mae hynny'n golygu nad yw eich siafft gwallt yr un trwch yr holl ffordd drwodd, a all wneud llinynnau'n fwy tueddol o gael eu torri.

Pan fyddwch chi'n taflu a throi'ch pen yn ystod y nos, gall roi straen ar eich ffoligl gwallt a gwneud toriad hyd yn oed yn fwy tebygol.

I gadw frizz a thorri i ffwrdd, newidiwch yr wyneb y mae eich cyrlau yn gorffwys arno wrth i chi gysgu. Mae casys gobennydd cotwm (hyd yn oed y rhai cyfrif edau uchel) yn amsugno olewau naturiol eich gwallt ac yn crafu yn erbyn eich llinynnau gwallt.

Gall cas gobennydd wedi'i wneud o sidan neu satin helpu i amddiffyn strwythur eich gwallt.

Fel bonws, gallai gadw'ch pen yn oerach a helpu i atal croen eich pen rhag mynd yn olewog. Gallai hyn dorri'n ôl ar yr angen i olchi.

2. Rhowch eich gwallt mewn ‘pîn-afal’

Gallwch amddiffyn eich gwallt wrth i chi gysgu trwy ddefnyddio satin neu scrunchie cotwm (nid elastig gwallt) i glymu'ch gwallt wrth goron eich pen.

Yn syml, casglwch eich gwallt ar ben eich pen a chlymwch y scrunchie o'i gwmpas un tro, gan fod yn ofalus i beidio â thynnu'n rhy galed na gwneud y pîn-afal yn rhy dynn.

Gallwch hefyd gyfuno'r dull hwn â sgarff sidan neu fonet gwallt, fel y dangosir yn y fideo YouTube hwn gan Joy Before Her.

3. Gwnewch droion neu blethi

Po fwyaf diogel yw eich gwallt, y lleiaf o linynnau gwallt sy'n rhwbio i fyny yn erbyn ffoliglau eraill neu yn erbyn eich dillad gwely.

Gall troellau syml gan ddefnyddio pinnau bobi neu elastigion bach, yn ogystal â blethi diogel sefydlogi strwythur eich cyrlau trwy'r nos.

4. Defnyddiwch fonet sidan neu satin neu sgarff pen

Gall bonet neu sgarff pen wneud dyletswydd ddwbl yn amddiffyn eich gwallt.

Nid yn unig y mae’r ategolion gwallt hyn yn cadw eich gwallt rhag rhwbio yn erbyn eich dillad gwely a mynd yn frizzy, maent hefyd yn cadw eich gwallt yn ddiogel wrth i chi gysgu, gan amddiffyn siâp eich cyrlau.

5. Rhowch gynnig ar spritz neu ddau o'r cynnyrch

Gall cyflyrydd gadael i mewn sy'n ychwanegu ceratin at eich ffoligl gwallt drwytho'ch gwallt â disgleirio a bownsio.

Gall cyflyrwyr chwistrellu hefyd helpu i gryfhau llinynnau gwallt sydd wedi'u difrodi gan liw gwallt a steilio gwres, a gallant wneud eich gwallt yn feddalach ac yn haws i'w steilio yn y bore.

Sut i gael cyrlau wrth i chi gysgu

Os nad oes gennych wallt cyrliog yn naturiol, gallwch fynd â llwybr byr i gyrlau bownsio, hardd wrth i chi gysgu trwy ddefnyddio rhai haciau trin gwallt gwirion.

Hyd yn oed os oes gennych wallt cyrliog, gall y dulliau hyn arbed amser i chi a rhoi cyrlau llawnach i chi sydd wedi'u strwythuro ac yn barod i fynd o'r eiliad y byddwch chi'n deffro.

Rholeri gwallt

Mae'r dechneg rholer gwallt clasurol wedi dod yn bell yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Gellir defnyddio cyrwyr plastig neu fetel traddodiadol ar eich pen wrth i chi gysgu, ond gallant deimlo'n anghyfforddus wrth iddynt wthio i mewn i'ch croen.

Mae yna ddewisiadau curler “cysgu i mewn” meddalach, fel gwiail fflecs, y gallwch eu prynu a allai fod yn fwy cyfforddus.

• I ddefnyddio cyrwyr, rydych chi'n syml yn gwahanu'ch gwallt yn adrannau ac yn rholio'ch gwallt o amgylch y cyrliwr, gan ddechrau ar eich pennau a symud i fyny i goron eich pen.
• Clipiwch y cyrwyr ar ben eich pen a chysgu gyda bonet dros y cyrwyr i gael y canlyniadau gorau.
• Gallwch hefyd ddefnyddio'r rhan fwyaf o gyrwyr ar wallt gwlyb.

Gwallt gwlyb mewn blethi

Os nad oes ots gennych gysgu gyda gwallt gwlyb, efallai y bydd y dull hwn yn fwyaf cyfforddus i chi.

• Ar ôl i chi olchi'ch gwallt fel y byddech chi fel arfer, rhannwch eich gwallt a chreu un braid, pigtails, neu dri bleth.
• Mae braid Ffrengig yn gweithio os ydych chi am i'r cyrlau gychwyn yn uchel ar goron eich pen. Po fwyaf o blethi rydych chi'n eu creu, y mwyaf o donnau fydd gennych chi.
• Spritz gyda rhywfaint o gynnyrch cyflyru gadael i mewn cyn i chi orwedd am y noson.
• Yn y bore, tynnwch y braids allan yn ofalus.
• Brwsiwch eich gwallt allan os ydych chi eisiau edrych yn fwy cynnil.

Plopio

Mae “plymio” yn ffordd arall y gallwch chi syrthio i gysgu gyda gwallt gwlyb a deffro gyda chyrlau.

• Pan fydd eich gwallt yn cael ei olchi'n ffres, ei drwytho â gel cyrl, mousse heb alcohol, neu gynnyrch siapio cyrl arall o'ch dewis.
• Trowch eich gwallt gwlyb ymlaen i grys-T cotwm fflat. Dylai'ch holl wallt gael ei ganoli ar y crys.
• Nesaf, plygwch y fflap o ffabrig y tu ôl i'ch gwddf dros eich pen a sicrhau breichiau'r crys mewn cwlwm.
• Gallwch chi gysgu gyda'ch gwallt wedi'i sicrhau yn y crys dros nos a deffro gyda chyrlau hardd, llawn.

Cymerwch gip ar y fideo YouTube hwn o The Glam Belle i weld sut mae wedi gwneud.

Os hoffech chi brynu

Cynhyrchion i ystyried prynu:

• Cas gobennydd sidan
• Scrunchies gwallt Satin
• Bandiau elastig bach ar gyfer blethi
• Bonet sidan
• Sgarff pen sidan
• Cyflyrydd gadael i mewn ar gyfer gwallt cyrliog
• Rholeri gwallt i gysgu
• Gel cyrl

Y llinell waelod

Mae gofalu am wallt cyrliog yn cymryd ychydig o feddwl strategol. Yn ffodus, gallwch chi gael eich cyrlau yn sgleiniog, yn iach ac yn naturiol i gyd wrth i chi gysgu.

Gall newid syml i'ch trefn nos - fel cysgu ar eich ochr a newid i gas gobennydd satin - gael effaith fawr ar iechyd ac ymddangosiad eich gwallt.