Gwella'ch Sgiliau Alpaidd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Weithiau mae'n anodd ymrwymo i wersyll wythnos o hyd, ond siawns na allwch chi wasgu mewn tridiau am ychydig o hwyl ar y llethrau. Efallai y bydd cymhareb myfyriwr-i-athro 5-i-1 Women in Motion yn eich annog i ddod â phedwar o'ch ffrindiau agosaf.

Gwers cynllun Mae'r clinigau hyn wedi'u hanelu at lawr-lawr canolradd i ddatblygedig. Ar ddiwrnod un byddwch chi'n cael eich paru â sgiwyr eraill ar eich lefel, a bydd hyfforddwr yn asesu'ch sgiliau ac yn defnyddio dadansoddiad fideo i'ch helpu chi i'w mireinio. Y diwrnod wedyn byddwch chi'n gweithio ar eich techneg yn y bore, yna'n ail-grwpio ar ôl cinio mewn campfa leol lle bydd yr hyfforddwr personol Tom Williams yn eich arwain trwy ymarferion y mae Tîm Sgïo'r Unol Daleithiau yn eu defnyddio i gael siâp cystadleuol. Ar y diwrnod olaf byddwch chi'n rhodio'ch pethau o flaen y camera fideo eto i weld faint rydych chi wedi'i ddysgu.

Ar ôl oriau Dewch i adnabod eich cyd-wersyllwyr a'ch hyfforddwyr newydd mewn cymysgydd a gynhelir mewn bwyty lleol. Er bod prydau bwyd yn cael eu cynnwys yn y cyfraddau, cynlluniwch ar un cinio ym Mwyty a Bar Harrison, ymgyrch newydd i bobl leol, y noson cyn i'r gwersyll ddechrau (neu ymestyn eich arhosiad).

Beth am eich dyn? Ni chaniateir unrhyw ddynion yn y clinigau na'r gwleddoedd.

Llosgwch ef i ffwrdd Mae sgïo alpaidd yn zapio 395 o galorïau yr awr.

Manylion Mae gwersylloedd yn rhedeg Ionawr 8-10, Chwefror 6-8 a Mawrth 5-7, 2007. Mae cyfraddau pecyn yn ddeiliadaeth ddwbl ac yn amrywio o $ 478 (gan gynnwys cyfarwyddyd a phrydau bwyd yn unig) i $ 781 y pen ar gyfer cyfarwyddyd, tocynnau lifft, prydau bwyd a llety. . Ffoniwch (800) 253-4754 neu ewch i http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

* Amcangyfrifon ar gyfer menyw 145 pwys yw pob cyfrif calorïau.

* * Mae'r cyfraddau mewn doleri Canada.

Adolygiad ar gyfer