Mae'r Instagrammer Hwn Yn Rhannu Pam Mae Mor Bwysig Caru'ch Corff Fel y Mae

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Fel cymaint o ferched, mae Instagrammer a’r crëwr cynnwys Elana Loo wedi treulio blynyddoedd yn gweithio ar deimlo’n gyffyrddus yn ei chroen ei hun. Ond ar ôl treulio cymaint o amser yn canolbwyntio ar ymddangosiadau allanol, sylweddolodd o'r diwedd nad oedd math, siâp na maint ei chorff ynghlwm wrth unrhyw un o'r nodau roedd hi wedi'u gosod iddi hi ei hun yn y tymor hir. Nawr, mae hi'n annog mwy o ferched i wneud yr un peth. (Cysylltiedig: Mae Katie Willcox Eisiau Eich Gwybod Rydych Chi gymaint yn fwy na'r hyn a welwch yn y Drych)

"Cymerwch dudalen o fy ffos llyfr y syniad y byddwch chi'n hardd neu'n deilwng * unwaith * byddwch chi'n newid rhywbeth am eich ymddangosiad allanol," ysgrifennodd ar Instagram yn ddiweddar. "Hyder a harddwch [dewch] o'r tu mewn."

Rhannodd Elana sut mae hi bob amser wedi teimlo'n hyderus am ei phersonoliaeth a'i gallu ond roedd hi bob amser yn cael trafferth gyda delwedd y corff. "Byddwn yn gadael i feddyliau cynnil 'pe byddech chi ddim ond yn colli xxx lawer, byddech chi'n brydferth' neu 'tybed pa mor anhygoel fyddai bod yn denau' sleifio'u ffordd i'm meddwl," mae hi'n ysgrifennu.

Ond byth ers symud i Hawaii, sylweddolodd, fel gyda phopeth arall mewn bywyd, nad yw'r glaswellt bob amser yn wyrddach yr ochr arall. "Mae pawb yn meddwl, pe bai rhywbeth yn wahanol, y byddai'n well ac nid yw hynny'n wir," ysgrifennodd. "Ers symud i'r ynysoedd, rydw i wedi ceisio ymarfer hunan-gariad radical a hunan-siarad! Mae yna ddyddiau nad ydw i'n teimlo fy ngorau ond rydw i wedi cymryd 360 gradd gyflawn o dymor casineb bikini a ddim yn teimlo'n hyderus noeth! "

Dyna pam, fel rhan o ymgyrch #AerieREAL Aerie, y rhannodd Elana lun heb ei gyffwrdd ohoni ei hun i gefnogi eu menter newydd. Nawr, ar gyfer pob llun nofio heb ei gyffwrdd y mae pobl yn ei rannu gan ddefnyddio eu hashnod, bydd Aerie yn rhoi $ 1 (hyd at $ 25K) i'r Gymdeithas Genedlaethol Anhwylderau Bwyta i helpu'r rhai sy'n cael trafferth gyda delwedd y corff. Felly os ydych chi ar y ffens ynglŷn â phostio'r hunlun traeth hwnnw, slapiwch hidlydd arno (mae'r rheini'n iawn, ond nid yw ffotoshopio), a'i bostio gyda #AerieREAL gan wybod bod eich gram at achos da.

"Rwyf wrth fy modd bod Aerie wedi chwyldroi'r realiti hwn," ysgrifennodd. "Wrth dyfu i fyny, ychydig iawn o fodelau curvy, negeseuon cadarnhaol yn y cyfryngau, ac ati, felly rydw i BOB UN am eu hymdrechion fel cwmni!" (Cysylltiedig: Iskra Lawrence, Aly Raisman, ac Yara Shahidi Pose gyda'u Moms Mewn Ymgyrch Aerie Newydd Adorable)

Yn y pen draw, mae Elana yn gobeithio y bydd mwy a mwy o ferched yn dysgu gwerthfawrogi a chofleidio eu cyrff fel y maent. "Mae'n rhaid i ni sylweddoli ein bod ni, gyda'n holl greithiau, marciau ymestyn, a cellulite, yn brydferth nawr-not 'unwaith mae * gwag * yn digwydd,' "ysgrifennodd." Nid pan fyddwn ni'n colli'r pwysau, nid pan gawn ni'r lliw haul, NAWR! Mae bod yn iach-emosiynol a chorfforol - yn lle i mi! "

Adolygiad ar gyfer