Gofynnodd A-Rod i Jennifer Lopez ei Briodi (Unwaith eto) Mewn Fideo Workout Ciwt Newydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydych chi'n gwybod beth maen nhw'n ei ddweud: Mae cyplau sy'n chwysu gyda'i gilydd yn aros gyda'i gilydd. O leiaf, mae'n ymddangos bod hynny'n wir am Jennifer Lopez a'r ddyweddi Alex Rodriguez.

Ddydd Llun, rhannodd cyn-ferwr byr Yankees fideo ohono'i hun yn ei chwysu gyda'i wraig-i-fod yn y gampfa. Yn y pennawd, anogodd ei ddilynwyr i rannu eu nodau ymarfer corff eu hunain am yr wythnos wrth iddo ef a J. Lo falu eu sesh campfa.

"Dydd Llun Hapus!" Ysgrifennodd Rodriguez ochr yn ochr â'r fideo. "Dim esgusodion, gadewch i ni daro'r gampfa!"

Gyda'i gilydd, fe wnaeth y ddeuawd falu beth oedd yn ymddangos fel ymarfer corff is eithaf dwys. Gan ddechrau gyda gweisg coesau peiriant, estyniadau coesau, a chyrlau hamstring dueddol, symudodd y cwpl ymlaen i wneud ysgyfaint cefn a deadlifts, y ddau gyda dumbbells. (Cysylltiedig: Mae'r Hyfforddwyr Ymarferion Diwrnod y Coesau Gorau Am i Chi Ychwanegu at Eich Gweithfannau)

Trwy gydol y clip, ni allai A-Rod a J. Lo helpu ond cael ychydig o hwyl gyda'i gilydd rhwng setiau. Roedd yn ymddangos bod Lopez yn dileu rhywfaint o goreograffi allwedd isel ar un adeg, ac ymatebodd A-Rod gyda phump uchel, yn amlwg wedi ei blesio gan ei symudiadau dawns.

Yna, tra roedd J. Lo yn paratoi ar gyfer estyniadau i'w goesau, cerddodd Rodriguez draw ati a dweud, "Priodi fi" (wrth ddal un o gwpanau bedazzled llofnod J. Lo, neb llai). Wrth gwrs, mae'r cwpl eisoes wedi dyweddïo - ond dywedodd J. Lo "ie" beth bynnag.

Mae'r ddau yma o ddifrif yn cymryd #couplegoals i lefel arall gyfan. Os byddwch chi'n cael eich hun yn gwylio eu fideos ymarfer corff wrth ailadrodd, chicael i edrych ar bartneriaeth A-Rod a J. Lo gyda Fitplan. Mae'r ap hyfforddi personol yn cynnig fideos, cyngor ar faeth, sesiynau gweithio, a mwy gan arbenigwyr ffitrwydd fel A-Rod, yn ogystal â manteision fel Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, a mwy. Os ydych chi'n chwilfrydig, mae cynllun ymarfer A-Rod ar yr ap yn cynnig ymrwymiad 70 diwrnod gyda phedwar sesiwn 40 munud yr wythnos.

Wedi dweud hynny, bydd cael yr holl nwyddau ar Fitplan yn gosod $ 6.99 y mis yn ôl ichi. Os ydych chi'n chwilio am weithgorau mwy fforddiadwy i'w wneud â'ch partner, gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych ar y drefn corff-gyfan hon ar gyfer cyplau a fydd yn eich helpu i gryfhau'ch cyhyrau a eich perthynas.

Adolygiad ar gyfer