Sut mae tylino cellulite yn gweithio a sut i wneud hynny

Nghynnwys

• Camau tylino ar gyfer cellulite
• 1. Exfoliate eich croen i wella cylchrediad
• 2. Draeniwch hylifau a lleithiwch y croen
• Buddion tylino yn erbyn cellulite
• A yw massager cellulite yn gweithio?

Mae'r tylino modelu yn gyflenwad da i gael gwared ar cellulite, gan ei fod yn cynyddu gwaed a chylchrediad lymffatig y lle, yn ogystal â lleihau'r modiwlau cellulite, gwella ei ymddangosiad a hefyd hwyluso treiddiad hufenau gwrth-cellulite, y mae'n rhaid iddynt gynnwys Asiaidd centella. , er enghraifft.

Rhaid i'r tylino i ymladd cellulite gael ei wneud yn ddeallus, ei gymhwyso'n gyflym a pharchu cyfeiriad draenio lymffatig. Yn y tylino hwn, gellir defnyddio symudiadau llithro, tylino, breichled a ffrithiant, a fydd hefyd yn gweithredu ar y braster cronedig, gan wella ymddangosiad cellulite, oherwydd croen a chroen mwy estynedig.

Fodd bynnag, er mwyn dileu cellulite yn gyflymach ac yn barhaol, y strategaeth orau yw cyfuno sawl triniaeth ar yr un pryd, sy'n cynnwys triniaethau esthetig, y draeniad lymffatig ei hun, yn ogystal â bwyta heb fraster na siwgr a bwyta bwydydd diwretig a gwrthocsidyddion. . Yn y modd hwn mae'n bosibl brwydro yn erbyn yr holl ffactorau sy'n ffafrio ffurfio pob modiwl cellulite, gan sicrhau canlyniadau gwell.

Camau tylino ar gyfer cellulite

I wneud y tylino cellulite gartref, rhaid i chi ddilyn y camau isod:

1. Exfoliate eich croen i wella cylchrediad

Yn ystod y baddon rhowch hufen exfoliating o'ch dewis ar y pen-ôl a'r coesau, a gyda symudiadau crwn rhwbiwch y pen-ôl a'r morddwydydd yn egnïol am o leiaf 5 munud ar bob ochr i'r corff. Gall defnyddio maneg, sbwng neu loofah exfoliating, helpu i wella effaith diblisgo.

Mae'r cam hwn yn ysgogi cylchrediad y gwaed ac yn tynnu celloedd marw, yn ogystal â gwneud y croen yn fwy 'llyfn' ac yn barod i gael ei hydradu. Gweler rysáit yn: Sut i wneud Prysgwydd Cartref.

2. Draeniwch hylifau a lleithiwch y croen

Yn dal yn y baddon, tynnwch y croen yn ddiarffordd â dŵr oer a chymhwyso olew lleithio o'ch dewis ar y pen-ôl a'r morddwydydd. Tylino'n ysgafn, gan lithro'ch dwylo, gan ddechrau y tu mewn i'r pengliniau, tuag at yr afl am ychydig funudau. Yna gwnewch yr un sleid o ochr y glun, gan basio trwy'r pen-ôl, mynd tuag at y afl, am ychydig funudau. Golchwch â dŵr oer a'i sychu'n normal.

Edrychwch ar gamau draenio lymffatig ar gyfer cellulite

Er mwyn sylwi ar y canlyniadau, mae angen perfformio o leiaf 10 tylino, ddwywaith yr wythnos. Yn ogystal, argymhellir yfed o leiaf 2 litr o ddŵr neu de gwyrdd heb ei felysu bob dydd i buro'r corff oherwydd bod tylino gwrth-cellulite yn atodiad gwych ond ni ddylid ei ddefnyddio fel yr unig adnodd therapiwtig, oherwydd os caiff ei wneud ynddo fel hyn ni fydd ganddo'r nod disgwyliedig.

Buddion tylino yn erbyn cellulite

Y tylino mwyaf effeithiol yn erbyn cellulite yw'r modelu neu'r tylino gwrth-cellulite oherwydd mae'n rhaid ei wneud gan barchu cyfeiriad canllaw draenio lymffatig, er mwyn dileu hylifau gormodol yn y cyfrwng rhyngrstitol, sydd ymhlith y ffactorau sy'n achosi cellulite. Prif fuddion y tylino hwn yw:

• Gwella dychweliad gwythiennol, gan ddileu hylif gormodol yn yr epidermis;
• Dail a chroen yn llyfnach, oherwydd ei fod yn cyfrannu at ddileu modiwlau braster, sy'n rhoi ymddangosiad croen oren;
• Yn gwella cylchrediad y gwaed, gan achosi i fwy o waed gyrraedd y safleoedd tylino;
• Yn brwydro yn erbyn y boen a'r anghysur sy'n bresennol yn y cellulite mwyaf difrifol, graddau 3 a 4;
• Hwyluso treiddiad sylweddau sy'n bwysig ar gyfer brwydro yn erbyn cellulite.

Mae'r cynhwysion gorau i fod mewn hufen neu gel gwrth-cellulite da yn cynnwys Asiaidd Centella a Silicium, er enghraifft.

A yw massager cellulite yn gweithio?

Gall defnyddio dyfeisiau bach fel rholeri tylino gartref hefyd helpu i drin cellulite oherwydd eu bod hefyd yn cynyddu cylchrediad y gwaed. Mae rhai offer yn dal i ollwng gwres, sydd hefyd yn cyfrannu at wella cylchrediad yn y rhanbarth lle cânt eu rhoi ar waith, ond er mwyn iddynt gael unrhyw effaith mae hefyd yn angenrheidiol eu defnyddio i barchu synnwyr y nodau lymff a gyda hufenau gwrth-cellulite neu geliau.

Dysgwch sut i wneud draeniad lymffatig i gael holl fuddion y tylino hwn i gael gwared ar cellulite.

Edrychwch ar y rhain ac awgrymiadau eraill yn y fideo canlynol: