Myrrh: beth ydyw, beth yw ei bwrpas a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas myrr
• Sut i ddefnyddio myrr
• Tincture Myrrh
• Myrrh olew hanfodol
• Sgîl-effeithiau posib
• Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae myrr yn blanhigyn meddyginiaethol o'r rhywogaeth Commiphora myrrha, a elwir hefyd yn myrr arabica, sydd ag eiddo gwrthseptig, gwrthficrobaidd, gwrthlidiol, anesthetig ac astringent, a gellir ei ddefnyddio ar gyfer dolur gwddf, llid y deintgig, ar gyfer heintiau ar y croen, acne neu ar gyfer adnewyddu'r croen.

Yn ogystal, gellir defnyddio olew hanfodol myrr fel ffresydd aer neu ei anadlu mewn anwedd ar gyfer problemau anadlu gan ei fod yn helpu i gael gwared â mwcws gormodol o'r llwybrau anadlu.

Gellir defnyddio myrr ar ffurf resin neu olew hanfodol y gellir ei brynu mewn fferyllfeydd cyfansawdd a rhai siopau bwyd iechyd.

Beth yw pwrpas myrr

Mae gan Myrrh briodweddau gwrthficrobaidd, astringent, gwrthlidiol, antiseptig, aromatig, iachâd, diaroglydd, diheintydd, anesthetig ac adnewyddol a gellir ei nodi i helpu wrth drin gwahanol sefyllfaoedd, megis:

• Gwddf tost;
• Llid yn y deintgig;
• Briwiau'r geg;
• Clwyfau croen;
• Problemau treulio;
• Colitis briwiol berfeddol;
• Contusion;
• Arthritis;
• Peswch;
• Asthma;
• Bronchitis;
• Y ffliw.

Yn ogystal, gall myrr olew hanfodol, pan gaiff ei ddefnyddio ar yr wyneb yn ddyddiol fel rhan o'r drefn gofal croen, helpu i atal ymddangosiad crychau a llinellau mynegiant ac adnewyddu croen oed neu grychau, ond ni ddylid defnyddio'r olew yn bur ar y croen, ond yn cael ei ddefnyddio wedi'i wanhau mewn lleithydd, er enghraifft.

Er gwaethaf cael llawer o fuddion iechyd, nid yw myrr yn disodli triniaeth feddygol, dim ond triniaeth y mae'n ei helpu.

Sut i ddefnyddio myrr

Gellir dod o hyd i mirr ar ffurf trwyth, olew hanfodol neu arogldarth.

Tincture Myrrh

Gellir defnyddio trwyth myrr ar gyfer dolur gwddf, llindag, llid y deintgig neu'r doluriau yn y geg, ond dim ond i rinsio neu gargleio y dylid ei ddefnyddio ac ni ddylid ei amlyncu. Gellir prynu'r trwyth hwn mewn siopau bwyd iechyd neu mewn siopau cyffuriau neu ei baratoi gartref.

Cynhwysion

• 20 g o resin myrr;
• 100 mL o 70% alcohol.

Modd paratoi

Malwch y resin myrr a'i roi mewn jar wydr lân a sych wedi'i gorchuddio â ffoil alwminiwm. Ychwanegwch yr alcohol a gadewch iddo fwynhau am 10 diwrnod, gan ei droi yn aml. Ar ôl y cyfnod hwn, gallwch ddefnyddio 5 i 10 diferyn o drwyth myrr mewn gwydraid o ddŵr i garglo neu rinsio, 2 i 3 gwaith y dydd. Peidiwch â amlyncu.

Myrrh olew hanfodol

Gellir defnyddio'r olew hanfodol myrr ar gyfer amgylcheddau cyflasyn, anadlu mewn anwedd ar gyfer anadlu neu wynebu problemau.

• Aromatizer amgylcheddau: rhowch 9 i 10 diferyn o olew myrr hanfodol mewn potel chwistrellu gyda 250 ml o ddŵr a'i chwistrellu yn y lleoedd o'ch dewis neu rhowch 3 i 4 diferyn mewn blaswr trydan;
• Anadlu ar gyfer problemau anadlu: ychwanegu 2 ddiferyn o olew hanfodol myrr i anwedd gydag ychydig o ddŵr i helpu i gael gwared ar fflem mewn achosion o broncitis, annwyd neu beswch;
• Ar gyfer defnydd amserol ar yr wyneb: rhowch 1 i 3 diferyn o olew hanfodol myrr yn yr eli wyneb neu'r lleithydd a'i ddefnyddio bob dydd i helpu i hyrwyddo ymddangosiad croen bywiog;

Gellir defnyddio'r olew hanfodol myrr hefyd i moisturize y gwallt, gan gymysgu 5 diferyn o'r olew hanfodol mewn 1 llwy fwrdd o olew llysiau fel olew almon, jojoba neu olew cnau coco, a'i gymhwyso i'r gwallt.

Ceisiwch osgoi rhoi olew myrr hanfodol ar fannau sensitif fel llygaid a chlustiau, yn ogystal â golchi'ch dwylo â sebon a dŵr ar ôl trin yr olew er mwyn osgoi dod i gysylltiad â mannau bregus yn ddamweiniol.

Sgîl-effeithiau posib

Gall defnyddio myrr achosi llid ar y croen neu alergedd pan gaiff ei ddefnyddio mewn symiau mwy na'r hyn a argymhellir.

Yn ogystal, pan gaiff ei lyncu gall achosi dolur rhydd, cosi arennau neu guriad calon cyflym.

Pwy na ddylai ddefnyddio

Ni ddylai menywod beichiog ddefnyddio myrr, oherwydd gall ysgogi gwaedu o'r groth ac achosi camesgoriad, a hefyd gan fenywod sy'n bwydo ar y fron.

Yn ogystal, ni ddylai myrr gael ei ddefnyddio gan bobl â phroblemau'r galon, diabetes neu gymryd cyffuriau gwrthgeulydd fel warfarin, er enghraifft.

Ni ddylid amlyncu tincture olew a myrr hanfodol oherwydd gallant achosi gwenwyn.

Mae'n bwysig defnyddio myrr o dan arweiniad meddyg, llysieuydd neu weithiwr iechyd proffesiynol sydd â gwybodaeth benodol am blanhigion meddyginiaethol.