Te Mulungu: beth yw ei bwrpas a sut i'w baratoi

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas y mulungu?
• Prif eiddo
• Sut i baratoi te mulungu
• Sgîl-effeithiau posib
• Pwy na ddylai gymryd

Mae Mulungu, a elwir hefyd yn boblogaidd fel mulungu-ceral, cwrel-coed, clogyn-ddyn, poced poced, pig parc neu gorc, yn blanhigyn meddyginiaethol cyffredin iawn ym Mrasil sy'n cael ei ddefnyddio i ddod â llonyddwch, sy'n cael ei ddefnyddio'n helaeth i drin anhunedd, yn ogystal â newidiadau yn y system nerfol, yn enwedig pryder, cynnwrf a chonfylsiynau.

Enw gwyddonol y planhigyn hwn ywErythrina mulungu ac mae i'w gael mewn siopau bwyd iechyd ar ffurf planhigyn neu drwyth.

Beth yw pwrpas y mulungu?

Nodir y mulungu yn arbennig i drin newidiadau yn y cyflwr emosiynol, ond gellir ei ddefnyddio hefyd mewn sefyllfaoedd eraill. Y prif arwyddion yw:

• Pryder;
• Cynhyrfu a hysteria;
• Ymosodiadau panig;
• Anhwylder straen wedi trawma;
• Iselder;
• Epilepsi;
• Meigryn;
• Pwysedd uchel.

Yn ogystal, gellir defnyddio mulungu hefyd i leddfu poen a thwymyn ysgafn i gymedrol.

Oherwydd ei allu tawelu a thawelu, defnyddir mulungu yn helaeth i drin anhwylderau cysgu, fel anhunedd, er enghraifft. Gweld meddyginiaethau cartref eraill i wella anhunedd.

Prif eiddo

Mae rhai o briodweddau meddyginiaethol profedig mulungu yn cynnwys ei gamau tawelu, poenliniarol, gwrthlidiol, gwrth-fylsant, hypotensive ac gwrth-amretig.

Sut i baratoi te mulungu

Un o'r rhannau a ddefnyddir fwyaf o mulungu yw ei risgl, sydd i'w gael yn ei ffurf naturiol neu bowdr ar gyfer paratoi te. Ni ddylid defnyddio hadau'r planhigyn hwn, gan eu bod yn cynnwys sylweddau gwenwynig a all achosi niwed difrifol i'r organeb.

I baratoi te mulungu mae angen:

Cynhwysion

• 4 i 6 g o risgl Mulungu;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch y rhisgl mulungu yn y dŵr a gadewch iddo ferwi am 15 munud. Yna straen, gadewch iddo gynhesu ac yfed y te tra ei fod yn dal yn gynnes, 2 i 3 gwaith y dydd. Ceisiwch osgoi ei gymryd am fwy na thridiau yn olynol.

Sgîl-effeithiau posib

Mae sgîl-effeithiau mulungu yn brin, fodd bynnag, mae rhai astudiaethau'n dangos y gallai effeithiau annymunol fel tawelydd, cysgadrwydd a pharlys cyhyrau godi.

Pwy na ddylai gymryd

Mae Mulungu yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer plant o dan 5 oed, menywod beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron. Yn ogystal, ni ddylai pobl sy'n defnyddio meddyginiaethau gwrthhypertensive neu gyffur gwrth-iselder ddefnyddio mulungu hefyd, heb oruchwyliaeth y meddyg, oherwydd gall gryfhau effaith y meddyginiaethau hyn.