Beth Yw Carreg bogail?

Nghynnwys

• O ble maen nhw'n dod?
• Carreg bogail neu benddu?
• Beth sy'n cynyddu'r siawns o gael un?
• Peidio â glanhau'ch botwm bol
• Dyfnder y botwm bol
• Gordewdra
• Gwallt bol
• Sut i gael gwared arnyn nhw
• A allaf ei dynnu fy hun?
• Sut i'w hatal

Mae carreg bogail yn wrthrych caled, tebyg i garreg, sy'n ffurfio y tu mewn i'ch botwm bol (bogail). Y term meddygol amdano yw omphalolith sy'n dod o'r geiriau Groeg am “bogail” (omphalos) a “charreg” (litho). Enwau eraill a ddefnyddir yn gyffredin yw ompholith, umbolith, a cherrig bogail.

Mae cerrig bogail yn brin, ond gall unrhyw un eu cael. Fe'u ceir yn fwyaf cyffredin mewn pobl sydd â botymau bol dwfn a'r rhai nad ydynt yn ymarfer arferion hylendid cywir. Fe'u gwelir yn amlach mewn oedolion oherwydd gallant gymryd blynyddoedd i dyfu'n ddigon mawr i gael sylw.

Oherwydd nad ydyn nhw fel arfer yn achosi symptomau, efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn gwybod bod gennych chi un nes ei fod wedi tyfu'n fawr iawn.

O ble maen nhw'n dod?

Mae Sebum yn ddeunydd olewog a wneir yn y chwarennau sebaceous yn eich croen. Mae fel arfer yn amddiffyn ac yn diddosi'ch croen.

Protein ffibrog yn haen uchaf eich croen (epidermis) yw Keratin. Mae'n amddiffyn y celloedd yn yr haen allanol hon o groen.

Mae carreg bogail yn ffurfio pan fydd sebwm a cheratin o gelloedd croen marw yn casglu yn eich botwm bol. Mae'r deunydd yn cronni ac yn caledu i fàs tynn. Pan fydd yn agored i ocsigen yn yr awyr, mae'n troi'n ddu trwy broses o'r enw ocsidiad.

Y canlyniad yw màs du, caled a all amrywio o ran maint o fach i ddigon mawr i lenwi'ch botwm bol.

Nid yw'r mwyafrif o gerrig bogail yn bothersome ac nid ydynt yn achosi unrhyw symptomau wrth iddynt ffurfio. Gall pobl eu cael am flynyddoedd heb yn wybod iddo.

Yn y pen draw, gall llid, haint, neu ddolur agored (briwiau) ddatblygu yn eich botwm bol. Symptomau fel cochni, poen, aroglau neu ddraeniad yw'r rheswm yn aml am sylwi ar garreg bogail.

Carreg bogail neu benddu?

Mae pennau duon a cherrig bogail yn cynnwys yr un sylweddau, ond nid yr un peth ydyn nhw.

Mae pennau duon yn ffurfio y tu mewn i ffoliglau gwallt pan fydd ffoligl yn dod yn rhwystredig a sebwm a cheratin yn cronni. Mae ganddyn nhw ymddangosiad tywyll oherwydd bod y ffoligl gwallt yn agored, gan ddatgelu'r cynnwys i'r aer. Mae hyn yn arwain at ocsidiad lipidau a melanin.

Mae carreg bogail yn ffurfio o sebwm a cheratin sy'n casglu yn eich botwm bol.

Un gwahaniaeth mawr rhwng y ddau yw sut maen nhw'n cael eu trin. Mae cerrig bogail yn cael eu tynnu allan o'r botwm bol, tra bod pennau duon weithiau'n cael eu gwthio allan o'r ffoligl.

Mae pennau duon yn cael eu trin yn fwyaf cyffredin gyda retinoidau amserol. Mae mandwll ymledol o Winer (pen du mawr) yn cael ei dynnu trwy doriad dyrnu i'w atal rhag dychwelyd.

Gall dermatolegydd edrych ar y ddau a gofalu amdanynt.

Beth sy'n cynyddu'r siawns o gael un?

Peidio â glanhau'ch botwm bol

Y ffactor risg mwyaf ar gyfer carreg bogail yw peidio ag ymarfer hylendid botwm bol iawn. Os na fyddwch yn glanhau'ch botwm bol yn rheolaidd, gall sylweddau fel sebwm a keratin gasglu ynddo. Gall y sylweddau hyn ddatblygu'n garreg galed ac ehangu dros amser.

Dyfnder y botwm bol

I ffurfio carreg, mae'n rhaid i'ch botwm bol fod yn ddigon dwfn i gasglu'r sylweddau hyn. Yna gall carreg ffurfio a thyfu. Po ddyfnaf yw eich botwm bol, y mwyaf tebygol yw hi y bydd sylweddau'n cronni ynddo.

Gordewdra

Pan fydd gordewdra arnoch, gall fod yn anodd cyrchu a glanhau eich botwm bol. Gall meinwe ychwanegol yn eich triniaeth hefyd gywasgu'ch botwm bol, gan ei gwneud hi'n fwy tebygol o gadw deunydd a gasglwyd.

Gwallt bol

Gall gwallt o amgylch eich botwm bol gyfeirio sebwm a keratin tuag at ac i mewn i'ch botwm bol. Mae gwallt bol hefyd yn casglu lint wrth iddo rwbio yn erbyn eich dillad. Mae'ch gwallt yn helpu i ddal y deunyddiau hyn yn eich botwm bol.

Sut i gael gwared arnyn nhw

Y driniaeth ar gyfer cerrig bogail yw eu tynnu allan. Dylai eich meddyg gofal sylfaenol allu tynnu'r mwyafrif o gerrig bogail, neu gallant eich cyfeirio at ddermatolegydd sydd â mwy o brofiad gyda nhw.

Fel arfer, bydd eich meddyg yn defnyddio pliciwr neu gefeiliau i dynnu carreg allan. Mewn achosion prin, mae'n rhaid agor y botwm bol ychydig i gael y garreg allan. Gwneir hyn gan ddefnyddio anesthesia lleol.

Os canfyddir haint neu friw ar y croen o dan y garreg, gall eich meddyg ei drin â gwrthfiotigau.

Mae Sebum yn ddeunydd gludiog a all wneud i'r garreg lynu wrth y croen yn eich botwm bol. Er mwyn ei gwneud yn haws ei symud, gellir defnyddio olew olewydd neu baratoad glyserin a ddefnyddir yn nodweddiadol i gael gwared â chwyr clust.

A allaf ei dynnu fy hun?

Mae rhai pobl yn tynnu cerrig bogail eu hunain, ond mae'n fwy diogel cael eich meddyg i'w wneud. Mae yna sawl rheswm am hyn.

• Gall fod yn anodd ei weld y tu mewn i'ch botwm bol eich hun.
• Mae gan eich meddyg offer a phrofiad i'w symud yn ddiogel.
• Gall mewnosod teclyn pigfain fel tweezers yn eich botwm bol achosi anaf.
• Gallai'r hyn rydych chi'n meddwl sy'n garreg fod yn rhywbeth llawer mwy difrifol, fel melanoma malaen.
• Efallai y bydd llid, haint, neu ddolur agored y tu ôl i'r garreg sydd angen sylw meddygol.

Sut i'w hatal

Y ffordd orau i atal cerrig bogail yw trwy gadw'ch botwm bol yn lân. Mae hyn hefyd yn helpu i atal problemau eraill fel arogleuon drwg a haint.

Gall ymolchi neu gawod yn rheolaidd helpu i'w gadw'n lân, ond weithiau mae angen rhoi sylw a glanhau ychwanegol i'ch botwm bol hefyd.

Os yw'ch botwm bol yn glynu allan (outie), defnyddiwch frethyn golchi sebonllyd i'w lanhau'n drylwyr.

Os yw'ch botwm bol yn mynd i mewn (innie), glanhewch ef yn rheolaidd gyda sebon a dŵr ar swab cotwm. Gall eich botwm bol fod yn sensitif iawn, felly cofiwch fod yn dyner wrth ddefnyddio swabiau cotwm.