Anymataliaeth Gorlif: Beth Yw A Sut Mae'n Cael Ei Drin?

Nghynnwys

• A yw hyn yn gyffredin?
• Beth sy'n achosi hyn a phwy sydd mewn perygl
• Sut mae'n cymharu â mathau eraill o anymataliaeth
• Diagnosio anymataliaeth gorlif
• Opsiynau triniaeth
• Hyfforddiant ymddygiad yn y cartref
• Cynhyrchion a dyfeisiau meddygol
• Meddyginiaeth
• Llawfeddygaeth
• Triniaeth ar gyfer mathau eraill o anymataliaeth
• Therapïau ymyrraeth
• Rhagolwg

A yw hyn yn gyffredin?

Mae anymataliaeth gorlif yn digwydd pan nad yw'ch pledren yn gwagio'n llwyr pan fyddwch chi'n troethi. Mae symiau bach o'r wrin sy'n weddill yn gollwng yn ddiweddarach oherwydd bod eich pledren yn mynd yn rhy llawn.

Efallai y byddwch yn teimlo nad oes angen troethi cyn i ollyngiadau ddigwydd. Weithiau gelwir y math hwn o anymataliaeth wrinol yn driblo.

Ar wahân i ollyngiadau wrin, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• trafferth dechrau troethi a nant wan unwaith y bydd yn cychwyn
• codi'n rheolaidd yn ystod y nos i droethi
• heintiau'r llwybr wrinol yn aml

Mae anymataliaeth wrinol yn fwyaf cyffredin mewn oedolion hŷn. o Americanwyr 65 oed a hŷn wedi ei brofi.

Mae anymataliaeth wrinol yn gyffredinol ymhlith menywod fel mewn dynion, ond mae dynion yn fwy tebygol na menywod o fod ag anymataliaeth gorlif.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am achosion, ffactorau risg, triniaeth a mwy.

Beth sy'n achosi hyn a phwy sydd mewn perygl

Prif achos anymataliaeth gorlif yw cadw wrinol cronig, sy'n golygu na allwch wagio'ch pledren. Efallai y bydd angen i chi droethi yn aml ond cael trafferth dechrau troethi a gwagio'ch pledren yn llwyr.

Mae cadw wrinol cronig yn fwy cyffredin ymysg dynion nag mewn menywod. Mewn dynion, mae'n aml yn cael ei achosi gan hyperplasia prostatig anfalaen, sy'n golygu bod y prostad yn fwy ond nid yn ganseraidd.

Mae'r prostad wedi'i leoli ar waelod yr wrethra, tiwb sy'n cludo wrin allan o gorff person.

Pan fydd y prostad yn chwyddo, mae'n rhoi pwysau ar yr wrethra, gan ei gwneud hi'n anoddach troethi. Gall y bledren hefyd fynd yn orweithgar, gan wneud i ddyn â phledren chwyddedig deimlo'r awydd i droethi'n aml.

Dros amser, gall hyn wanhau cyhyr y bledren, gan ei gwneud hi'n anoddach gwagio'r bledren yn llwyr. Mae'r wrin sy'n weddill yn y bledren yn gwneud iddo ddod yn llawn yn rhy aml, ac mae wrin yn gollwng.

Mae achosion eraill anymataliaeth gorlif ymysg dynion a menywod yn cynnwys:

• cerrig bledren neu diwmorau
• cyflyrau sy'n effeithio ar y nerfau, fel sglerosis ymledol (MS), diabetes, neu anafiadau i'r ymennydd
• llawdriniaeth pelfig flaenorol
• meddyginiaethau penodol
• llithriad difrifol o groth neu bledren merch

Sut mae'n cymharu â mathau eraill o anymataliaeth

Mae anymataliaeth gorlif yn un o sawl math o anymataliaeth wrinol. Mae gan bob un achosion a nodweddion gwahanol:

Anymataliaeth straen: Mae hyn yn digwydd pan fydd gweithgaredd corfforol, fel neidio, chwerthin, neu besychu, yn achosi i wrin ollwng.

Yr achosion posib yw gwanhau neu ddifrodi cyhyrau llawr y pelfis, sffincter wrethrol, neu'r ddau. Fel arfer, nid ydych yn teimlo bod angen troethi cyn i ollyngiadau ddigwydd.

Gall menywod sydd wedi esgor ar fabi yn y fagina fod mewn perygl am y math hwn o anymataliaeth oherwydd gall cyhyrau a nerfau llawr y pelfis gael eu niweidio yn ystod genedigaeth.

Anogwch anymataliaeth (neu bledren orweithgar): Mae hyn yn achosi angen cryf, sydyn i droethi hyd yn oed os nad yw'ch pledren yn llawn. Efallai na fyddwch yn gallu cyrraedd yr ystafell ymolchi mewn pryd.

Nid yw'r achos yn hysbys yn aml, ond mae'n tueddu i ddigwydd i oedolion hŷn. Mewn rhai achosion, mae'n sgil-effaith heintiau neu gyflyrau penodol, fel clefyd Parkinson neu MS.

Anymataliaeth gymysg: Mae hyn yn golygu bod gennych straen ac annog anymataliaeth.

Mae menywod ag anymataliaeth fel arfer yn cael y math hwn. Mae hefyd yn digwydd mewn dynion sydd wedi cael tynnu eu prostad neu sydd wedi cael llawdriniaeth ar gyfer prostad chwyddedig.

Anymataliaeth atgyrch: Mae hyn yn cael ei achosi gan nerfau sydd wedi'u difrodi na allant rybuddio'ch ymennydd pan fydd eich pledren yn llawn. Mae fel arfer yn digwydd i bobl sydd â difrod niwrolegol difrifol o:

• anafiadau llinyn asgwrn y cefn
• MS
• llawdriniaeth
• triniaeth ymbelydredd

Anymataliaeth swyddogaethol: Mae hyn yn digwydd pan fydd mater nad yw'n gysylltiedig â'r llwybr wrinol yn achosi i chi gael damweiniau.

Yn benodol, nid ydych yn ymwybodol bod angen i chi droethi, ni allwch gyfathrebu bod angen i chi fynd, neu na allwch gyrraedd yr ystafell ymolchi yn gorfforol mewn pryd.

Gall anymataliaeth swyddogaethol fod yn sgil-effaith i:

• dementia
• Clefyd Alzheimer
• salwch meddwl
• anabledd corfforol
• meddyginiaethau penodol

Diagnosio anymataliaeth gorlif

Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn ichi gadw dyddiadur y bledren am ryw wythnos cyn eich apwyntiad. Gall dyddiadur bledren eich helpu i ddod o hyd i batrymau ac achosion posibl dros eich anymataliaeth. Am ychydig ddyddiau, cofnodwch:

• faint rydych chi'n ei yfed
• pan fyddwch yn troethi
• faint o wrin rydych chi'n ei gynhyrchu
• a oedd gennych anogaeth i droethi
• nifer y gollyngiadau a gawsoch

Ar ôl trafod eich symptomau, efallai y bydd eich meddyg yn cynnal profion diagnostig i ddarganfod y math o anymataliaeth sydd gennych:

• Mae prawf peswch (neu brawf straen) yn cynnwys pesychu tra bod eich meddyg yn gwirio i weld a yw wrin yn gollwng.
• Mae prawf wrin yn edrych am waed neu arwyddion haint yn eich wrin.
• Mae arholiad prostad yn gwirio am brostad chwyddedig mewn dynion.
• Mae prawf urodynamig yn dangos faint o wrin y gall eich pledren ei ddal ac a all wagio'n llwyr.
• Mae mesuriad gweddilliol ôl-wag yn gwirio faint o wrin sydd ar ôl yn eich pledren ar ôl i chi droethi. Os erys llawer iawn, gallai olygu bod gennych rwystr yn eich llwybr wrinol neu broblem gyda chyhyr neu nerfau'r bledren.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell profion ychwanegol, fel uwchsain pelfig neu systosgopi.

Opsiynau triniaeth

Yn dibynnu ar eich anghenion penodol, gallai eich cynllun triniaeth gynnwys un neu fwy o'r canlynol:

Hyfforddiant ymddygiad yn y cartref

Gall hyfforddiant ymddygiad yn y cartref eich helpu chi i ddysgu'ch pledren i reoli gollyngiadau.

• Gyda hyfforddiant bledren, rydych chi'n aros rhywfaint o amser i droethi ar ôl i chi deimlo awydd i fynd. Dechreuwch trwy aros 10 munud, a cheisiwch weithio'ch ffordd i fyny i droethi bob 2 i 4 awr yn unig.
• Gwagle dwbl yn golygu, ar ôl i chi droethi, eich bod chi'n aros ychydig funudau ac yn ceisio mynd eto. Gall hyn helpu i hyfforddi'ch pledren i wagio'n llwyr.
• Rhowch gynnig seibiannau ystafell ymolchi wedi'u hamserlennu, lle rydych chi'n troethi bob 2 i 4 awr yn lle aros i deimlo awydd i fynd.
• Ymarferion cyhyrau pelfig (neu Kegel) cynnwys tynhau'r cyhyrau rydych chi'n eu defnyddio i roi'r gorau i droethi. Tynwch nhw am 5 i 10 eiliad, ac yna ymlaciwch am yr un faint o amser. Gweithiwch eich ffordd i fyny i wneud 10 cynrychiolydd, dair gwaith y dydd.

Cynhyrchion a dyfeisiau meddygol

Efallai y gallwch chi ddefnyddio'r cynhyrchion canlynol i helpu i atal neu ddal gollyngiadau:

Tanforiadau oedolion yn debyg mewn swmp i ddillad isaf arferol ond yn amsugno gollyngiadau. Gallwch eu gwisgo o dan ddillad bob dydd. Efallai y bydd angen i ddynion ddefnyddio casglwr diferu, sef padin amsugnol sy'n cael ei ddal yn ei le gan ddillad isaf sy'n ffitio'n agos.

A. cathetr yn diwb meddal rydych chi'n ei fewnosod yn eich wrethra sawl gwaith y dydd i ddraenio'ch pledren.

Gall mewnosodiadau ar gyfer menywod helpu gyda gwahanol faterion yn ymwneud ag anymataliaeth:

• A. pesari yn fodrwy fagina stiff rydych chi'n ei mewnosod a'i gwisgo trwy'r dydd. Os oes gennych groth neu bledren estynedig, mae'r cylch yn helpu i ddal eich pledren yn ei lle i atal wrin rhag gollwng.
• A. mewnosodiad wrethrol yn ddyfais dafladwy debyg i tampon rydych chi'n ei rhoi yn yr wrethra i atal gollyngiadau. Rydych chi'n ei roi i mewn cyn gwneud unrhyw weithgaredd corfforol sydd fel arfer yn achosi anymataliaeth ac yn ei dynnu cyn troethi.

Meddyginiaeth

Defnyddir y meddyginiaethau hyn yn gyffredin i drin anymataliaeth gorlif.

Atalyddion alffa ymlacio ffibrau cyhyrau yng nghyhyrau'r prostad a gwddf y bledren i helpu'r bledren i wagio'n fwy llwyr. Mae atalyddion alffa cyffredin yn cynnwys:

• alfuzosin (Uroxatral)
• tamsulosin (Flomax)
• doxazosin (Cardura)
• silodosin (Rapaflo)
• terazosin

Atalyddion 5a reductase gall hefyd fod yn opsiwn triniaeth bosibl i ddynion. Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i drin chwarren brostad chwyddedig.

Defnyddir meddyginiaethau ar gyfer anymataliaeth gorlif yn bennaf mewn dynion. Gall dynion a menywod elwa o lawdriniaeth neu ddefnyddio cathetrau i helpu'r bledren yn wag fel y dylai.

Llawfeddygaeth

Os nad yw triniaethau eraill yn gweithio, gall llawfeddygaeth fod yn opsiwn, gan gynnwys:

• gweithdrefnau sling
• ataliad gwddf y bledren
• llawdriniaeth llithriad (opsiwn triniaeth gyffredin i ferched)
• sffincter wrinol artiffisial

Triniaeth ar gyfer mathau eraill o anymataliaeth

Anticholinergics yn cael eu defnyddio i helpu i drin pledren orweithgar trwy atal sbasmau'r bledren. Mae anticholinergics cyffredin yn cynnwys:

• oxybutynin (Ditropan XL)
• tolterodine (Detrol)
• darifenacin (Enablex)
• solifenacin (Vesicare)
• trospiwm
• fesoterodine (Toviaz)

Mirabegron (Myrbetriq) ymlacio cyhyr y bledren i helpu i drin anymataliaeth ysfa. Gall helpu'ch pledren i ddal mwy o wrin a gwagio'n fwy llwyr.

Clytiau danfon meddyginiaeth trwy'ch croen. Yn ogystal â ffurf tabled, daw oxybutynin (Oxytrol) fel darn anymataliaeth wrinol sy'n helpu i reoli sbasmau cyhyrau'r bledren.

Oestrogen amserol dos isel yn gallu dod mewn cylch hufen, clwt neu fagina. Efallai y bydd yn helpu menywod i adfer a thynhau meinwe yn yr wrethra a'r fagina i helpu gyda rhai symptomau anymataliaeth.

Therapïau ymyrraeth

Gall therapïau ymyrraeth fod yn effeithiol os nad yw triniaethau eraill wedi helpu gyda'ch symptomau.

Mae yna ychydig o fathau o therapïau ymyrraeth ar gyfer anymataliaeth wrinol.

Mae'r un sy'n fwyaf tebygol o helpu gydag anymataliaeth gorlif yn cynnwys chwistrelliadau o ddeunydd synthetig, o'r enw deunydd swmpio, yn y meinwe o amgylch yr wrethra. Mae hyn yn helpu i gadw'ch wrethra ar gau, a all leihau gollyngiadau wrin.

Rhagolwg

Os oes gennych anymataliaeth gorlif, siaradwch â'ch meddyg am opsiynau triniaeth.

Efallai y bydd yn rhaid i chi roi cynnig ar ychydig o ddulliau cyn i chi ddod o hyd i un sy'n gweithio i chi, ond yn aml mae'n bosibl rheoli'ch symptomau a lleihau ymyrraeth â'ch bywyd bob dydd.