Beth Yw Symptomau Ofyliad?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth yw'r symptomau?
• Poen ofylu (mittelschmerz)
• Newidiadau yn nhymheredd y corff
• Newidiadau mewn mwcws ceg y groth
• Newidiadau mewn poer
• Profion cartref ofyliad
• Anffrwythlondeb
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae ofylu yn digwydd pan fydd newidiadau hormonaidd yn arwydd i'r ofarïau ryddhau wy aeddfed. Mewn menywod o oedran atgenhedlu heb unrhyw faterion ffrwythlondeb sy'n gysylltiedig â hormonau, mae hyn fel arfer yn digwydd yn fisol fel rhan o'r cylch mislif. Weithiau mae ofylu yn digwydd fwy nag unwaith o fewn cyfnod o fis. Ni all ddigwydd o gwbl chwaith, hyd yn oed os yw'r mislif yn digwydd. Dyma pam y gall amseriad ofylu fod mor ddryslyd.

Mae'r broses ofylu fel arfer yn digwydd tua phythefnos cyn i'ch cyfnod ddechrau. Nid yw'n broses gwaith cloc a gall amrywio o fis i fis. Gall adnabod pryd rydych chi'n ofylu eich helpu chi i bennu'ch amser mwyaf ffrwythlon. Er mwyn beichiogi trwy ryw, mae angen i chi fod o fewn eich ffenestr ffrwythlon. Mae'r cyfnod hwn o amser yn cynnwys ofylu, ond gall gychwyn hyd at bum niwrnod cyn hynny, ac ymestyn am hyd at ddiwrnod ar ôl. Diwrnodau ffrwythlondeb brig yw diwrnod yr ofyliad, ynghyd â diwrnod cyn ofylu.

Beth yw'r symptomau?

Nid yw symptomau ofylu yn digwydd ym mhob merch sy'n ofylu. Nid yw peidio â chael symptomau yn golygu nad ydych yn ofylu. Fodd bynnag, mae rhai newidiadau corfforol y gallwch edrych amdanynt a allai eich helpu i nodi ofylu.

Poen ofylu (mittelschmerz)

Mae rhai menywod yn profi poen ofarïaidd bach cyn neu yn ystod ofyliad. Yn aml cyfeirir ato fel mittelschmerz, gall poen ofarïaidd sy'n gysylltiedig ag ofyliad gael ei achosi gan dyfiant y ffoligl, sy'n dal yr wy sy'n aeddfedu, wrth iddo ymestyn wyneb yr ofari.

Weithiau disgrifir y teimladau hyn fel gefeillio neu bop. Gellir eu teimlo yn y naill ofari, a gallant amrywio o ran lleoliad a dwyster o fis i fis. Efallai y bydd rhai menywod yn profi poen ofarïaidd ar bob ochr i'w corff bob mis, ond mae'n chwedl bod eich ofarïau yn cymryd eu tro yn rhyddhau wyau.

Gall yr anghysur bara am ychydig eiliadau yn unig, er bod rhai menywod yn teimlo anghysur ysgafn am gyfnodau hirach o amser. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo teimlad llosgi a achosir gan ryddhau hylif o'r ffoligl pan fydd yr wy yn cael ei ddiarddel. Weithiau mae'r hylif hwn yn achosi llid yn leinin yr abdomen neu'r ardal gyfagos. Efallai y bydd teimlad o drymder yn yr abdomen isaf yn cyd-fynd â'r teimladau hyn.

Efallai na fydd poen ofarïaidd hefyd yn gysylltiedig ag ofylu. Dysgwch beth arall allai fod yn achosi poen yn eich ofari.

Newidiadau yn nhymheredd y corff

Mae tymheredd gwaelodol y corff (BBT) yn cyfeirio at y tymheredd sydd gennych pan fyddwch chi'n deffro gyntaf yn y bore cyn symud eich corff o gwbl. Mae tymheredd eich corff gwaelodol yn codi tua 1 ° F neu lai yn ystod y ffenestr 24 awr ar ôl i'r ofylu ddigwydd. Mae hyn yn cael ei achosi gan secretion progesterone, yr hormon sy'n helpu eich leinin groth i ddod yn sbyngaidd ac yn drwchus wrth baratoi ar gyfer mewnblannu embryo.

Bydd eich BBT yn parhau i gael ei godi nes bydd eich corff yn cychwyn y broses mislif os nad yw beichiogrwydd wedi digwydd. Efallai y bydd olrhain eich BBT yn darparu cliwiau am eich patrwm ofylu o fis i fis, er nad yw'r dull hwn yn wrth-ffôl. Canfu A o dros 200 o ferched na ellir rhagweld ofylu hwyr trwy unrhyw ddull ac nad oes unrhyw symptom o ofylu, gan gynnwys BBT, yn cyfateb yn berffaith â rhyddhau wy. Mae siartio BBT hefyd yn aneffeithlon i ferched sydd â chyfnodau ychydig yn afreolaidd hyd yn oed.

Newidiadau mewn mwcws ceg y groth

Mae mwcws serfigol (CM) yn cynnwys dŵr yn bennaf. Wedi'i sbarduno gan lefelau estrogen ymchwydd, mae'n newid mewn cysondeb yn ystod eich ffenestr ffrwythlon a gall ddarparu cliwiau am ofylu.

Wedi'i gynhyrchu gan chwarennau ceg y groth, CM yw'r cwndid sy'n helpu i gludo sberm i wy. Yn ystod eich ffenestr ffrwythlon, mae'r hylif llithrig llawn maeth hwn yn cynyddu mewn cyfaint. Mae hefyd yn dod yn deneuach, yn fain ei wead, ac yn glir mewn lliw. Cyfeirir at CM yn aml fel bod â chysondeb gwyn wy yn ystod yr amser hwn.

Yn y dyddiau sy'n arwain at ofylu, efallai y byddwch chi'n sylwi ar fwy o ryddhad na'r arfer. Mae hyn yn cael ei achosi gan gynnydd yng nghyfaint CM.

Pan fyddwch chi ar eich mwyaf ffrwythlon, efallai y bydd CM yn helpu i gadw sberm yn fyw am hyd at bum niwrnod, gan gynyddu eich cyfleoedd i feichiogi. Mae hefyd yn darparu iro ar gyfer cyfathrach rywiol. Gallwch brofi cysondeb CM trwy estyn i mewn i'ch fagina ger ceg y groth ac arsylwi ar yr hylif rydych chi'n ei dynnu ar eich bysedd. Os yw'n llinynog neu'n ludiog, efallai eich bod chi'n ofylu neu'n agosáu at ofylu.

Newidiadau mewn poer

Mae estrogen a progesteron yn newid cysondeb poer sych cyn neu yn ystod ofyliad, gan achosi i batrymau ffurfio. Gall y patrymau hyn yn y poer sych edrych yn debyg i grisialau neu redyn mewn rhai menywod. Gall ysmygu, bwyta, yfed a brwsio'ch dannedd oll guddio'r effeithiau hyn, gan wneud hwn yn ddangosydd ofyliad llai na phendant.

Profion cartref ofyliad

Mae yna sawl math gwahanol o gitiau rhagfynegydd ofwliad gartref a monitorau cartref ffrwythlondeb. Mae llawer o'r rhain yn mesur yr hormon luteinizing (LH) mewn wrin. Mae cyfraddau LH yn cynyddu un i ddau ddiwrnod cyn i'r ofylu ddigwydd. Gelwir hyn yn ymchwydd LH.

Mae'r ymchwydd LH yn nodweddiadol yn rhagfynegydd ofyliad da. Fodd bynnag, gall rhai menywod brofi ymchwydd LH heb ofylu. Mae hyn yn cael ei achosi gan gyflwr a elwir yn syndrom ffoligl heb ymyrraeth luteinized.

Mae rhai monitorau yn mesur, olrhain, a storio gwybodaeth am estrogen a hormon luteinizing am sawl mis mewn ymdrech i bennu patrwm ofylu. Gall hyn eich helpu i ddarganfod eich dyddiau mwyaf ffrwythlon. Mae angen profi wrin bob dydd ar gyfer rhai o'r monitorau hyn ac eithrio pan fydd y mislif yn digwydd.

Mae rhai profion gartref yn cael eu rhoi yn y fagina cyn mynd i'r gwely a'u gadael i mewn yn ystod y nos. Mae'r synwyryddion hyn yn cymryd darlleniadau tymheredd eich corff ac yn trosglwyddo'r data hwn i ap. Gwneir hyn i olrhain eich BBT yn haws.

Mae rhai profion ffrwythlondeb gartref yn dadansoddi ansawdd sberm trwy alldaflu, yn ogystal â hormonau'r partner benywaidd trwy wrin. Gall profi ffrwythlondeb dynion a menywod fod yn fuddiol i gyplau sy'n ceisio beichiogi.

Mae yna hefyd brofion sy'n darparu iro sy'n gyfeillgar i sberm, a rhai sy'n cynnwys rhagfynegwyr beichiogrwydd, yn ogystal â stribedi wrin ar gyfer profi ofyliad.

Mae profion ffrwythlondeb poer gartref ar gael, ond peidiwch â gweithio i bob merch. Maent hefyd yn weddol agored i gamgymeriad dynol. Nid ydynt yn nodi ofylu, ond yn hytrach maent yn nodi pryd y gallech fod yn agosáu at ofylu. Mae'r profion hyn ar eu mwyaf effeithiol os cânt eu defnyddio bob dydd dros sawl mis, y peth cyntaf yn y bore.

Gall citiau ofwliad gartref fod yn ddefnyddiol i gyplau sy'n ceisio beichiogi, yn enwedig os nad oes unrhyw faterion anffrwythlondeb yn bresennol. Mae pob prawf yn honni cyfradd llwyddiant uchel, ond mae hefyd yn ei gwneud yn glir y gall gwall dynol fod yn ffactor sy'n lleihau effeithiolrwydd. Mae'n bwysig cofio nad yw profion rhagfynegydd ofwliad yn y cartref yn rhoi unrhyw arwydd o faterion anffrwythlondeb nad ydyn nhw'n hormonaidd, fel:

• tiwbiau ffalopaidd wedi'u blocio
• ffibroidau
• mwcws ceg y groth gelyniaethus

Nid yw profion sberm gartref hefyd yn ddangosyddion diffiniol o ansawdd sberm.

Anffrwythlondeb

Mae menywod sy'n cael cyfnodau afreolaidd yn aml yn cael ofylu afreolaidd, neu ddim yn ofylu o gwbl. Gallwch hefyd gael cyfnodau rheolaidd a pheidio â bod yn ofylu o hyd. Yr unig ffordd i benderfynu yn derfynol a ydych chi'n ofylu ai peidio yw cael meddyg i gynnal profion gwaed hormonaidd, fel arbenigwr anffrwythlondeb.

Mae ffrwythlondeb yn dirywio gydag oedran, ond gall hyd yn oed menywod ifanc gael problemau anffrwythlondeb. Siaradwch ag arbenigwr ffrwythlondeb os ydych chi'n cael anhawster beichiogi:

• rydych chi o dan 35 oed ac yn methu beichiogi o fewn blwyddyn i geisio'n weithredol
• rydych chi dros 35 oed ac yn methu beichiogi cyn pen chwe mis ar ôl ceisio'n weithredol

Gellir datrys llawer o faterion anffrwythlondeb, yn y naill bartner neu'r llall, heb fod angen gweithdrefnau drud neu ymledol. Cadwch mewn cof po hiraf y byddwch chi'n aros, y mwyaf o straen neu bryder y byddech chi'n ei deimlo bob mis. Os ydych chi'n cael rhyw yn ystod eich ffenestr ffrwythlon a ddim yn beichiogi, does dim rhaid i chi aros i ofyn am help.

Siop Cludfwyd

Mae rhai, er nad pob merch, yn profi symptomau ofyliad. Mae ofylu yn rhan o'ch ffenestr ffrwythlon, ond gall beichiogrwydd o gyfathrach rywiol ddigwydd hyd at bum niwrnod cyn hynny, ac ddiwrnod ar ôl.

Efallai y bydd citiau rhagfynegydd ofylu yn helpu, ond ni ddylid eu defnyddio yn y tymor hir os nad yw beichiogrwydd yn digwydd. Mae yna lawer o achosion anffrwythlondeb nad ydyn nhw'n gysylltiedig ag ofylu. Gellir rheoli neu drin llawer o'r rhain gyda chymorth meddygol.