Beth Yw Poen sy'n Pelydru a Beth all Ei Achosi?

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi poen sy'n pelydru?
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng poen sy'n pelydru a phoen a gyfeiriwyd?
• Poen sy'n pelydru i lawr eich coesau
• Sciatica
• Disg herniated meingefnol
• Syndrom piriformis
• Stenosis asgwrn cefn
• Spurs esgyrn
• Poen sy'n pelydru i'ch cefn
• Cerrig Gall
• Pancreatitis acíwt
• Canser datblygedig y prostad
• Poen sy'n pelydru i'ch brest neu asennau
• Disg herniated thorasig
• Briwiau peptig
• Cerrig Gall
• Poen sy'n pelydru i lawr eich braich
• Disg herniated serfigol
• Spurs esgyrn
• Trawiad ar y galon
• Pryd i weld meddyg
• Hunanofal am boen
• Y llinell waelod

Poen sy'n pelydru yw poen sy'n teithio o un rhan o'r corff i'r llall. Mae'n dechrau mewn un lle ac yna'n ymledu ar draws ardal fwy.

Er enghraifft, os oes gennych ddisg herniated, efallai y bydd gennych boen yn rhan isaf eich cefn. Efallai y bydd y boen hon yn teithio ar hyd y nerf sciatig, sy'n rhedeg i lawr eich coes. Yn ei dro, bydd gennych boen yn eich coes hefyd oherwydd eich disg herniated.

Gall poen sy'n pelydru fod â llawer o achosion ac, mewn rhai achosion, gall nodi cyflwr sylfaenol difrifol. Darllenwch ymlaen am achosion posib, ynghyd ag arwyddion y dylech chi weld meddyg.

Beth sy'n achosi poen sy'n pelydru?

Pan fydd rhan o'r corff wedi'i ddifrodi neu wedi'i heintio, mae'r nerfau cyfagos yn anfon signalau i fadruddyn y cefn. Mae'r signalau hyn yn teithio i'r ymennydd, sy'n cydnabod poen yn yr ardal sydd wedi'i difrodi.

Fodd bynnag, mae'r holl nerfau yn y corff wedi'u cysylltu. Mae hyn yn golygu y gall signalau poen ledu, neu belydru, ledled eich corff.

Gall y boen symud ar hyd llwybr nerf, gan achosi anghysur mewn rhannau eraill o'ch corff sy'n cael eu cyflenwi gan y nerf hwnnw. Y canlyniad yw poen sy'n pelydru.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng poen sy'n pelydru a phoen a gyfeiriwyd?

Nid yw poen sy'n pelydru yr un peth â phoen a gyfeiriwyd. Gyda phoen yn pelydru, mae'r boen yn teithio o un rhan o'r corff i'r llall. Mae'r boen yn llythrennol yn symud trwy'r corff.

Gyda phoen wedi'i atgyfeirio, nid yw ffynhonnell y boen yn symud nac yn cynyddu. Mae'r boen yn syml ffelt mewn meysydd heblaw'r ffynhonnell.

Enghraifft yw poen ên yn ystod trawiad ar y galon. Nid yw trawiad ar y galon yn cynnwys yr ên, ond gellir teimlo'r boen yno.

Gall poen belydru o ac i lawer o rannau o'r corff. Efallai y bydd y boen yn mynd a dod, yn dibynnu ar yr achos.

Os ydych chi'n profi poen sy'n pelydru, rhowch sylw i sut mae'n lledaenu. Gall hyn helpu'ch meddyg i ddarganfod beth sy'n digwydd a beth sy'n achosi'r boen.

Isod mae rhai o'r achosion mwyaf cyffredin o belydru poen yn ôl rhanbarth y corff.

Poen sy'n pelydru i lawr eich coesau

Gall poen sy'n teithio i lawr y naill goes neu'r llall gael ei achosi gan:

Sciatica

Mae'r nerf sciatig yn rhedeg o'ch asgwrn cefn (meingefnol) a thrwy'ch casgen, yna canghennau i lawr pob coes. Mae sciatica, neu radicwlopathi meingefnol, yn boen ar hyd y nerf hwn.

Mae sciatica yn achosi poen sy'n pelydru i lawr un goes. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo:

• poen sy'n gwaethygu gyda symud
• teimlad llosgi yn eich coesau
• fferdod neu wendid yn eich coesau neu'ch traed
• goglais poenus yn bysedd eich traed neu'ch traed
• poen traed

Gall sciatica gael ei achosi gan nifer o wahanol gyflyrau sy'n cynnwys eich asgwrn cefn a'r nerfau yn eich cefn, fel yr amodau a amlinellir isod.

Gall hefyd gael ei achosi gan anaf, fel cwympo neu ergyd i'r cefn, a chan gyfnodau hir o eistedd.

Disg herniated meingefnol

Mae disg herniated, a elwir hefyd yn ddisg llithro, yn cael ei achosi gan ddisg sydd wedi torri neu wedi'i rhwygo rhwng eich fertebra. Mae gan ddisg asgwrn cefn ganolfan feddal, jeli tebyg a thu allan rwber caled. Os yw'r tu mewn yn gwthio allan trwy ddeigryn yn y tu allan, gall roi pwysau ar y nerfau cyfagos.

Os yw'n digwydd yn y asgwrn cefn meingefnol, fe'i gelwir yn ddisg herniated meingefnol. Mae'n achos cyffredin o sciatica.

Gall y disg herniated gywasgu'r nerf sciatig, gan achosi poen i belydru i lawr eich coes ac i mewn i'ch troed. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• poen miniog, llosg yn eich casgen, clun, a llo a all ymestyn i ran o'ch troed
• fferdod neu goglais
• gwendid cyhyrau

Syndrom piriformis

Mae syndrom piriformis yn digwydd pan fydd eich cyhyr piriformis yn rhoi pwysau ar eich nerf sciatig. Mae hyn yn achosi poen yn eich casgen, sy'n teithio i lawr eich coes.

Efallai y bydd gennych chi hefyd:

• goglais a diffyg teimlad sy'n pelydru i lawr cefn eich coes
• amser caled yn eistedd yn gyffyrddus
• poen sy'n gwaethygu po hiraf y byddwch chi'n eistedd
• poen yn y pen-ôl sy'n gwaethygu yn ystod gweithgareddau beunyddiol

Stenosis asgwrn cefn

Mae stenosis asgwrn cefn yn gyflwr sy'n cynnwys culhau colofn yr asgwrn cefn. Os yw colofn yr asgwrn cefn yn culhau gormod gall roi pwysau ar y nerfau yn eich cefn ac achosi poen.

Mae'n digwydd yn nodweddiadol yn y asgwrn cefn meingefnol, ond gall ddigwydd yn unrhyw le yn eich cefn.

Mae symptomau stenosis asgwrn cefn yn cynnwys poen yn y goes sy'n pelydru, ynghyd â:

• poen yng ngwaelod y cefn, yn enwedig wrth sefyll neu gerdded
• gwendid yn eich coes neu'ch troed
• fferdod yn eich pen-ôl neu'ch coesau
• problemau gyda chydbwysedd

Spurs esgyrn

Mae sbardunau esgyrn yn aml yn cael eu hachosi gan drawma neu ddirywiad dros amser. Gall sbardunau esgyrn yn eich fertebra gywasgu nerfau cyfagos, gan achosi poen sy'n pelydru i lawr eich coes.

Poen sy'n pelydru i'ch cefn

Gall yr amodau canlynol achosi poen sy'n teithio i'ch cefn:

Cerrig Gall

Os oes gormod o golesterol neu bilirwbin yn eich bustl, neu os na all eich goden fustl wagio'i hun yn iawn, gall cerrig bustl ffurfio. Gall y cerrig bustl achosi rhwystr yn eich bustl bustl, gan arwain at ymosodiad bustl y bustl.

Gall cerrig bustl achosi poen abdomenol dde uchaf sy'n ymledu i'ch cefn. Mae'r boen fel arfer yn cael ei deimlo rhwng y llafnau ysgwydd.

Gall symptomau eraill gynnwys:

• poen yn eich ysgwydd dde
• poen ar ôl bwyta bwydydd brasterog
• chwyddedig
• cyfog
• chwydu
• dolur rhydd
• wrin tywyll
• carthion lliw clai

Pancreatitis acíwt

Mae pancreatitis acíwt yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd y pancreas yn llidus. Mae'n achosi poen uchaf yn yr abdomen, a all ymddangos yn raddol neu'n sydyn. Gall y boen belydru i'ch cefn.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• gwaethygu poen yn fuan ar ôl bwyta
• twymyn
• cyfog
• chwydu
• chwysu
• chwydd yn yr abdomen
• clefyd melyn

Canser datblygedig y prostad

Mewn camau datblygedig, gall canser y prostad ledaenu i esgyrn fel yr asgwrn cefn, y pelfis neu'r asennau. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n aml yn achosi poen sy'n pelydru i'r cefn neu'r cluniau.

Gall canser datblygedig y prostad hefyd arwain at gywasgu llinyn y cefn neu anemia.

Poen sy'n pelydru i'ch brest neu asennau

Gall poen sy'n teithio i'ch brest neu asennau gael ei achosi gan:

Disg herniated thorasig

Mae disgiau wedi'u gorchuddio fel arfer yn digwydd yn y asgwrn cefn meingefnol a'r asgwrn cefn ceg y groth (gwddf). Mewn achosion prin, gall disg herniated ffurfio yn y asgwrn cefn thorasig. Mae hyn yn cynnwys yr fertebrau yn eich cefn canol ac uchaf.

Efallai y bydd disg herniated thorasig yn pwyso yn erbyn nerfau, gan achosi radicwlopathi thorasig. Y prif symptom yw poen canol neu gefn uchaf sy'n pelydru i'ch brest.

Efallai y byddwch hefyd yn profi:

• goglais, diffyg teimlad, neu ymdeimlad llosgi yn eich coesau
• gwendid yn eich breichiau neu'ch coesau
• cur pen os ydych chi'n gorwedd neu'n eistedd mewn rhai swyddi

Briwiau peptig

Mae wlser peptig yn ddolur yn leinin eich stumog neu'ch coluddyn bach uchaf. Mae'n achosi poen yn yr abdomen, a allai deithio i'ch brest a'ch asennau.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• poen pan fydd eich stumog yn wag
• archwaeth wael
• colli pwysau heb esboniad
• carthion tywyll neu waedlyd
• cyfog
• chwydu

Cerrig Gall

Os oes gennych gerrig bustl, efallai y byddwch chi'n profi sbasmau cyhyrau a phoen yn yr abdomen dde uchaf. Gall y boen hon ledaenu i'ch brest.

Poen sy'n pelydru i lawr eich braich

Ymhlith yr achosion posib o belydru poen yn y fraich mae:

Disg herniated serfigol

Mae eich asgwrn cefn ceg y groth yn eich gwddf. Pan fydd disg herniated yn datblygu yn asgwrn cefn ceg y groth, fe'i gelwir yn ddisg herniated serfigol.

Mae'r disg yn achosi poen nerf o'r enw radicwlopathi ceg y groth, sy'n dechrau yn y gwddf ac yn teithio i lawr y fraich.

Efallai y byddwch hefyd yn profi:

• fferdod
• goglais yn eich llaw neu'ch bysedd
• gwendid cyhyrau yn eich braich, ysgwydd neu law
• poen cynyddol wrth symud eich gwddf

Spurs esgyrn

Gall sbardunau esgyrn hefyd ddatblygu yn asgwrn cefn uchaf, gan achosi radicwlopathi ceg y groth. Efallai y byddwch chi'n teimlo poen yn y fraich yn pelydru, goglais a gwendid.

Trawiad ar y galon

Mewn rhai achosion, gall poen sy'n teithio i'ch braich chwith fod yn symptom o drawiad ar y galon. Mae arwyddion eraill yn cynnwys:

• prinder anadl neu drafferth anadlu
• poen yn y frest neu dynn
• chwys oer
• lightheadedness
• cyfog
• poen yn rhan uchaf y corff

Mae trawiad ar y galon yn argyfwng meddygol. Ffoniwch 911 ar unwaith os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n cael trawiad ar y galon.

Pryd i weld meddyg

Yn aml gall poen sy'n pelydru'n ysgafn ddatrys ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, dylech weld meddyg os ydych chi'n profi:

• poen difrifol neu waethygu
• poen sy'n para mwy nag wythnos
• poen ar ôl anaf neu ddamwain
• anhawster rheoli'ch pledren neu'ch coluddion

Sicrhewch gymorth meddygol ar unwaith os ydych chi'n amau:

• trawiad ar y galon
• wlser peptig
• ymosodiad gallbladder

Hunanofal am boen

Os nad yw eich poen yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol difrifol, efallai y gallwch ddod o hyd i rywfaint o ryddhad gartref. Rhowch gynnig ar y mesurau hunanofal hyn:

• Ymarferion ymestyn. Gall ymestyn helpu i leihau cywasgiad nerf a thensiwn cyhyrau. I gael y canlyniadau gorau, ymestyn yn rheolaidd ac yn ysgafn.
• Osgoi eistedd yn hir. Os ydych chi'n gweithio wrth ddesg, ceisiwch gymryd seibiannau aml. Gallwch hefyd wneud ymarferion wrth eich desg.
• Pecynnau oer neu boeth. Efallai y bydd pecyn iâ neu bad gwresogi yn helpu i leddfu mân boen.
• Lleddfu poen dros y cownter (OTC). Os oes gennych sciatica ysgafn neu boen cyhyrau, gallai cyffuriau gwrthlidiol anlliwol (NSAIDs) helpu i leddfu llid a phoen. Mae rhai o'r NSAIDs mwyaf cyffredin yn cynnwys:
  • ibuprofen (Advil, Motrin)
  • naproxen (Aleve)
  • aspirin

Y llinell waelod

Mae poen pelydru yn cyfeirio at boen sy'n teithio o un rhan o'ch corff i'r llall. Y rheswm bod poen sy'n pelydru yn digwydd yw'r ffaith bod eich holl nerfau wedi'u cysylltu. Felly, gall anaf neu broblem mewn un ardal deithio ar hyd llwybrau nerfau cysylltiedig a chael eu teimlo mewn ardal arall.

Gall poen belydru o'ch cefn, i lawr eich braich neu'ch coes, neu i'ch brest neu'ch cefn. Gall poen hefyd belydru o organ fewnol, fel eich goden fustl neu'ch pancreas, i'ch cefn neu'ch brest.

Os yw eich poen oherwydd cyflwr bach, gallai lliniaru poen a OTC helpu. Os bydd eich poen yn gwaethygu, nad yw'n diflannu, neu os bydd symptomau anarferol yn dod gydag ef, ymwelwch â meddyg. Gallant wneud diagnosis o achos eich poen a gweithio gyda chi i lunio cynllun triniaeth.