Meddyginiaeth gartref ar gyfer angina

Nghynnwys

• Sudd Papaya gydag oren
• Opsiynau cartref eraill
• Sut i atal poen yn y frest

Mae bwydydd sy'n llawn ffibr, fel papaia, oren a llin daear, yn bwysig i ymladd angina, gan eu bod yn normaleiddio lefelau colesterol ac yn atal placiau brasterog rhag ffurfio y tu mewn i'r rhydwelïau, sef prif achos angina. Yn ogystal â bwyd, er mwyn atal angina, mae'n bwysig ymarfer ymarferion corfforol yn rheolaidd gyda monitro proffesiynol, yn ogystal ag osgoi ysmygu ac yfed alcohol.

Mae Angina yn cyfateb i'r teimlad o dynn a phoen yn y frest sy'n digwydd yn bennaf oherwydd ffurfio placiau brasterog, o'r enw atheroma, y ​​tu mewn i'r rhydwelïau, llif y gwaed yn gostwng ac, o ganlyniad, dyfodiad ocsigen i'r galon. Deall mwy am angina.

Sudd Papaya gydag oren

Mae'r sudd papaya ag oren yn wych ar gyfer atal angina, gan ei fod yn gostwng colesterol, gan atal ffurfio placiau brasterog y tu mewn i'r rhydwelïau.

Cynhwysion

• 1 papaia;
• Sudd o 3 oren;
• 1 llwy o flaxseed daear.

Modd paratoi

I wneud y sudd, dim ond curo'r papaia gyda'r oren yn y cymysgydd neu'r cymysgydd ac yna ychwanegu'r ddaear yn llin. Os ydych chi'n teimlo'r angen, gallwch chi ei felysu â mêl i'w flasu.

Opsiynau cartref eraill

Er mwyn lleihau'r siawns o angina, gellir defnyddio planhigion meddyginiaethol eraill hefyd, gan eu bod yn llawn gwrthocsidyddion, yn atal difrod i'r rhydwelïau, yn gostwng colesterol ac yn lleihau'r risg o gael strôc a thrawiad ar y galon.

Rhai opsiynau yw sinsir, tyrmerig, amalaki, llus, dyfyniad hadau grawnwin du, basil sanctaidd a licorice, er enghraifft, y gellir ei fwyta mewn sudd, te neu ffres. Gweld beth yw ei bwrpas a beth yw manteision licorice.

Sut i atal poen yn y frest

Awgrymiadau pwysig eraill i leihau'r risg o angina yw:

• Lleihau'r defnydd o fwydydd wedi'u ffrio a braster uchel;
• Osgoi losin a diodydd meddal;
• Amnewid olewau ag olew olewydd a chnau;
• Bwyta'n rheolaidd fwydydd sy'n llawn ffibr;
• Defnyddiwch ffrwythau fel pwdin bob amser.

Dylai'r rhai sy'n dioddef o angina ddilyn yr awgrymiadau hyn ar gyfer bywyd, er mwyn atal placiau brasterog rhag ffurfio y tu mewn i'r rhydwelïau, gan leihau'r risg o glefyd y galon. Fodd bynnag, mae'n bwysig nodi nad yw triniaethau cartref yn disodli'r meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg, ond gallant gyfrannu at iechyd a lles yr unigolyn. Darganfyddwch sut mae angina yn cael ei drin.