Yn y Cyfrwy Gyda Kaley Cuoco

Nghynnwys

• CYDBWYSEDD EICH LLWYBRAU GWEITHIO
• ARBED Y PETHAU LITTLE
• DIM OND DWEUD OES I FWYDDAU IACH - NOSON YN CYMRYD
• Adolygiad ar gyfer

Bedair gwaith yr wythnos, cyn gynted ag y bydd hi'n gorffen ar set ei chomedi eistedd CBS, Theori y Glec Fawr, Mae Kaley Cuoco yn neidio yn ei char ac yn mynd allan i stabl i farchogaeth ei cheffyl, Falcon. "Pan dwi'n marchogaeth, dwi ddim yn meddwl am waith, perthnasoedd, nac unrhyw beth ingol; rydw i ar hyn o bryd," meddai Kaley, 22. "Mae'n gyfuniad perffaith o ymarfer corff meddyliol a chorfforol. Ar ôl awr , Rydw i wedi blino'n lân. Rwy'n gweithio cyhyrau nad wyf yn eu defnyddio fel arall: Mae fy nghoesau, fy mwtyn, craidd popeth yn ddolurus. " Mae gan y ferch hon o California ychydig o driciau eraill ar gyfer cadw'n heini a chanolbwyntio, nid oes angen jodhpurs.

CYDBWYSEDD EICH LLWYBRAU GWEITHIO

"Yn ogystal â marchogaeth, rydw i bob amser wedi ymarfer yn y gampfa. Ond ychydig yn ôl, roeddwn i'n dechrau diflasu ar fy nhrefn, felly ceisiais nyddu a chwympo mewn cariad ag ef ar unwaith. Rwy'n mynd i'r dosbarth dair gwaith yr wythnos. , yn ddi-ffael. Rydw i bob amser yn cyrraedd yno'n gynnar er mwyn i mi allu eistedd o flaen y stiwdio, ac rydw i'n barod i fynd cyn gynted ag y bydd yr hyfforddwr yn dod i mewn. Mae gwneud rhywbeth rydw i wir yn ei fwynhau wedi gwneud gwahaniaeth enfawr yn fy lefel cymhelliant. " (Dyma 15 gwaith roedd Kaley yn edrych yn ddi-ffael mewn dillad ymarfer corff.)

ARBED Y PETHAU LITTLE

"Cola diet yw fy hoff ddiod absoliwt yn y byd; roeddwn i'n arfer yfed pedair can y dydd. Ond er mwyn fy helpu i dorri lawr, rydw i wedi ei droi'n ddanteith. Nawr, yn lle cael pwdin, bydd gen i gan o soda diet. Mae gosod terfyn ar ba mor aml y gallaf yfed wedi fy helpu i ei werthfawrogi'n fwy. "

DIM OND DWEUD OES I FWYDDAU IACH - NOSON YN CYMRYD

"Rwy'n bwytawr da ac yn hoffi gwneud fy mhrydau fy hun. Dechreuaf fy niwrnod gyda granola, ffrwythau ffres, a sgimio llaeth a'i ddiweddu â rhywbeth iach sydd hefyd yn dod o fy nghegin fy hun. Ond ar hyn o bryd ni allaf gael digon o'r frechdan gwenith cyflawn llysieuol 6 modfedd o Subway. Rwy'n codi un ar ôl fy nosbarth Troelli ac yn pentyrru jalapenos a nionod arno i'w sbeicio. Dyma fy mhryd diofyn; dwi'n gwybod yn union faint o galorïau sydd ynddo 260 a Dwi byth yn gorfod meddwl beth i'w archebu. Cinio: wedi'i wneud! "

Adolygiad ar gyfer