Te ar gyfer Alergeddau: Unioni Amgen ar gyfer Rhyddhad Symptomau

Nghynnwys

• Te gwyrdd
• Te gwyrdd Japaneaidd Benifuuki
• Te danadl poethion
• Te Butterbur
• Te eraill
• Yr effaith plasebo
• Siop Cludfwyd

Mae pobl ag alergeddau tymhorol, a elwir hefyd yn rhinitis alergaidd neu dwymyn y gwair, yn profi symptomau fel trwyn llanw neu runny a llygaid coslyd.

Er bod te yn feddyginiaeth boblogaidd i drin y symptomau hyn, mae yna rai te sydd â chefnogaeth wyddonol go iawn. Isod, byddwn yn rhestru te sydd â thystiolaeth o leddfu symptomau.

Os ydych chi'n mynd i ddefnyddio te i drin symptomau alergedd, defnyddiwch ddiffuser neu bot te gyda pherlysiau ffres neu sych. Defnyddiwch fagiau te dim ond os yw cyfleustra o'r pwys mwyaf a bod y bagiau'n ddigyffwrdd.

Te gwyrdd

Mae iachawyr naturiol wedi canmol te gwyrdd am nifer o fuddion iechyd. Mae'r buddion hyn yn cynnwys:

• gwella swyddogaeth yr ymennydd
• gostwng risg canser
• llosgi braster

Cefnogir llawer o'r buddion iechyd hyn gan ymchwil glinigol. Canfu astudiaeth yn 2008 y gall te gwyrdd gynorthwyo i leihau pwysau. Dangosodd un arall y gallai bwyta te gwyrdd arwain at lai o risg o ganser datblygedig y prostad.

Te gwyrdd Japaneaidd Benifuuki

Mae te Benifuuki, neu Camellia sinensis, yn amrywiaeth wedi'i drin o de gwyrdd Japaneaidd. Mae'n cynnwys llawer iawn o gatecinau methylated ac epigallocatechin gallate (EGCG), sydd ill dau yn cael eu cydnabod am eu heffeithiau amddiffynnol gwrth-alergaidd.

Canfu A fod te gwyrdd Benifuuki yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer lleihau symptomau adwaith alergaidd i baill cedrwydd.

Te danadl poethion

Mae te wedi'i fragu â danadl poethion, neu Urtica dioica, yn cynnwys gwrth-histaminau.

Gall gwrth-histaminau leihau llid trwynol a lleddfu symptomau alergedd paill.

Te Butterbur

Mae Butterbur, neu Petasites hybridus, yn blanhigyn a geir mewn ardaloedd corsiog. Fe'i defnyddiwyd i drin llawer o wahanol gyflyrau, gan gynnwys alergeddau tymhorol.

Canfu cyhoeddiad a gyhoeddwyd yn ISRN Alergedd fod butterbur yr un mor effeithiol â'r gwrth-histamin fexofenadine (Allegra) wrth ddarparu rhyddhad rhag symptomau alergedd.

Te eraill

Cynhwysion naturiol eraill a nodwyd y gellir eu gwneud yn de i leihau symptomau alergedd a sinwsitis. Mae'r cynhwysion hyn yn cynnwys:

• sinsir gyda'r cynhwysyn gweithredol [6] -gingerol
• tyrmerig gyda'r curcumin cynhwysyn gweithredol

Yr effaith plasebo

Mae plasebo yn driniaeth feddygol ffug, neu'n un nad yw'n cael unrhyw effaith therapiwtig gynhenid. Gall cyflwr unigolyn wella os yw'n credu bod y plasebo yn driniaeth feddygol go iawn. Gelwir hyn yn effaith plasebo.

Efallai y bydd rhai pobl yn profi effaith plasebo wrth yfed te. Gall cynhesrwydd a chysur paned o de wneud i berson deimlo'n hamddenol a chael rhyddhad rhannol o'i symptomau alergedd.

Siop Cludfwyd

Dangoswyd bod nifer o de yn cael effaith gadarnhaol ar symptomau alergedd.

Os ydych chi am roi cynnig ar fath penodol o de i leddfu alergedd, siaradwch â'ch meddyg. Gallant eich cynghori ar faint o de i'w yfed yn ystod diwrnod a sut y gallai te ryngweithio â'ch meddyginiaeth gyfredol.

Dim ond gan wneuthurwyr parchus y dylech chi brynu te. Dilynwch eu cyfarwyddiadau i'w defnyddio.