Sut Mae Olew Coed Te yn Helpu'r Croen?

Nghynnwys

• Beth yw ei fanteision i'r croen?
• Croen sych ac ecsema
• Croen olewog
• Croen coslyd
• Llid
• Heintiau, toriadau, ac iachâd clwyfau
• Triniaeth gwallt a chroen y pen
• Acne
• Psoriasis
• Mathau o olew coeden de
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae olew coeden de yn olew hanfodol sydd â llawer o fuddion i'r croen. Mae'n ddewis arall yn lle triniaethau confensiynol.

Gellir defnyddio olew coeden de i drin cyflyrau a symptomau sy'n effeithio ar groen, ewinedd a gwallt. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel diaroglydd, ymlid pryfed, neu gegolch. Pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig, gall olew coeden de drin rhai cyflyrau croen neu wella ymddangosiad cyffredinol eich croen.

Beth yw ei fanteision i'r croen?

Mae olew coeden de yn effeithiol wrth hyrwyddo croen iach trwy leddfu ac iacháu ystod eang o faterion croen. Defnyddiwch olew coeden de gydag ychydig o ragofalon:

• Ni ddylech roi olew coeden de yn uniongyrchol ar groen. Mae'n bwysig gwanhau'r olew gydag olew cludwr, fel olew olewydd, olew cnau coco, neu olew almon.
• Am bob 1 i 2 ddiferyn o olew coeden de, ychwanegwch 12 diferyn o olew cludwr.
• Hefyd, byddwch yn ofalus wrth ddefnyddio olew coeden de o amgylch ardal y llygad. Gall amlygiad achosi cochni a llid.
• Cyn i chi ddefnyddio olew coeden de, gwnewch brawf clwt i sicrhau nad yw'ch croen yn ymateb i'r olew coeden de.

Siopa am olew coeden de.

Croen sych ac ecsema

Gall olew coeden de helpu i leddfu croen sych trwy leihau cosi a llid. Hefyd, mae wedi bod i fod yn fwy effeithiol na hufenau sinc ocsid a clobetasone butyrate wrth drin ecsema.

Sut i ddefnyddio: Cymysgwch ychydig ddiferion o olew coeden de i mewn i ychydig bach o leithydd neu olew cludwr. Rhowch y gymysgedd hon ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt yn syth ar ôl mynd allan o'r gawod ac o leiaf unwaith yn rhagor bob dydd.

Croen olewog

Gall priodweddau antiseptig olew coeden de gyfrannu at ei allu i frwydro yn erbyn croen olewog. Canfu astudiaeth fach yn 2016 fod cyfranogwyr a ddefnyddiodd eli haul yn cynnwys olew coeden de am 30 diwrnod yn dangos gwelliannau mewn olewoldeb.

Sut i ddefnyddio: Cymysgwch ychydig ddiferion o olew coeden de i'ch arlliw, lleithydd neu eli haul. Gallwch ychwanegu dau ddiferyn o olew coeden de at glai bentonit i wneud mwgwd.

Croen coslyd

Mae priodweddau gwrthlidiol olew coeden de yn ei gwneud yn ddefnyddiol i leddfu anghysur croen sy'n cosi. Mae'n lleddfu'r croen a gall hefyd helpu i wella heintiau sy'n achosi croen sy'n cosi.

Roedd ychydig bach o olew coeden de yn effeithiol wrth leihau amrannau coslyd. Cafodd eli sy'n cynnwys olew coeden de 5 y cant ei dylino ar amrannau'r cyfranogwyr. Fe wnaeth un ar bymtheg o'r 24 cyfranogwr ddileu eu cosi yn llwyr. Dangosodd yr wyth person arall rai gwelliannau.

Sut i ddefnyddio: Cymysgwch ychydig ddiferion o olew coeden de i mewn i leithydd neu olew cludwr a'i roi ar eich croen ychydig weithiau'r dydd.

Llid

Mae effaith gwrthlidiol olew coeden de yn helpu i leddfu a lleddfu croen poenus a llidiog. Efallai y bydd hefyd yn helpu i leihau cochni a chwyddo.

Mae ymchwil yn cefnogi bod olew coeden yn lleihau croen llidus oherwydd sensitifrwydd croen i nicel. Defnyddiodd yr astudiaeth hon olew coeden de pur ar y croen ond fe'ch cynghorir fel arfer i wanhau olew coeden de gydag olew cludwr cyn ei roi ar y croen.

Sut i ddefnyddio: Ychwanegwch 1 diferyn o olew coeden de at olew cludwr neu leithydd a'i gymhwyso i'r ardal yr effeithir arni ychydig o weithiau bob dydd.

Heintiau, toriadau, ac iachâd clwyfau

Mae priodweddau gwrthfacterol olew coeden de yn ei gwneud yn iachawr clwyfau effeithiol.

Yn ôl astudiaeth yn 2013, mae olew coeden de yn helpu i wella clwyfau a achosir gan facteria. Dangosodd naw o'r 10 o bobl a ddefnyddiodd olew coeden de yn ogystal â thriniaeth gonfensiynol ostyngiad yn yr amser iacháu o'i gymharu â thriniaeth gonfensiynol yn unig.

Sut i ddefnyddio: Ychwanegwch 1 diferyn o olew coeden de gyda hufen eli clwyf a'i gymhwyso yn ôl y cyfarwyddyd trwy gydol y dydd.

Triniaeth gwallt a chroen y pen

Gallwch ddefnyddio olew coeden de i drin dandruff trwy dynnu cemegolion a chelloedd croen marw o groen y pen. Efallai y bydd defnyddio olew coeden de ar eich gwallt yn ei helpu i gadw'n iach ac yn lleithio, gan hyrwyddo'r twf gorau posibl.

Sut i ddefnyddio: Rhowch gymysgedd o olew coeden de ac olew cludwr ar eich gwallt a'ch croen y pen. Gadewch iddo aros yn eich gwallt am 20 munud. Yna defnyddiwch siampŵ olew coeden de sy'n cynnwys olew coeden de 5 y cant. Tylino ef i groen eich pen a'ch gwallt am ychydig funudau cyn ei rinsio. Dilynwch gyda chyflyrydd olew coeden de.

Dewch o hyd i siampŵau a chyflyrwyr olew coeden de.

Acne

Mae olew coeden de yn ddewis poblogaidd ar gyfer trin acne oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd. Credir ei fod yn tawelu cochni, chwyddo a llid. Efallai y bydd hyd yn oed yn helpu i atal a lleihau creithiau acne, gan eich gadael â chroen llyfn, clir.

Sut i ddefnyddio: Gwanhewch 3 diferyn o olew coeden de i mewn i 2 owns o gyll gwrach. Defnyddiwch ef fel arlliw trwy gydol y dydd. Gallwch ddefnyddio golchiad wyneb, lleithydd, a thriniaeth sbot sy'n cynnwys olew coeden de hefyd.

Psoriasis

Mae diffyg ymchwil wyddonol sy'n cefnogi'r defnydd o olew coeden de ar gyfer soriasis. Fodd bynnag, mae tystiolaeth storïol yn awgrymu y gallai olew coeden de fod yn ddefnyddiol wrth drin symptomau soriasis, fel haint a llid, wrth roi hwb i imiwnedd.

Sut i ddefnyddio: Gwanhewch 1 i 2 ddiferyn o olew coeden de i mewn i ychydig bach o olew cludwr. Ei gymhwyso'n ysgafn i'r ardal yr effeithir arni sawl gwaith y dydd.

Mathau o olew coeden de

Gan fod olew coeden de yn amrywio o ran ansawdd, mae'n bwysig prynu olew sy'n 100 y cant yn naturiol, heb unrhyw ychwanegion. Prynu olew coeden de organig os yn bosibl, a phrynu bob amser gan frand ag enw da. Yr enw Lladin, Melaleuca alternifolia, a dylid argraffu'r wlad wreiddiol ar y botel. Chwiliwch am olew sydd â chrynodiad o 10 i 40 y cant o terpinen, sef prif gydran antiseptig olew coeden de.

Siop Cludfwyd

Dylai olew coeden de ddechrau clirio symptomau cyn pen ychydig ddyddiau ar ôl ei ddefnyddio'n gyson. Efallai y bydd yn cymryd mwy o amser i rai cyflyrau wella'n llwyr. Efallai y byddwch yn dewis parhau i ddefnyddio olew coeden de i atal digwyddiadau pellach.

Mae wedi awgrymu y dylai pobl sydd â diddordeb mewn defnyddio olew coeden de gael prawf clwt croen alergedd yn gyntaf ac yna gwanhau olew coeden de yn ofalus i atal llid pellach. Gallwch hefyd brynu cynhyrchion sydd eisoes wedi'u cymysgu ag olew coeden de. Mae hyn yn sicrhau eich bod chi'n cael y cysondeb cywir.

Ewch i weld meddyg os nad yw'ch symptomau'n clirio, yn gwaethygu neu'n ddifrifol.