Opsiynau Triniaeth ar gyfer Dysmenorrhea Cynradd ac Eilaidd

Nghynnwys

• Meddyginiaethau dysmenorrhea
• Ffisiotherapi ar gyfer dysmenorrhea
• Triniaeth naturiol ar gyfer dysmenorrhea
• Triniaeth amgen ar gyfer dysmenorrhea
• A yw'n bosibl beichiogi â dysmenorrhea?

Gellir gwneud triniaeth ar gyfer dysmenorrhea cynradd gyda meddyginiaethau poen, yn ychwanegol at y bilsen atal cenhedlu, ond rhag ofn dysmenorrhea eilaidd, efallai y bydd angen llawdriniaeth.

Beth bynnag, mae yna strategaethau naturiol, cartref ac amgen sy'n helpu i reoli poen ac anghysur, gwneud bywyd yn haws i ferched, fel ymarfer corff, defnyddio bag o ddŵr cynnes ar eu menywod, a ffafrio neu osgoi rhai bwydydd.

Isod mae rhai ffyrdd posib o drin y cyfyng mislif dwys hwn.

Meddyginiaethau dysmenorrhea

Gall y meddyginiaethau y bydd y gynaecolegydd yn gallu eu nodi i frwydro yn erbyn y colig mislif dwys, ar ôl cael diagnosis o'r newid hwn:

• Meddyginiaethau analgesig, fel paracetamol a cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd, fel asid mefenamig, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, sy'n gweithredu trwy rwystro cynhyrchu prostaglandinau sy'n cael effaith yn erbyn poen a llid;
• Meddyginiaethau gwrth-basmodig, fel Atroveran neu Buscopan, er enghraifft, i leihau crampiau mislif;
• Meddyginiaethau sy'n lleihau llif mislif, fel Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pilsen atal cenhedlu geneuol.

Dylid cymryd cyffuriau lleddfu poen, gwrth-fflamychwyr neu wrth-basmodics ychydig oriau cyn neu ar ddechrau crampiau mislif, er mwyn cael yr effaith ddisgwyliedig. Yn achos y bilsen, dylid ei chymryd yn unol â'r cyfarwyddiadau ar y label, oherwydd eu bod yn amrywio rhwng 21 a 24 diwrnod, gyda saib o 4 neu 7 diwrnod rhwng pob pecyn.

Pan fydd dysmenorrhea yn eilradd, ac mae'n digwydd oherwydd bod rhywfaint o glefyd yn rhanbarth y pelfis, gall y gynaecolegydd argymell meddyginiaethau eraill sy'n fwy addas. Mewn achos o endometriosis, efallai y bydd angen llawdriniaeth i gael gwared â meinwe endometriaidd gormodol y tu allan i'r groth, ac os defnyddir IUD, dylid ei dynnu cyn gynted â phosibl.

Ffisiotherapi ar gyfer dysmenorrhea

Gall ffisiotherapi hefyd fod yn opsiwn da i reoli'r crampiau mislif dwys a achosir gan ddysmenorrhea cynradd, gyda nodweddion fel:

• Defnyddio gwres, a fydd yn ysgogi cyflenwad gwaed, yn ymlacio'r cyhyrau ac yn lleddfu effaith cyfangiadau'r groth;
• Therapi tylino ar yr abdomen a'r cefn, gan ddefnyddio technegau tylino neu ffrithiant sy'n lleddfu, gwella cylchrediad ac ymlacio'r cyhyrau;
• Ymarferion pelfig sy'n ymestyn y cyhyrau, gan hyrwyddo ymlacio a lleddfu poen;
• Ysgogiad Nerf Trawslinol, TENS, lle mae cerrynt trydanol yn cael ei ollwng trwy osod electrodau yn y rhanbarth meingefnol a pelfig nad yw'n achosi poen ac sy'n ysgogi terfyniadau nerfau, gan leddfu poen a cholig.

Gall y math hwn o driniaeth fod yn ddefnyddiol i leihau neu hyd yn oed atal poen dysmenorrhea cynradd, ac maent hefyd yn ffordd dda o ategu'r driniaeth a nodwyd gan y meddyg, rhag ofn dysmenorrhea eilaidd. I ddarganfod y gwahaniaethau rhwng y ddau fath hyn o'r clefyd, gweler: Beth yw dysmenorrhea, a sut i ddod ag ef i ben.

Triniaeth naturiol ar gyfer dysmenorrhea

Gellir gwneud triniaeth naturiol gyda mesurau cartref fel:

• Rhowch fag dŵr poeth ar y bol;
• Gorffwyswch, gan osod y bol i lawr wedi'i gynnal ar obennydd i'w gywasgu;
• Lleihau'r defnydd o fwydydd halen a bwydydd llawn sodiwm, fel selsig a bwydydd tun;
• Bwyta mwy o laeth, llysiau tywyll, soi, bananas, beets, ceirch, cêl, zucchini, eog neu diwna;
• Osgoi diodydd â chaffein, fel coffi, siocled, te du a diodydd meddal, fel coca-cola;
• Osgoi diodydd alcoholig.

Rhwymedi cartref gwych ar gyfer dysmenorrhea yw yfed te oregano, gan osod 2 lwy de o oregano mewn 1 cwpan o ddŵr berwedig, capio a gadael iddo sefyll am 5 munud, ei yfed tua 2 i 3 gwaith y dydd.

Triniaeth amgen ar gyfer dysmenorrhea

Fel triniaeth amgen i leddfu crampiau mislif difrifol, gellir defnyddio tylino atgyrch, tylino Ayurvedic neu shiatsu. Ond aciwbigo, sy'n cynnwys gosod nodwyddau ar bwyntiau allweddol ar y corff, gall hefyd fod yn bosibl lleihau poen mislif a rheoleiddio'r cylch mislif, gan hwyluso bywyd beunyddiol y fenyw.

Gellir cyflawni'r strategaethau triniaeth amgen hyn ar unrhyw gam o'r cylch mislif, ond maent hefyd yn lleddfu poen yn ystod y mislif, ond nid ydynt bob amser yn ddigon i gymryd lle cymryd y meddyginiaethau a nodwyd gan y gynaecolegydd.

A yw'n bosibl beichiogi â dysmenorrhea?

Dysmenorrhea cynradd, nid oes ganddo achos pendant, ac nid yw'n rhwystro beichiogrwydd ac felly mae'r fenyw yn gallu beichiogi'n naturiol os yw'n cael rhyw, ond rhag ofn dysmenorrhea eilaidd, gan y gallai fod newidiadau pelfig pwysig, ac felly gall fod yn anoddach i mae menywod yn beichiogi'n naturiol. Beth bynnag, mae poenau mislif yn ymsuddo ymhell ar ôl beichiogrwydd, ond nid yw pam mae hyn yn digwydd wedi'i ddiffinio'n dda eto.