A yw fy Babi yn Barod i Fformiwla Trosglwyddo i ffwrdd?

Nghynnwys

• Pryd i roi'r gorau i fformiwla a dechrau llaeth
• Eithriadau oherwydd amgylchiadau arbennig
• Sut i drosglwyddo i laeth cyflawn
• A yw llaeth cyflawn mor faethlon â'r fformiwla?
• Beth os ydw i eisiau trosglwyddo i rywbeth heblaw llaeth buwch?
• Diodydd eraill y gall eich plentyn bach eu hyfed ar ôl iddynt droi 1
• Y llinell waelod

Pan feddyliwch am laeth buwch a fformiwla babanod, gall ymddangos bod gan y ddau lawer yn gyffredin. Ac mae'n wir: Maen nhw ill dau (yn nodweddiadol) diodydd dwys o faetholion wedi'u seilio ar laeth.

Felly does dim un diwrnod hudol pan fydd eich babi yn deffro'n barod i wneud y naid o'r fformiwla i laeth buwch syth - ac, i'r mwyafrif o blant, mae'n debyg na fydd eiliad a-ha pan fyddan nhw'n bwrw'r botel o'r neilltu o blaid Cwpan. Eto i gyd, mae yna rai canllawiau sylfaenol ar gyfer pryd i drosglwyddo i laeth cyflawn.

Yn gyffredinol, mae arbenigwyr yn argymell diddyfnu'ch babi o'r fformiwla ac ar laeth llaeth braster llawn tua 12 mis oed. Fodd bynnag, fel y mwyafrif o safonau magu babanod, nid yw'r un hon o reidrwydd wedi'i gosod mewn carreg a gall ddod gyda rhai eithriadau.

Dyma gip ar pryd a sut i gael eich un bach ‘moo-vin’ i fyny (yep, aethon ni yno) i odro.

Pryd i roi'r gorau i fformiwla a dechrau llaeth

Mae Academi Paediatreg America (AAP) ac Academi Meddygon Teulu America yn argymell, yn y flwyddyn rhwng 12 a 24 mis oed, y dylai babanod dderbyn 16 i 24 owns y dydd o laeth cyflawn. Cyn yr amser hwn, mae'n debyg eich bod wedi cael eich digalonni rhag rhoi llaeth llaeth i'ch un bach - ac am reswm da.

Hyd nes eu bod tua 1 oed, nid yw arennau babanod yn ddigon cryf i fynd i’r afael â thafliad llaeth y fuwch lwyth arnynt. “Mae llaeth Cow’s yn cynnwys llawer iawn o brotein a mwynau, fel sodiwm, sy’n anodd i arennau babi anaeddfed eu trin,” meddai Yaffi Lvova, RDN, o Baby Bloom Nutrition.

Fodd bynnag - er nad oes fflip o newid o “yn barod” i “barod” y tu mewn i gorff eich babi - tua 12 mis oed, mae eu system yn dod yn ddigon datblygedig i dreulio llaeth rheolaidd. “Erbyn y pwynt hwn, mae’r arennau wedi aeddfedu digon i allu prosesu llaeth buwch yn effeithiol ac yn iach,” meddai Lvova.

Heblaw, unwaith y bydd eich babi yn cyrraedd 12 mis, gall diodydd chwarae rôl wahanol yn eu diet. Tra unwaith roedd eich plentyn yn dibynnu ar fformiwla hylif neu laeth y fron i ddiwallu ei anghenion maethol, gallant nawr ddibynnu ar fwydydd solet i wneud y swydd hon. Mae diodydd yn dod yn atodol, yn union fel y maent ar gyfer oedolion.

Eithriadau oherwydd amgylchiadau arbennig

Efallai, wrth gwrs, y bydd amgylchiadau arbennig lle nad yw'ch babi yn hollol barod i ddechrau llaeth buwch yn 1 oed. Efallai y bydd eich pediatregydd yn eich cyfarwyddo i ddal dros dro os oes gan eich babi gyflyrau arennau, anemia diffyg haearn, neu oedi datblygiadol.

Efallai y cewch eich cynghori hefyd i roi 2 y cant o laeth (yn hytrach na chyfan) i'ch babi os oes gennych hanes teuluol o ordewdra, clefyd y galon neu bwysedd gwaed uchel. Ond peidiwch â gwneud hyn heb arweiniad meddyg - dylai'r mwyafrif o fabanod fod yn yfed llaeth braster llawn.

Hefyd, os ydych chi'n bwydo ar y fron, nid yw cyflwyno llaeth buwch yn golygu bod yn rhaid i chi roi'r gorau i nyrsio.

“Os oes gan fam ddiddordeb mewn parhau â’r berthynas bwydo ar y fron, neu mewn bwydo llaeth y fron wedi’i bwmpio 12 mis oed yn lle newid i laeth buwch, mae hynny hefyd yn opsiwn,” meddai Lvova. Ystyriwch hyn yn ddiod iach, atodol arall ar gyfer eich kiddo sy'n tyfu.

Sut i drosglwyddo i laeth cyflawn

Ac yn awr y cwestiwn miliwn-doler: Sut yn union ydych chi'n trosglwyddo o un ddiod hufennog i'r llall?

Diolch byth, does dim rhaid i chi dynnu hoff botel babi yn llechwraidd y funud y maen nhw'n chwythu'r gannwyll ar eu cacen pen-blwydd cyntaf. Yn lle hynny, efallai y byddai’n well gennych newid o fformiwla i laeth rhywfaint yn raddol - yn enwedig gan fod pibellau treulio rhai babanod yn cymryd ychydig o amser i ddod i arfer â chymeriant cyson o laeth buwch.

“Mewn achosion lle mae plentyn yn profi cynhyrfu neu rwymedd bol, gall cymysgu llaeth y fron neu fformiwla â llaeth buwch esmwytho’r trawsnewid,” meddai Lvova. “Rwy’n argymell dechrau gyda llaeth llaeth y fron neu fformiwla 3/4 potel neu gwpan ac 1/4 llaeth buwch neu gwpan cwpan am ychydig ddyddiau, yna cynyddu i laeth 50 y cant am ychydig ddyddiau, llaeth 75 y cant am ychydig ddyddiau, ac yn olaf rhoi llaeth buwch 100 y cant. ”

Yn ôl yr AAP, dylai babanod rhwng 12 a 24 mis dderbyn 16 i 24 owns o laeth cyflawn bob dydd. Mae'n bosibl ei rannu'n gwpanau neu boteli niferus trwy gydol y dydd - ond gallai fod yn haws ac yn fwy cyfleus cynnig dau neu dri dogn 8-owns amser bwyd.

A yw llaeth cyflawn mor faethlon â'r fformiwla?

Er gwaethaf eu tebygrwydd ymddangosiadol, mae gwahaniaethau maethol nodedig gan fformiwla a llaeth buwch. Mae llaeth llaeth yn cynnwys mwy o brotein a rhai mwynau na fformiwla. Ar y llaw arall, mae'r fformiwla wedi'i chyfnerthu â haearn a fitamin C yn y symiau priodol ar gyfer babanod.

Fodd bynnag, nawr bod eich babi yn bwyta bwyd solet, gall ei ddeiet lenwi unrhyw fylchau maeth a adewir trwy drawsnewid fformiwla.

Ar y pwynt hwn, dim ond rhan o fwyta'n iach cyffredinol babi yw fformiwla a llaeth, a all nawr gynnwys ffrwythau, llysiau, grawn cyflawn, cigoedd, codlysiau, a chynhyrchion llaeth ychwanegol ar wahân i laeth.

Beth os ydw i eisiau trosglwyddo i rywbeth heblaw llaeth buwch?

Os ydych chi'n gwybod bod gan eich babi alergedd llaeth, efallai eich bod chi'n pendroni am eich opsiynau pan mae'n amser ffarwelio â'r fformiwla. Yn draddodiadol, mae llaeth soi wedi bod yn lle llaeth derbyniol yn yr oedran hwn oherwydd ei gynnwys protein tebyg.

Y dyddiau hyn, serch hynny, gall llu o laeth amgen ar silffoedd groser dorfio'r penderfyniad pa un i'w roi i'ch babi - ac nid ydyn nhw i gyd wedi'u creu yn gyfartal.

Mae llawer o laeth amgen - fel llaeth reis a llaeth ceirch - yn cynnwys siwgrau ychwanegol ac nid oes unman yn agos at gynnwys protein llaeth neu soi. Hefyd, nid ydyn nhw'n aml yn cael eu cyfnerthu â'r un maetholion ychwanegol sy'n cael eu rhoi mewn llaeth buwch. Ac mae llawer yn llawer llai o galorïau na soi neu laeth - o bosib yn hwb i oedolion, ond nid o reidrwydd yr hyn sydd ei angen ar fabi sy'n tyfu.

Os nad yw llaeth buwch yn opsiwn i'ch babi, mae llaeth soi heb ei felysu yn ddewis cadarn, ond siaradwch â'ch pediatregydd am y dewis arall gorau.

Diodydd eraill y gall eich plentyn bach eu hyfed ar ôl iddynt droi 1

Nawr bod gan eich tŷ fwy o ymreolaeth - a rhai geiriau newydd yn eu geirfa - mae'n debygol y byddan nhw'n gofyn am ddiodydd eraill heblaw llaeth cyn bo hir.

Felly a allwch chi weithiau ildio i'r ceisiadau am sudd neu sipian o'ch soda? Gorau i beidio.

“Gellir defnyddio sudd yn feddyginiaethol i drin rhwymedd, yn aml yn bryder yn ystod yr amser hwn wrth i’r plentyn addasu i laeth buwch,” meddai Lvova. Ar wahân i hynny, sgipiwch y diodydd melys. “Nid yw sudd er pleser neu hydradiad yn cael ei annog oherwydd ei gynnwys siwgr yn absenoldeb maeth arall.”

Mae'r AAP yn cytuno, gan ddweud, “mae'r diodydd dewis gorau yn syml iawn: dŵr plaen a llaeth.”

Y llinell waelod

Yn union fel sut - yn eich barn ostyngedig - does gan neb dimplau cuter na gwên fwy anorchfygol na'ch un bach, nid oes yr un babi yn hollol debyg i'ch un chi o ran datblygiad, chwaith.

Mae'n bosibl y bydd rhesymau dros oedi cyn newid eich babi i laeth cyflawn - ond bydd y mwyafrif o fabanod yn barod i drosglwyddo yn 12 mis.

Ymlaciwch i'r cyfnod pontio gyda chymysgedd o fformiwla a llaeth dros gwpl o wythnosau, a siaradwch â'ch pediatregydd os oes gennych gwestiynau neu bryderon.