Defnyddio hosanau cywasgu ar gyfer Thrombosis Gwythiennau Dwfn

Nghynnwys

• Sut mae hosanau cywasgu yn gweithio?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?
• Sut i ddefnyddio hosanau cywasgu
• Sut i ddewis hosanau cywasgu ar gyfer DVT
• Y tecawê

Trosolwg

Mae thrombosis gwythiennau dwfn (DVT) yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd ceuladau gwaed yn ffurfio mewn gwythiennau yn ddwfn y tu mewn i'ch corff. Gall y ceuladau hyn ddigwydd yn unrhyw le yn y corff. Fodd bynnag, mae'r cyflwr hwn yn aml yn effeithio ar y coesau neu'r cluniau isaf.

Mae symptomau DVT yn cynnwys chwyddo, poen neu dynerwch, a chroen a allai deimlo'n gynnes i'r cyffyrddiad.

Gall DVT ddigwydd i unrhyw un. Ond mae gennych fwy o risg o ddatblygu DVT ar ôl llawdriniaeth neu drawma. Mae bod dros bwysau ac ysmygu hefyd yn ffactorau risg.

Mae DVT yn gyflwr difrifol oherwydd gall ceulad gwaed deithio i'r ysgyfaint a rhwystro rhydweli. Gelwir hyn yn emboledd ysgyfeiniol. Mae'r risg ar gyfer y cyflwr hwn hefyd yn uwch ar ôl llawdriniaeth.

Gan y gall DVT arwain at gymhlethdodau difrifol, gall eich meddyg argymell hosanau cywasgu DVT i leihau chwydd a gwella llif y gwaed i'ch calon a'ch ysgyfaint. Os nad ydych chi'n gyfarwydd â sut mae'r hosanau hyn yn gweithio, dyma beth sydd angen i chi ei wybod.

Sut mae hosanau cywasgu yn gweithio?

Mae hosanau cywasgu fel pantyhose neu deits, ond maen nhw wedi'u gwneud o ddeunydd gwahanol ac yn cyflawni pwrpas gwahanol.

Er y gallwch wisgo hosanau cyffredin ar gyfer steil neu i amddiffyn eich coesau, mae gan hosanau cywasgu ffabrig elastig sydd wedi'i gynllunio i ffitio'n dynn o amgylch y fferau, y coesau a'r cluniau. Mae'r hosanau hyn yn dynnach o amgylch y ffêr ac yn llai tynn o amgylch y lloi a'r morddwydydd.

Mae'r pwysau a grëir gan yr hosanau yn gwthio hylif i fyny'r goes, sy'n caniatáu i'r gwaed lifo'n rhydd o'r coesau i'r galon. Mae hosanau cywasgu nid yn unig yn gwella llif y gwaed, ond hefyd yn lleihau chwydd a phoen. Fe'u hargymhellir yn arbennig ar gyfer atal DVT oherwydd bod y pwysau yn atal gwaed rhag cronni a cheulo.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?

Mae hosanau cywasgu yn effeithiol ar gyfer atal DVT. Mae astudiaethau sy'n archwilio effeithiolrwydd hosanau cywasgu wedi canfod cysylltiad rhwng hosanau cywasgu ac atal DVT mewn cleifion yn yr ysbyty.

Dilynodd un astudiaeth 1,681 o bobl ac roedd yn cynnwys 19 o dreialon, gan gynnwys naw gyda chyfranogwyr yn cael llawdriniaeth gyffredinol a chwech gyda chyfranogwyr yn cael llawdriniaeth orthopedig.

Ymhlith y rhai a oedd yn gwisgo hosanau cywasgu cyn ac ar ôl llawdriniaeth, dim ond 9 y cant a ddatblygodd DVT, o'i gymharu â 21 y cant o'r rhai nad oeddent yn gwisgo hosanau cywasgu.

Yn yr un modd, canfu astudiaeth yn cymharu 15 o dreialon y gallai gwisgo hosanau cywasgu leihau'r risg o DVT gymaint â 63 y cant mewn achosion llawfeddygol.

Nid yw hosanau cywasgu yn atal ceuladau gwaed yn unig yn y rhai sydd wedi cael llawdriniaeth neu drawma. Daeth un arall i'r casgliad y gallai'r hosanau hyn hefyd atal DVT ac emboledd ysgyfeiniol mewn pobl ar hediadau o bedair awr o leiaf. Gall ceuladau gwaed yn y coesau ffurfio ar ôl hediad hir oherwydd eistedd yn hir mewn man cyfyng.

Sut i ddefnyddio hosanau cywasgu

Os ydych chi'n profi trawma ar eich coesau neu'n cael llawdriniaeth, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi hosanau cywasgu i'w defnyddio yn ystod eich arhosiad yn yr ysbyty neu gartref. Gallwch brynu'r rhain o fferyllfa neu siop gyflenwi feddygol.

Gellir gwisgo'r hosanau hyn ar ôl cael diagnosis DVT i leddfu rhywfaint o'r anghysur a'r chwyddo. Yn flaenorol, defnyddiwyd hosanau cywasgu ar ôl DVT acíwt i helpu i atal cyflwr o'r enw syndrom ôl-thrombotig (PTS) a all ymddangos fel chwydd cronig, poen, newidiadau i'r croen, ac wlserau ar yr eithaf is. Fodd bynnag, nid dyma'r argymhelliad mwyach.

Gellir gwisgo hosanau cywasgu hefyd fel mesur ataliol.

I gael y canlyniadau gorau, gwisgwch hosanau cywasgu y peth cyntaf yn y bore cyn i chi sefyll ar eich traed a dechrau symud. Gall symud o gwmpas achosi chwyddo, ac ar yr adeg honno fe all ddod yn anoddach ei roi ar yr hosanau. Cadwch mewn cof y bydd yn rhaid i chi gael gwared ar yr hosanau cyn cael cawod.

Gan fod hosanau cywasgu yn elastig ac yn dynn, gall rhoi eli ar eich croen cyn gwisgo'r hosanau helpu'r deunydd i lewyrchu'ch coes. Sicrhewch fod yr eli yn amsugno'n llawn i'ch croen cyn ceisio gwisgo'r hosanau.

I roi hosan gywasgu, cydiwch ar ben y hosan, ei rolio i lawr tuag at y sawdl, rhoi eich troed y tu mewn i'r hosan, ac yna tynnu'r hosan i fyny dros eich coes yn araf.

Gwisgwch yr hosanau yn barhaus trwy gydol y dydd, a pheidiwch â'u tynnu tan amser gwely.

Golchwch yr hosanau ar ôl pob defnydd gyda sebon ysgafn, ac yna aer ei sychu. Ailosodwch eich hosanau bob pedwar i chwe mis.

Sut i ddewis hosanau cywasgu ar gyfer DVT

Mae hosanau cywasgu yn dod ar wahanol lefelau o dynn, felly mae'n bwysig dod o hyd i hosanau sydd â'r pwysau cywir. Dewiswch rhwng hosanau pen-glin-uchel, uchel-uchel neu hyd llawn. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell pen-glin uchel os oes gennych chwydd o dan y pen-glin, a chlun-uchel neu hyd llawn os oes gennych chwydd uwchben y pen-glin.

Er y gall eich meddyg ysgrifennu presgripsiwn ar gyfer hosanau cywasgu, nid oes angen presgripsiwn arnoch ar gyfer hosanau hyd at 20 mmHg (milimetrau mercwri). Mae milimetrau o arian byw yn fesur o bwysau. Mae gan hosanau â niferoedd uwch lefel uwch o gywasgu.

Mae'r tyndra a argymhellir ar gyfer DVT rhwng 30 a 40 mmHg. Mae'r opsiynau cywasgu yn cynnwys ysgafn (8 i 15 mmHg), cymedrol (15 i 20 mmHg), cadarn (20 i 30 mmHg), a chwmni ychwanegol (30 i 40 mmHg).

Mae'r maint cywir o dynn hefyd yn angenrheidiol ar gyfer atal DVT. Mae meintiau stocio cywasgu yn amrywio yn ôl brand, felly bydd angen i chi gymryd mesuriadau corff ac yna defnyddio siart sizing brand i bennu'r maint cywir i chi.

I ddod o hyd i'ch maint ar gyfer hosanau pen-glin uchel, mesurwch gylchedd rhan gul eich ffêr, rhan ehangaf eich llo, a hyd eich llo gan ddechrau o'r llawr i droad eich pen-glin.

Ar gyfer hosanau clun uchel neu hyd llawn, bydd angen i chi hefyd fesur rhan ehangaf eich morddwydydd a hyd eich coes gan ddechrau o'r llawr i waelod eich pen-ôl.

Y tecawê

Gall DVT achosi poen a chwyddo. Gall fod yn gyflwr a allai fygwth bywyd os yw ceulad gwaed yn teithio i'ch ysgyfaint. Dysgwch sut i adnabod symptomau’r cyflwr hwn, yn enwedig os ydych chi wedi mynd ar daith hir yn ddiweddar, wedi profi trawma, neu wedi cael llawdriniaeth. Ceisiwch driniaeth os ydych chi'n amau ​​ceulad gwaed yn eich coesau.

Os oes gennych feddygfa neu gynllun sydd ar ddod ar fynd ar daith hir, gofynnwch i'ch meddyg am wisgo hosanau cywasgu i helpu i atal DVT.