Gwella'ch Sgiliau Alpaidd
Weithiau mae'n anodd ymrwymo i wer yll wythno o hyd, ond iawn na allwch chi wa gu mewn tridiau am ychydig o hwyl ar y llethrau. Efallai y bydd cymhareb myfyriwr-i-athro 5-i-1 Women in Motion yn ei...
Y 10 Cân Ymarfer Gorau ar gyfer Mehefin 2012
Gyda'r haf bron â chyrraedd, mae llana t o gerddoriaeth newydd yn curo mewn campfa yn ago atoch chi. U her a Parc Linkin mae gan bob un albymau newydd allan, a Pitbull engl newydd yw'r da...
Cefnogi Creaduriaid Trwy Brynu o'r Siopau Etsy Perchnogaeth Ddu hyn
Yn adnabyddu iawn am bopeth unigryw, vintage, ac wedi'i wneud â llaw (yn y bôn yr holl bethau ydd eu hangen arnom, fel, ddoe), mae Et y yn tynnu ylw at ddetholiad o iopau Du fel rhan o...
Faint o Bwysau Myfyrwyr ~ Mewn gwirionedd ~ Ennill Yn ystod y Coleg
Mae yna ychydig o bethau mae pawb yn dweud wrthych chi i'w di gwyl yn y coleg: Byddwch chi'n mynd i banig dro y rowndiau terfynol. Byddwch chi'n newid eich prif. Bydd gennych o leiaf un cy...
Popeth y mae angen i chi ei wybod am Fandad Brechlyn Llywydd Biden’s COVID-19
Efallai bod yr haf yn dirwyn i ben, ond gadewch i ni ei wynebu, nid yw COVID-19 (yn anffodu ) yn mynd i unman. Rhwng yr amrywiadau newydd-i h y'n dod i'r amlwg (gweler: Mu) a'r traen Delta...
Gweithfan Pilates ar gyfer Gwell Ystum
Mae'r gwyliau dro odd, felly mae'n debyg eich bod yn ôl yn treulio'ch diwrnod yn hela dro grin cyfrifiadur neu ffôn clyfar. Yr ymarfer perffaith i weithio allan y kink hynny yn y...
Oes gennych chi Euog Ffrind?
Rydyn ni i gyd wedi bod yno: Mae gennych chi gynlluniau cinio gyda ffrind, ond mae pro iect yn chwythu i fyny yn y gwaith ac mae'n rhaid i chi aro yn hwyr. Neu mae yna barti pen-blwydd, ond rydych...
Dilynais Ddeiet Fegan am Wythnos a Darganfod Gwerthfawrogiad Newydd ar gyfer y Bwydydd hyn
Daliai i ailadrodd fy hun i'r dyn y tu ôl i'r cownter. Arogl y bagel ffre ac eog nova wafted heibio i mi, y chwilio "a yw bagel yn fegan?" agor ar borwr fy ffôn yn fy llaw ...
Mae Jennifer Hudson Rocks a Teeny Bikini, Taylor Swift yn Cwrdd â'i Arwr, ac Olivia Wilde Yn Cael Ymgeisydd am noethni
O yfed yn y dydd gyda chogyddion enwog i fynd am dro rhamantu ar y lawnt, roedd A-li ter Hollywood iach allan o gwmpa yr wythno hon. Rydyn ni ei iau gwybod pwy rydych chi wedi bod yn ei ddilyn! Trydar...
Cyfarfod â'r Ceisiwr Antur Sy'n Gweithio 50 Awr ac Yn Dal i Gael Amser i Llosgfynyddoedd Sgïo
Yn 42, mae Chri ty Mahon yn galw ei hun yn "ddim ond menyw gyffredin arall." Mae hi'n gweithio wydd 50+ awr fel cyfarwyddwr datblygu Canolfan A tudiaethau Amgylcheddol A pen, yn dod adre...
Hanfodion Rhedeg Troednoeth a'r Wyddoniaeth y Tu Hwnt iddo
Mae rhedeg troednoeth yn rhywbeth y mae bodau dynol wedi'i wneud fwy neu lai cyhyd â'n bod ni wedi bod yn cerdded yn union yth, ond mae hefyd yn un o'r tueddiadau ffitrwydd poethaf a ...
Sut Paratôdd Bod yn Athletwr Olympaidd Fi i Ymladd Canser yr Ofari
Roedd hi'n 2011 ac roeddwn i'n cael un o'r dyddiau hynny lle roedd angen coffi hyd yn oed ar fy nghoffi. Rhwng cael fy mhwy lei io am waith a rheoli fy mhlentyn blwydd oed, roeddwn i'n...
Mae Woman yn Defnyddio Pantyhose i Ddangos Pa Mor Hawdd yw Ffwlio Pobl ar Instagram
Mae lluniau cynnydd yn ymwneud â thraw newidiadau colli pwy au y dyddiau hyn. Ac er bod y lluniau anhygoel hyn cyn ac ar ôl yn ffordd wych o aro yn atebol, maent yn aml yn gwneud i eraill de...
Gwnaethpwyd Mai New21’s Mindful New Moon In Taurus ar gyfer Cael Clir Ar Eich Dymuniadau
Bob blwyddyn, mae tymor Tauru yn cyflwyno do hefty o egni daear y gallwch ei ddefnyddio i greu ymudiad olid, araf, creigiog olet ar nodau llun mawr. Ar yr un pryd, mae'n cwympo yng nghanol adnewyd...
Mae'r Kettlebells Bulldog Ffrengig hyn yn Breuddwyd Pob Merch Sy'n Caru yn Ferch yn Wir
O ydych chi erioed wedi o goi gweithio allan gyda chlychau tegell oherwydd eich bod wedi'ch dychryn gan eu iâp rhyfedd a'u tu allan caled, yn wyddogol doe gennych chi ddim e gu yn wyddogo...
Gall Brechlyn HPV Newydd Leihau Canser Serfigol yn Ddramatig
Cyn bo hir, gallai can er ceg y groth ddod yn rhywbeth o'r gorffennol diolch i frechlyn HPV newydd arloe ol. Er bod y brechlyn cyfredol, Garda il, yn amddiffyn rhag dau fath o HPV y'n acho i c...
Pam mae Cwmnïau Gofal Croen Yn Defnyddio Copr fel Cynhwysyn Gwrth-Heneiddio
Mae copr yn gynhwy yn gofal croen ffa iynol, ond nid yw'n unrhyw beth newydd mewn gwirionedd. Defnyddiodd yr hen Eifftiaid (gan gynnwy Cleopatra) y metel i terileiddio clwyfau a dŵr yfed, ac roedd...
Jessica Alba a'i Merch Swims Yn Paru Swimsuits Llewpard Yn Cwarantin
Nawr bod pawb wedi bod yn pellhau cymdeitha ol ac yn yny u y tu mewn am gwpl o fi oedd - ac yn y bôn wedi methu tymereddau perffaith y gwanwyn a blodau bywiog - mae llawer wedi dechrau pendroni: ...
Mae Casgliad Newydd Balans Newydd J.Crew x New Every Preppy Fit Girl’s Dream
Mae'n ymddango fel pawb ac mae eu mam yn y gêm athlei ure nawr. O Forever 21 i Tory Burch, mae pob math o fanwerthwr (cyllideb i enw brand) yn mantei io ar y chwaeth ffitrwydd trwy ryddhau eu...
Sut i Wneud Rhyfelwr II Pose Mewn Ioga (A Pham Ddylech Chi)
Gall ioga greu phy ique wedi'i arlliwio'n ddifrifol diolch i'w y tumiau cymhleth y'n taro awl grŵp cyhyrau ar yr un pryd. Gall hyd yn oed newbie yogi elwa ar yr arfer trwy fei troli yc...