12 Chwedlau Cwsg Cyffredin, Busted
Nid yw cy gu yn ymddango fel y dylai fod mor anodd â hynny. Wedi'r cyfan, mae bodau dynol wedi bod yn cy gu am gannoedd o filoedd o flynyddoedd - nid yw fel hedfan awyren neu berfformio llawd...
Yr Ansawdd Syfrdanol Melys Sy'n Eich Gwneud Yn Mwy Deniadol
Nid oe unrhyw beth yn gwneud ichi deimlo'n well amdanoch chi'ch hun na rhoi help llaw i rywun mewn angen. (Mae'n wir, mae gwneud gweithredoedd bach o garedigrwydd i eraill yn gyffur gwrth-...
Twitch Llygaid: Beth sy'n Ei Achosi a Sut i Wneud iddo Stopio!
O bo ib yr unig beth y'n fwy cythruddo na cho i na allwch ei grafu, twitching llygad anwirfoddol, neu myokymia, yw teimlad y mae llawer ohonom yn gyfarwydd ag ef. Weithiau mae'r bardun yn amlw...
Ni all y Sneakers Rhedeg Jennifer Garner Stopio Gwisgo
Mae Jennifer Garner yn gwybod peth da pan fydd hi'n ei weld (neu'n cei io, neu'n bla u). Wedi'r cyfan, fe gyflwynodd ni'r eli haul naturiol perffaith, bra mwyaf cyfforddu y byd, a&...
Ysbrydoliaeth Rhestr Chwarae Workout gan Pia Toscano, Haley Reinhart a Mwy o Gystadleuwyr Idol Americanaidd
Angen cerddoriaeth i helpu i gadw ffocw a chymhelliant yn y gampfa? Peidiwch ag edrych ymhellach na'r wythno hon Idol Americanaidd perfformiadau. Y naw Idol Americanaidd canodd gobeithion eu fer i...
Ewch i Ffwrdd ... Heicio
Mae'r gaeaf, pan fydd y tymheredd yn hofran yn y 70au, yn am er perffaith i archwilio'r tir anial amrywiol y'n amgylchynu Palm pring . efydlu gwer yll ylfaen yn y Korakia eg otig, gwe ty b...
Mae'r Cwmni hwn yn Cynnig Amser i ffwrdd ar gyfer Diwrnod Cyntaf eich Cyfnod
O ran PM a ymptomau cyfnod, mae pob merch yn cael ei bag nwyddau arbennig ei hun o gofroddion i'w tepen drw bob mi . Rydych chi'n gwybod, ynghyd â'r holl waed. (Ugh.) Cymerwch eich de...
Dyma Sut i Ddefnyddio'ch Pwyntiau Sephora i'w Cyfrannu i'r Gynghrair Cyfiawnder Du Cenedlaethol
O ydych chi wedi bancio pwyntiau gwobrwyo wrth iopa yn ephora, gallwch eu ma nachu er budd acho gwych. Ychwanegodd y cwmni wobr newydd i'w raglen Beauty In ider y'n eich galluogi i ddefnyddio ...
Stiwdio Siâp: Sesiwn HIIT Groundwork
Gwre a lleithder yn eich gwneud chi'n chwilfrydig? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae a tudiaethau wedi dango pan fydd hi'n boethach ac yn fwy myglyd y tu allan, rydyn ni'n gyffredino...
Beth i'w Brynu yn Costco, Yn ôl Deietegwyr
P'un a ydych chi yn y farchnad am becyn 64 o bapur toiled clu tog, et y tafell fwyta newydd bon, neu bwll nofio uwchben y ddaear, mae'n debyg bod gan Co tco yr hyn ydd ei angen arnoch chi (ac ...
4 Ffeithiau Ddim-Slimy Am Eich Mwcws
Dechreuwch tocio meinweoedd yn y tymor wmp-oer ac mae'r tymor ffliw yn ago áu yn gyflym. Mae hynny'n golygu eich bod ar fin dod yn gyfarwydd â gag-werth â rhai wyddogaethau corf...
Mae Llun y Ffitrwydd Blogger hwn yn ein Dysgu Ni i Ymddiried ym Mhopeth ar Instagram
Mae'r blogiwr ffitrwydd Anna Victoria wedi bod yn ei gadw'n real gyda'i dilynwyr byth er iddi ddod yn In ta-enwog ychydig flynyddoedd yn ôl. Mae crëwr Fit Body Guide yn ymwneud &...
Arferion Bwyta'n Iach Syndod o O amgylch y Byd
Nid oe gan yr Unol Daleithiau y gyfradd gordewdra uchaf yn yr America (mae'r anrhydedd amheu hwnnw'n mynd i Fec ico), ond mae mwy nag un rhan o dair o oedolion yr UD yn ordew ar hyn o bryd, ac...
12 Meddyginiaethau Cur pen Naturiol sy'n Gweithio Mewn Gwir
Mae rhyddhad cur pen yn un o'r pum rhe wm gorau y mae pobl yn cei io cymorth gan eu meddygon - mewn gwirionedd, mae 25 y cant llawn o'r rhai y'n cei io triniaeth yn nodi bod eu cur pen mor...
Datgelodd Aly Raisman iddi gael ei cham-drin yn rhywiol gan feddyg tîm USA
Dywed Aly Rai man, enillydd medal aur deirgwaith, iddi gael ei cham-drin yn rhywiol gan feddyg Tîm U A, Larry Na ar, a fu’n gweithio gyda thîm gymna teg menywod am fwy nag 20 mlynedd. Mae Ra...
Cymysgedd Workout: Y 10 Cân Madonna Gorau ar gyfer y Gampfa
Nid oe llawer o fandiau na chantorion y gallech chi neilltuo rhe tr chwarae ymarfer gyfan iddynt. Ond gyda Madonna, yr her yw cei io penderfynu pa rai o'i hit na fyddech chi'n mynd â nhw ...
Anghofiwch am Ogofâu, Nawr Mae Pawb Yn Bwyta Fel Werewolf
Dim ond pan feddyliai fy mod wedi clywed y cyfan, mae diet arall yn ymddango ar fy radar. Y tro hwn mae'n ddeiet blaidd-wen, a elwir hefyd yn ddeiet y lleuad. Ac wrth gwr mae wedi dod yn boblogaid...
Drew Barrymore Slathers Mae hyn yn $ 12 Olew Fitamin E ar hyd a lled ei hwyneb
Nid yw Drew Barrymore wedi ein iomi eto o ran ei hargymhellion harddwch. Yn y tod ei chyfre #BeautyJunkieWeek ar In tagram y llynedd, rhoddodd ei dilynwyr i lawr ar bopeth o'r hufenau llygaid gora...
Demi Lovato Geeked Out Ar ôl Canu'r Anthem Genedlaethol yn Ymladd Mayweather a McGregor
Gall hyd yn oed rhywun mor enwog â Demi Lovato fod yn êr o bryd i'w gilydd. Canodd ICYMI, Demi yr anthem genedlaethol cyn ymladd mawr di gwyliedig Floyd Mayweather a Conor McGregor ddydd...
A yw'n Ddiogel Cymryd Meddygaeth Oer Wrth Fwydo ar y Fron?
Pan fydd gennych chi fabi ei oe yn tynnu yn eich bre t i nyr io 12 gwaith y dydd, ffit pe ychu y'n teithio'n ddwfn i'ch craidd - a'r oerfel y'n dod gydag ef - yw'r peth olaf yd...