Am Gicio Eich Cynefin Arafu? Rhowch gynnig ar yr 8 Strategaeth hyn

Am Gicio Eich Cynefin Arafu? Rhowch gynnig ar yr 8 Strategaeth hyn

Yn y byd modern ydd ohoni, mae'n haw nag erioed i gael eich hun wedi llithro dro ffôn neu wedi cwympo dro liniadur am oriau ar y tro. Gall bod dan glo ar grin am gyfnodau hir, yn enwedig pan ...
Syched Diabetes: Y Rheswm Rydych chi'n Teimlo mor Barchedig

Syched Diabetes: Y Rheswm Rydych chi'n Teimlo mor Barchedig

Mae yched gormodol yn ymptom nodweddiadol o ddiabete . Fe'i gelwir hefyd yn polydip ia. Mae yched yn gy ylltiedig â ymptom diabete cyffredin arall: troethi mwy na'r arfer neu polyuria. Ma...
Tramadol, Tabled Llafar

Tramadol, Tabled Llafar

Mae'r cyffur hwn wedi rhoi rhybuddion gan yr FDA am effeithiau peryglu po ibl:Caethiwed a chamddefnyddArafu neu topio anadluAmlyncu damweiniolEffeithiau y'n peryglu bywyd i blant yndrom tynnu&...
5 Rheswm Mae Angen Gwyliau Heb Blant

5 Rheswm Mae Angen Gwyliau Heb Blant

Unwaith y flwyddyn, er bod fy merch yn 2 oed, rydw i wedi blaenoriaethu cymryd gwyliau tridiau oddi wrthi. Nid dyna oedd fy yniad ar y dechrau. Roedd yn rhywbeth y gwnaeth fy ffrindiau fy ngwthio iddo...
5 Rysáit Gwrth-llidiol a 3 Smwddi ar gyfer y Gwter Bloated

5 Rysáit Gwrth-llidiol a 3 Smwddi ar gyfer y Gwter Bloated

Mae Bloat yn digwydd. Efallai fod hyn oherwydd eich bod wedi bwyta rhywbeth ydd wedi acho i i'ch tumog ddechrau gweithio goram er, neu wedi cael pryd o fwyd ydd ychydig yn uchel mewn halen, gan ac...
Beth i'w wneud pan fydd asgwrn pysgod yn cael gafael yn eich gwddf

Beth i'w wneud pan fydd asgwrn pysgod yn cael gafael yn eich gwddf

Tro olwgMae amlyncu e gyrn py god yn ddamweiniol yn gyffredin iawn. Mae e gyrn py god, yn enwedig o'r amrywiaeth a gwrn pin, yn fach iawn ac mae'n hawdd eu colli wrth baratoi py god neu wrth ...
Ymarferion Hawdd i Ddatblygu Eich Trapezius Isaf

Ymarferion Hawdd i Ddatblygu Eich Trapezius Isaf

Datblygu eich trapeziu i afMae cryfhau eich trapeziu yn rhan bwy ig o unrhyw drefn ymarfer corff. Mae'r cyhyr hwn yn ymwneud â ymudedd a efydlogrwydd y capula (llafn y gwydd).Mae'n ymdda...
Alergeddau Plant a Bwyd: Beth i Edrych amdano

Alergeddau Plant a Bwyd: Beth i Edrych amdano

Gwybod yr arwyddionMae pob rhiant yn gwybod y gall plant fod yn fwytawyr piclyd, yn enwedig o ran bwydydd iach fel brocoli a bigogly . Ac eto nid oe gan bigoldeb unrhyw beth i'w wneud â gwrt...
Beth sy'n Achosi Annigonolrwydd Pancreatig Exocrine?

Beth sy'n Achosi Annigonolrwydd Pancreatig Exocrine?

Mae eich pancrea yn chwarae rhan bwy ig yn eich y tem dreulio. Ei waith yw gwneud a rhyddhau en ymau y'n helpu'ch y tem dreulio i chwalu bwyd ac am ugno maetholion. Mae annigonolrwydd pancreat...
Crawniad yr abdomen: Beth sy'n Achosi'r Poen yn Fy Bol?

Crawniad yr abdomen: Beth sy'n Achosi'r Poen yn Fy Bol?

Beth yw crawniad yn yr abdomen?Mae crawniad yn boced o feinwe llidu wedi'i llenwi â chrawn. Gall crawniadau ffurfio unrhyw le ar y corff (y tu mewn a'r tu allan). Fe'u canfyddir amla...
Effeithiau Canser y Fron ar y Corff

Effeithiau Canser y Fron ar y Corff

Mae can er y fron yn cyfeirio at gan er y'n dechrau yn y celloedd yn y bronnau. Gall feta ta izeiddio (lledaenu) o'r bronnau i rannau eraill o'r corff, fel yr e gyrn a'r afu. Mae'r...
Yr Afu a Cholesterol: Yr hyn y dylech ei Wybod

Yr Afu a Cholesterol: Yr hyn y dylech ei Wybod

Cyflwyniad a thro olwgMae lefelau cole terol cytbwy yn bwy ig i gynnal iechyd da. Mae'r afu yn rhan o'r ymdrech honno ydd heb ei chydnabod yn ddigonol. Yr afu yw'r chwarren fwyaf yn y cor...
Stocio i fyny ar gyfer COVID-19: Beth sydd ei Angen arnoch chi mewn gwirionedd?

Stocio i fyny ar gyfer COVID-19: Beth sydd ei Angen arnoch chi mewn gwirionedd?

Y CDC bod pawb yn gwi go ma giau wyneb brethyn mewn mannau cyhoeddu lle mae'n anodd cadw pellter 6 troedfedd oddi wrth eraill. Bydd hyn yn helpu i arafu lledaeniad y firw oddi wrth bobl heb ymptom...
Olewau Hanfodol ar gyfer Cellulite

Olewau Hanfodol ar gyfer Cellulite

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Nodau lymff chwyddedig o HIV

Nodau lymff chwyddedig o HIV

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Sut y gall Sain Glaw dawelu meddwl pryderus

Sut y gall Sain Glaw dawelu meddwl pryderus

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Beth Yw Symptomau Ffliw mewn Plant a How's It Treated?

Beth Yw Symptomau Ffliw mewn Plant a How's It Treated?

A yw'r ffliw ar fy mhlentyn?Mae tymor y ffliw ar ei anterth ddiwedd mi oedd y gaeaf. Mae ymptomau ffliw mewn plant fel arfer yn dechrau digwydd tua dau ddiwrnod ar ôl dod i gy ylltiad â...
8 DPO: Y Symptomau Beichiogrwydd Cynnar

8 DPO: Y Symptomau Beichiogrwydd Cynnar

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Y Trydydd Tymor: Pa Brawf A allai Achub Eich Babi?

Y Trydydd Tymor: Pa Brawf A allai Achub Eich Babi?

Yn y tod tri mi olaf y beichiogrwydd, mae'ch babi yn pacio ar y bunnoedd, yn tyfu by edd ac ewinedd traed, ac yn agor a chau ei lygaid. Rydych chi'n debygol o deimlo'n eithaf blinedig ac e...
Beth sy'n Achosi Symudiadau'r Coluddyn Hylif?

Beth sy'n Achosi Symudiadau'r Coluddyn Hylif?

Gall ymudiadau coluddyn hylifol (a elwir hefyd yn ddolur rhydd) ddigwydd i bawb o bryd i'w gilydd. Maen nhw'n digwydd pan fyddwch chi'n pa io hylif yn lle tôl wedi'i ffurfio.Mae y...