Awgrymiadau Deiet Gorau i Golli Pwysau er Da
Nid ydym yn hoffi dweud wrthych beth y'n rhaid i chi ei wneud - gallwch wneud eich penderfyniadau craff eich hun. Ond rydyn ni'n gwneud eithriad yma. Dilynwch yr 11 rheol ylfaenol hyn a byddwc...
Haciau Colur A Fydd Yn Newid Partïon Gwyliau er Da
Mae'r gyfrinach i bob darnia colur gwyliau yn y cai -ac nid oe angen iddo fod yn gymhleth.Glam Hyd gydag AurI edrych yn pelydrol ar unwaith, cydiwch mewn powdr aur gydag awgrym o ymudliw - dyna y&...
Seren Deledu Realiti Kourtney Kardashian ar Cael Babi, Blysiau Bwyd, a Mwy
Mae'r ffôn yn canu am union 11 a.m., am er Efrog Newydd: "Helo, Kourtney ydyw!" Mae’r chwaer hynaf yn nheulu Karda hian yn galw o’i chartref yn Lo Angele , lle, am 8 a.m., prin fod ...
Mae Serena Williams yn dweud bod bod yn fenyw yn newid sut mae llwyddiant yn cael ei fesur mewn chwaraeon
Nid oe unrhyw un yn deall y gogwydd rhywedd mewn athletau proffe iynol yn well na brenhine y Gamp Lawn, erena William . Mewn cyfweliad diweddar â Common ar gyfer E PN' Yr Undefeated, agorodd ...
4 Ffordd Fe wnaeth Canabis Wella Bywyd Fy Nghariad
O nad ydych wedi clywed ei oe , mae yna fudiad marijuana newydd yn tyfu. Ac yn wahanol i'r diwylliant toner y'n gy ylltiedig â geiriau fel chwyn neu ly enwau pot mae'n well gan ei ael...
A ddylai fod treth ar fwydydd afiach?
Nid yw'r cy yniad o "dreth fra ter" yn yniad newydd. Mewn gwirionedd, mae nifer cynyddol o wledydd wedi cyflwyno trethi ar fwyd a diodydd afiach. Ond a yw'r trethi hyn yn gweithio me...
Saladau Bodlon
Yn gyntaf, ni ddylid ail- aladau i lawntiau cyn pryd bwyd neu ginio cal-i el. Yn ail, nid yw lety yn orfodol. Taflwch boo ter carb grawn cyflawn, protein o an awdd uchel ac amrywiaeth o ly iau, ac mae...
Mae Gymshark wedi mynd yn swyddogol o Instagram-Hoff i Celeb-Hoff Brand
Efallai ichi gy ylltu Gym hark gyntaf gyda'i goe au unigryw, aceniadol, a ddechreuodd ymddango ym mhobman flynyddoedd yn ôl. (ICYMI, iâp rhoddodd golygyddion gynnig ar yr arddull polarei...
Sut y Cynorthwyodd Plyometreg a Chodi Pwer Devin Logan Paratoi ar gyfer y Gemau Olympaidd
O nad ydych wedi clywed am Devin Logan, enillydd y fedal arian Olympaidd yw un o’r rhyddfreinwyr mwyaf blaenllaw ar dîm gïo menywod yr Unol Daleithiau. Yn ddiweddar, gwnaeth y ferch 24 oed h...
A greodd yr NIH y Cyfrifiannell Colli Pwysau Gorau Erioed?
Mae colli pwy au yn dibynnu ar fformiwla benodol iawn ydd wedi'i hen efydlu: Mae'n rhaid i chi fwyta 3,500 yn llai (neu lo gi 3,500 yn fwy) o galorïau yr wythno i ied un bunt. Mae'r r...
Sut Mae Instagram Yn Cefnogi Pobl ag Anhwylderau Bwyta a Materion Delwedd y Corff
Mae'n debyg mai grolio trwy In tagram yw un o'ch hoff ffyrdd o ladd am er. Ond diolch i luniau a fideo IG ydd wedi'u golygu'n helaeth ac y'n aml yn portreadu rhith afreali tig o &q...
Pam nad yw Jessica Alba yn ofni heneiddio
Delweddau Allen Berezov ky / GettyFe allech chi dybio y byddai Je ica Alba yn fodlon ar ei hymerodraeth Cwmni Hone t biliwn-doler lwyddiannu . Ond gyda chyflwyniad Hone t Beauty (bellach ar gael yn Ta...
9 Camgymeriadau Rydych chi'n eu Gwneud â'ch Lensys Cyswllt
I'r rhai ohonom nad ydym wedi'u cyny gaeddu â gweledigaeth 20/20, mae len y cywirol yn un o ffeithiau bywyd. Yn icr, mae'n hawdd taflu eyegla e ymlaen, ond gallant fod yn anymarferol ...
Dyma'r Diffiniad Gwirioneddol o "Good Night's Sleep"
Rydych chi wedi'i glywed dro ar ôl tro: Mae cael digon o gw g yn un o'r pethau gorau y gallwch chi ei wneud i'ch iechyd. Ond o ran dal zzz' , nid yw'n ymwneud â nifer yr ...
Gwnaeth y Fenyw hon Enw iddo'i Hun ym myd Chwaraeon Lumberjack gyda Dynion
Mae Martha King, lumberjill byd-enwog, yn y tyried ei hun yn ferch arferol gyda hobi anarferol. Mae'r fenyw 28 oed o Delaware County, PA, wedi cy egru'r rhan fwyaf o'i hoe i dorri, llifio ...
Mae Sia Cooper yn Cwympo Shamers Mam yn y Ffordd Orau
Yr wythno diwethaf fe wnaeth ia Cooper o Diary of a Fit Mommy rannu llun 'throwback' ohoni ei hun mewn bikini tra ar wyliau yn y Bahama . Dywedodd y blogiwr nad oedd hi bron â rhannu'...
Pump o'r Clefydau Hunanimiwn Mwyaf Cyffredin, Wedi'i Esbonio
Pan fydd gore gynwyr tramor fel bacteria a firy au yn eich heintio, mae eich y tem imiwnedd yn cychwyn gêr i frwydro yn erbyn y pathogenau hyn. Yn anffodu , fodd bynnag, nid yw y tem imiwnedd paw...
Popeth y mae angen i chi ei wybod am Plyometreg (Ynghyd ag Ymarferion Cyfeillgar i'r Pen-glin)
Mae yna lawer o ffyrdd i gael chwy gwych, ond mae gan plyometreg ffactor X nad yw llawer o weithgorau eraill yn ei wneud: Eich gwneud chi'n uwch-gerfluniol ac yn y twyth iawn.Oherwydd bod plyometr...
Sut i Wneud Bwn Blêr Mewn 3 Cham Syml
Efallai bod "byn Octopw " yn beth ~ ar hyn o bryd, ond mae topknot blêr, ychydig yn gywrain bob am er wedi bod yn teil gwallt campfa wrth gefn. (Dyma ychydig o ddo llai cyfeillgar i&#...
Libido Isel Mewn Menywod: Beth Sy'n Lladd Eich Gyriant Rhyw?
Nid bywyd ar ôl babi oedd yr hyn a ddychmygodd Katherine Campbell. Oedd, roedd ei mab newydd-anedig yn iach, yn hapu ac yn brydferth; ie, roedd gweld ei gŵr yn dotio arno yn gwneud i'w chalon...