Ychydig flynyddoedd yn ôl, clywai Newyddion ABC yr angor Dan Harri yn iarad yn Wythno yniadau Chicago. Dywedodd wrth bob un ohonom yn y gynulleidfa ut y newidiodd myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar e...

Doe dim gwadu pwy igrwydd PF yn ein bywydau bob dydd. Ond pan nad ydym ar draeth yn benodol, mae'n hawdd anghofio. Ac o ydym yn bod yn llwyr one t, weithiau nid ydym yn hoffi ut mae'n teimlo a...

Fel pe na bai cael diagno i can er y fron yn ddigon brawychu , un peth nad yw'n cael ei iarad bron cymaint ag y dylai yw'r ffaith bod triniaeth yn hynod ddrud, gan acho i baich ariannol yn aml...

Nid oe terfynau ero i faint y gall erena William ei ennill. Yn y tod ei gyrfa ddegawd ddeuol drawiadol, mae'r dduwie teni 35 oed wedi llwyddo i ennill 22 o deitlau'r Gamp Lawn a chyfan wm o 30...

O ydych chi wedi bod yn colli brand doethineb llofnod Michelle Obama y dyddiau hyn, rydych chi mewn lwc. Cyhoeddodd y cyn-Brif Arglwydde ei bod yn ymuno â potify i lan io Podlediad Michelle Obama...

Rydych chi ei oe yn gweithio'n galed fel y gallwch chi fwynhau'ch hoff ymry onau bach (helo, awr hapu !). Ond o ydych chi am gamu i'r adwy ar gyfer tymor bikini, gall newid eich trefn heb ...

Mae awr olaf yr haul yn machlud gyda'r no yn hud yth i'ch gwedd. “Rydych chi'n cael gwlybaniaeth o'r adlewyrchiad, ca t pinc o'r machlud, a naw euraidd o'r haul daro tyngedig,”...

C. Rwy'n gwneud y beidiau ar y beic llonydd, yn pedlo am 30 eiliad mor galed ag y gallaf ac yna'n lleddfu am 30 eiliad, ac ati. Dywed fy hyfforddwr fod hyfforddiant egwyl "yn efydlu'c...

Mae Adran Amaeth yr UD (U DA) ac Adran Iechyd a Gwa anaethau Dynol yr UD (HH ) wedi rhyddhau et o ganllawiau dietegol bob pum mlynedd er 1980. Mae'n eiliedig ar dy tiolaeth wyddonol o ddeietau hyb...

Meddyliwch am y tro diwethaf i chi fynd trwy chwalfa - o ydych chi unrhyw beth fel fi, mae'n debyg eich bod wedi gwneud popeth o fewn eich gallu i gael eich meddwl oddi arno. Efallai eich bod wedi...

Ar y pwynt hwn, mae'n ddiogel dweud bod haf 2021 yn perthyn i Bennifer 2.0. Ar ôl ibrydion am aduniad po ib ym mi Mai, gwnaeth Jennifer Lopez a Ben Affleck eu ymddango iad cyntaf ar In tagram...

Trwy Chri tina mallwoodNid yw'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod a allant feichiogi ne eu bod yn cei io mewn gwirionedd. Dy gai fod y ffordd galed.Pan ddechreuodd fy ngŵr a minnau feddwl am gael babi, ...

Yn y tod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, cymerwyd camau brei ion yn y mudiad po itifrwydd corff - ond nid yw hynny'n golygu nad yw ffobia bra ter a tigma pwy au yn dal i fod yn beth i raddau hela...

C: ut alla i gael gwared ar ddolenni cariad?A: Yn gyntaf oll, #LoveMy hape yw'r ateb. O oe gennych ychydig o farciau yme tyn, dathlwch nhw. Bympiau a chwyddiadau ychwanegol yma ac acw? Cofleidiwch...

Mae yna lawer o ôn am gael ab rhywiol a bod yn wim uit yn barod-ond mae'r buddion o gael craidd cryf yn mynd ymhell y tu hwnt i gael ymddango iad velte. Cryfhau'r holl gyhyrau yn eich mid...

Mae edrychiadau ôl-ymarfer Jennifer Lopez fel arfer yn cynnwy rhyw gyfuniad o fag Birkin, bectol haul, a chwpan tarbuck wedi'i wneud yn arbennig. O ydych chi am gopïo ei fformiwla heb gr...

Efallai na fydd yn ymddango bod eich cefn i af yn chwarae rhan fawr wrth redeg, ond gall dal eich corff yn fertigol am am er hir eich gwneud yn agored i anaf - yn enwedig yn ardal y cefn i af. Dyna pa...

Mae myfyrdod yn cael eiliad. Yr arfer yml hwn yw'r duedd newydd mewn lle ac am re wm da. Mae ymarferion myfyrdod ac ymwybyddiaeth ofalgar yn lleihau traen, yn darparu lleddfu poen tebyg i opioidau...

C: A ddylwn i gael torri fy nghatiglau wrth gael triniaeth dwylo?A: Er bod llawer ohonom yn credu bod torri ein cwtiglau yn rhan hanfodol o ofal ewinedd, mae arbenigwyr yn anghytuno. "Waeth pa mo...

Mae tiwdio yme tyn yn unig yn dod â'r oerfel yn ôl i hin awdd ffitrwydd hyped-dwy ter uchel. Cerddwch i mewn i unrhyw tiwdio o California i Bo ton ac ychydig funudau'n ddiweddarach f...