Sut i Ddiogelwch Plymio i Nofio Dŵr Agored
Ydych chi erioed wedi breuddwydio am freuddwydio am gyfeillio â Flounder a llithro'n o geiddig trwy'r tonnau yn null Ariel? Er nad yw'n hollol yr un peth â dod yn dywy oge tanddw...
Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Yr Amser Gorau i Fwyta am Golli Pwysau
C: "O ydych chi'n cei io colli pwy au, pryd ddylech chi fwyta mwyafrif eich calorïau? Bore, prynhawn, neu ymledu yn gyfartal trwy gydol y dydd?" –Apryl Dervay, Facebook.A: Mae'n...
Mae'r Mudiad #NormalizeNormalBodies Yn Mynd yn Feirol am yr Holl Rhesymau Cywir
Diolch i'r mudiad corff-po itifrwydd, mae mwy o ferched yn cofleidio eu iapiau ac yn yniadau hynafol yfrdanol am yr hyn y mae'n ei olygu i fod yn "hardd". Mae brandiau fel Aerie wedi...
"Fy Ngwendid Amser Gwely"
Mae gan AnnaLynne McCord gyfrinach iechyd fach fudr: Ar no on dda, mae hi'n cael tua phedair awr o gw g. Fe wnaethon ni ofyn iddi beth oedd hi'n meddwl oedd yn ei chadw rhag cael digon o zzz&#...
Awgrymiadau Prep Bikini Last-Ditch
Bob tro rydyn ni'n ymweld â'r traeth, mae fel ymddango iad cyntaf arall o'n cyrff bikini caled - a all fod yn anneniadol, hyd yn oed o ydych chi wedi bod yn rhoi am er ychwanegol yn y...
Ni all y Lleithydd $ 30 Sarah Jessica Parker Fyw Hebddo
Yn 53, mae'n ymddango bod arah Je ica Parker yn heneiddio yn ôl. Ei gwedd ddi-ffael yw twff gwir # kincaregoal . iawn nad yw cyrraedd tywynnu hyfryd fel hi yn cynnwy tunnell o driniaethau har...
A yw Tariannau Wyneb yn Amddiffyn yn Erbyn y Coronafirws mewn gwirionedd?
Mae'r cyfan hefyd yn glir pam y gallai rhywun fod ei iau gwi go tarian wyneb yn lle mwgwd wyneb. Mae anadlu'n haw , nid yw tariannau'n acho i anghy ur i'r ma g neu'r glu t, a chyda...
7 Rhesymau dros Gwtogi'ch Gweithgaredd
O ydych chi'n tueddu i wylio'r cloc yn y tod e iynau gwaith y'n ymddango fel pe baent yn llu go ymlaen, byddwch chi'n hapu i wybod y gall trefn ymarfer cyflym 20 munud neu 30 munud fod...
Sut i Fod yn Hapus: 7 Cyfrinach Gorau Pobl Sydd
RhannuAr unrhyw adeg o'r flwyddyn, mae tua hanner ohonom yn chwilio am ut i fod yn hapu ach, yn ôl MaryAnn Troiani, eicolegydd clinigol ac awdur DigymellOptimi tiaeth: trategaethau Profedig a...
A yw Menywod Americanaidd yn Cael Hysterectomïau diangen?
Yn cael gwared ar groth menyw, mae'r organ y'n gyfrifol am dyfu, a chario babi a mi lif yn a bargen fawr. Felly efallai y bydd yn yndod ichi wybod bod yr hy terectomi - tynnu llawfeddygol anad...
Y Coctel Siocled Tywyll Dylai Pob Pryd ddod i ben
Rydych chi'n gwybod pan rydych chi newydd orffen pryd bwyd anhygoel, ac rydych chi ychydig yn rhy llawn i gael pwdin a gallu gorffen eich coctel? ( ut gallai rhywun ddewi rhwng iocled a bwio?!) Ma...
Dylai 3 Menyw Ffit George Clooney Dyddiad Nesaf
Ydych chi wedi clywed? Y dapper George Clooney yn ôl ar y farchnad ar ôl rhaniad diweddar oddi wrth ei gariad hirdymor o'r Eidal Eli abetta Canali . Er bod y pâr yn amlwg yn brydfer...
Y Genyn Sy'n Gwneud Canser y Croen Hyd yn oed yn Fwy Marwol
Mae'r rhan fwyaf o bennau coch yn gwybod eu bod mewn mwy o berygl o gan er y croen, ond nid oedd ymchwilwyr yn hollol iŵr pam. Nawr, a tudiaeth newydd a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Cyfathrebu Natur...
Mae Lady Gaga yn Agor Am Ddioddefaint o Arthritis Rhewmatoid
Mae Lady Gaga, brenhine uper Bowl a gorchfygwr troll Twitter cywilyddio corff, wedi bod yn agored am ei brwydrau iechyd yn y gorffennol. Yn ôl ym mi Tachwedd, fe wnaeth hi In tagramio am awnâ...
Peryglon Iechyd Brawychus Lensys Cyswllt Calan Gaeaf Lliwiedig
Calan Gaeaf yw'r gwyliau gorau ymarferol ar gyfer guru harddwch, fa hioni ta , ac unrhyw un ydd wir ei iau mynd peli-i'r-wal gyda llawer iawn o ~ edrych ~ am no on. (Wrth iarad am: Mae'r 1...
The Non-Yogi’s Guide to the 7 Chakras
Codwch eich llaw o ydych chi erioed wedi mynychu do barth ioga, wedi clywed y gair "chakra," ac yna'n brydlon mynd i gyflwr o ddry wch llwyr ynghylch yr hyn y mae eich hyfforddwr yn ei d...
5 Rheswm Pam Codi Pwysau Trwm * Ddim * Yn Eich Gwneud Yn Swmpus
Yn olaf, mae chwyldro codi pwy au'r menywod yn adeiladu momentwm. (Oni wel och chi arah Roble yn ennill efydd i’r Unol Daleithiau yng Ngemau Olympaidd Rio?) Mae mwy a mwy o ferched yn codi barbell...
Sut i Gael Staeniau Mwd Allan o Ddillad
Mae rhediadau llaid a ra y rhwy trau yn ffordd hwyliog o gymy gu'ch ymarfer corff. Ddim mor hwyl? Delio â'ch dillad uwch-fudr wedyn. Mae'n debyg eich bod chi'n gwybod ut i gael ta...
Y Gacen Cherry Fforest Ddu Vegan Yw'r Pwdin y Byddwch Yn Chwennych
Diweddarodd Chloe Co carelli, cogydd arobryn ac awdur llyfr coginio poblogaidd, y cla ur Almaeneg chwarzwälder Kir chtorte (cacen ceirio Black Fore t) gyda thro fegan ar gyfer ei llyfr coginio ne...
Yn y bôn, mae'r Fitaminau Powdwr hyn yn Pixy Stix Maeth
O yw'ch atodiad MO yn fitaminau gummy â bla ffrwythau neu ddim fitaminau o gwbl, efallai yr hoffech chi aily tyried. Mae brand fitamin Cu tomizable Care / o newydd lan io llinell newydd o &qu...