Mae mynd i fyny ac i lawr gri iau yn ymarfer da i hyrwyddo colli pwy au, tynhau'ch coe au ac ymladd cellulite. Mae'r math hwn o weithgaredd corfforol yn llo gi calorïau, gan ei fod yn yma...

Mae udd Tamarind yn feddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer rhwymedd oherwydd bod y ffrwyth hwn yn llawn ffibrau dietegol y'n hwylu o cludo berfeddol.Mae Tamarind yn ffrwyth y'n llawn fitami...

Mae gwrthlidiol naturiol rhagorol yn in ir, oherwydd ei weithred gwrthlidiol, y gellir ei ddefnyddio i drin poen neu lid yn y gwddf a'r tumog, er enghraifft.Gwrthlidiol naturiol grymu arall yw tyr...

Cy gu gyda cha gobennydd cotwm, gormod o traen, defnyddio cynhyrchion amhriodol neu gymhwy o colur i'r gwreiddyn gwallt, yw rhai o'r ffactorau a all gynyddu'r olew a gynhyrchir gan y gwall...

Mae yndrom Imiwnoddiffygiant Cyfun Difrifol ( CID) yn cwmpa u et o afiechydon y'n bre ennol er genedigaeth, y'n cael eu nodweddu gan newid yn y y tem imiwnedd, lle mae gwrthgyrff ar lefelau i ...

Mae cronnwyr cymhellol yn bobl y'n cael anhaw ter mawr i daflu neu adael eu heiddo, hyd yn oed o nad ydyn nhw'n ddefnyddiol mwyach. Am y rhe wm hwn, mae'n gyffredin i gartref a hyd yn oed ...

Rhaid adda u maeth i'r athletwr yn ôl y pwy au, yr uchder a'r chwaraeon y'n cael eu hymarfer oherwydd mae cynnal diet digonol cyn, yn y tod ac ar ôl hyfforddiant yn un o'r al...

Mae ymarferion i gryfhau'r goe wedi'u nodi'n arbennig ar gyfer yr henoed, pan fydd y per on yn dango arwyddion o wendid cyhyrau, fel coe au'n y gwyd wrth efyll, anhaw ter cerdded a chy...

Mae glero i y temig yn glefyd hunanimiwn y'n acho i cynhyrchu gormod o golagen, gan acho i newidiadau yn gwead ac ymddango iad y croen, y'n dod yn fwy caledu.Yn ogy tal, mewn rhai acho ion, ga...

Gwneir olew olewydd â bla , a elwir hefyd yn olew olewydd wedi'i e no, o'r gymy gedd o olew olewydd gyda pherly iau a bei y aromatig fel garlleg, pupur ac olew bal amig, gan ddod â b...

Gall newidiadau cyffredin yn y mi lif fod yn gy ylltiedig ag amlder, hyd neu faint o waedu y'n digwydd yn y tod y mi lif.Fel rheol, mae'r mi lif yn di gyn unwaith y mi , gyda hyd 4 i 7 diwrnod...

I gael gwared â lacto o laeth a bwydydd eraill mae angen ychwanegu cynnyrch penodol rydych chi'n ei brynu yn y fferyllfa o'r enw lacta e i laeth.Goddefgarwch lacto yw pan na all y corff d...

Mae anhwylder dy fforig premen trual, a elwir hefyd yn PMDD, yn gyflwr y'n codi cyn y mi lif ac yn acho i ymptomau tebyg i PM , fel bly bwyd, iglenni hwyliau, crampiau mi lif neu flinder gormodol....

Mae gan rai bwydydd, fel banana , afocado a chnau daear, briodweddau y'n helpu i frwydro yn erbyn blinder, gan wella'r gwarediad ar gyfer ta gau bob dydd. Maent yn cyfrannu at ymlacio'r or...

Mae mil amrwd yn blanhigyn meddyginiaethol, a elwir hefyd yn novalgina, aquiléa, atroveran, perly iau aer, yarrow, blodau aquiléia-mil a dail mil, a ddefnyddir i drin problemau mewn cylchred...

Mae'r anhwylder cyffroi rhywiol benywaidd yn digwydd pan fydd methiant i gael cynnwrf rhywiol, er gwaethaf y gogiad digonol, a all ddod â phoen ac ing i'r cwpl.Gall yr anhwylder hwn ddigw...

Mae Tribulu terre tri yn blanhigyn meddyginiaethol, a elwir hefyd yn Viagra naturiol, y'n gyfrifol am gynyddu lefelau te to teron yn y corff a chyhyrau tynhau. Gellir bwyta'r planhigyn hwn yn ...

Chi cymorth cyntaf i ddioddefwyr tân Mae nhw:Pwyllwch a ffoniwch yr adran dân ac ambiwlan trwy ffonio 192 neu 193;Gwlychu lliain glân a'i glymu â'ch wyneb, fel petai'n ...

Mae glibenclamid yn wrthwenwynig i'w ddefnyddio trwy'r geg, a nodir wrth drin diabete mellitu math 2 mewn oedolion, gan ei fod yn hyrwyddo lleihau iwgr yn y gwaed.Gellir prynu glibenclamid mew...

Er mwyn defnyddio y tafell ymolchi heb ddal afiechydon mae'n bwy ig cymryd rhai rhagofalon yml fel ffly io gyda chaead y toiled ar gau neu olchi'ch dwylo'n dda wedi hynny.Mae'r gofal h...