O ydych chi fel y mwyafrif o ferched, mae eich enario gwer yll delfrydol yn golygu bod yn athletaidd yn y tod y dydd ac adfywio mewn lleoliad moethu gyda'r no . Mae Lone Mountain Ranch yn cael y g...

Rydyn ni'n tueddu i feddwl am i elder po tpartum, yr i elder cymedrol i ddifrifol y'n effeithio ar hyd at 16 y cant o ferched y'n magu plant, fel rhywbeth y'n tyfu ar ôl i chi gae...

Roeddwn i erioed wedi meddwl bod fy nhad yn ddyn tawel, yn fwy o wrandawr na iaradwr a oedd fel petai'n aro am yr eiliad iawn mewn gwr i gynnig ylw neu farn glyfar. Wedi'i eni a'i fagu yn ...

Ar ôl mi o gael eich difetha a topio allan gan dywydd gaeafol, efallai hyd yn oed yn ownd i'r gwrthwyneb, diolch i fi wedi'i ddominyddu gan ôl-alwedigaeth Mercury, bydd Mawrth 2021 o...

Marathon Bo ton yn y bôn yw uper Bowl y byd y'n rhedeg. Mae pob rhedwr pellter hir yn breuddwydio am fynd ar y llinell yn Hopkinton i brofi'r cwr marathon hynaf yn yr Unol Daleithiau ac u...

Pe gallech chi deithio yn ôl mewn am er a dweud wrth eich hunan 5 oed am yr hyn ydd gan y dyfodol ar y gweill, a fyddech chi? Beth fyddech chi'n ei ddweud? Mae'n gwe tiwn anodd i'w at...

Mae'n anodd dod o hyd i lawer o fra ter y corff yn Hollywood y dyddiau hyn, ond mae gwahaniaeth mawr rhwng edrych yn ffit a bod yn heini.Dyna pam y cefai fy y brydoli i dalu teyrnged i dri eleb y&...

Gall penderfyniad gwallgof eich arwain at y Gemau Olympaidd - ond mae'n debyg, gall hefyd eich rhabdo. Rhabdo- hort ar gyfer rhabdomyoly i -yw pan fydd cyhyr yn cael ei ddifrodi gymaint ne bod y f...

Rydych chi'n ipian mwg o de gwyrdd gyda brecwa t bob bore, yn byrbryd ar orennau ac almonau yn y gwaith, ac yn bwyta bron cyw iâr heb groen, rei brown, a brocoli wedi'i temio ar gyfer cin...

Mae'r mudiad corff-po itifrwydd wedi barduno newid mewn ffyrdd dirifedi dro y blynyddoedd diwethaf. Mae ioeau teledu a ffilmiau yn ca tio pobl ag y tod ehangach o fathau o gorff. Mae brandiau fel ...

Roedd bwffiau technoleg lle yn credu bod Fitbit wedi rhoi ei droed orau ymlaen yn gynharach eleni ym mi Ebrill pan lan iodd y Fitbit Ver a trawiadol. Fe wnaeth y gwi gadwy newydd fforddiadwy redeg i&#...

Gadewch i ni fod yn real, nid oe unrhyw un yn gwybod yn iawn ut i fwyta ramen-heb edrych fel llana t, hynny yw. Fe ymre tra om Eden Grin hpan Cooking Channel a'i chwaer Renny Grin hpan i chwalu gw...

Nid oe unrhyw beth yn icr mewn bywyd ac eithrio marwolaeth a threthi ... a pimple . P'un a ydych chi'n dioddef o acne llawn, y toriad achly urol, neu rywbeth yn y canol, mae brychau yn digwydd...

Yn ôl yn 2016-mewn nege drydar a aeth i lawr mewn hane fel rant Kanye cla urol - dywedodd y rapiwr na fyddai Kylie Jenner a Puma byth yn ymuno, o y tyried ei bartneriaeth ag Adida . "1000% n...

Nid bywyd go iawn yw'r cyfryngau cymdeitha ol. Rydyn ni i gyd yn gwybod hyn ar ryw lefel-wedi'r cyfan, ydd heb bo tio hunlun "candid" a gymerodd 50 ergyd ac ap ail-gyffwrdd i'w b...

Efallai y bydd beicio ar yr eira yn wnio'n wallgof, ond gyda'r math iawn o feic, mae'n ymarfer corff gwych a fydd yn golygu eich bod chi'n am ugno'r tymor. Mae'r un tir a ddefn...

Nid yw cael gwared â'ch dannedd doethineb yn hwyl - teimlad y mae Meghan Trainor yn ymddango fel y gall uniaethu ag ef. Yn ddiweddar, talodd y gantore ymweliad i'w deintydd gan feddwl mai...

C: Pe byddech chi ddim ond yn gallu dewi tri ymarfer i roi'r cyfle gorau i ferched fynd yn fain a heini, beth fydden nhw a pham?A: Er mwyn icrhau'r canlyniadau gorau po ibl, rwy'n argymell...

Bydd pob actore yn gwi go du ar garped coch y Golden Globe i brote tio tâl anghyfartal yn y diwydiant ac i gefnogi'r mudiad #MeToo, fel Pobl adroddwyd yn gynharach y mi hwn. (Cy ylltiedig: Ma...

Mae'r hyfforddwr Kai a Keranen (a.k.a. @kai afit a'r arbenigwr Tabata y tu ôl i'n her Tabata 30 diwrnod) wedi bod ar y gofre tr gyda'i phapur toiled Tabata a workout gobennydd - o...