Sut i lynu wrth eich penderfyniadau pan fydd methiant yn ymddangos ar fin digwydd
Rhywle yn y tod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, ar hyn o bryd daeth yr am er * wyddogol * pan fydd pawb yn gollwng eu haddunedau Blwyddyn Newydd fel taten boeth. (Tatw ? A ddywedodd rhywun datw ?) Gw...
Ydy hi'n wirioneddol iawn cymryd Benadryl i gysgu?
Pan fyddwch chi'n cael trafferth cy gu, mae'n debyg y byddwch chi'n rhoi cynnig ar unrhyw beth i'ch helpu chi i ddod allan. Ac ar ryw adeg rhwng taflu a throi a yllu ar y nenfwd yn ang...
Fit Moms We Love: Jennifer Garner, Ionawr Jones a Mwy!
Ydych chi wedi clywed? Jennifer Garner yn feichiog gyda babi Rhif 3! Rydyn ni wrth ein bodd yn gwylio Garner a hubby Ben Affleck yn chwarae gyda'u rhai bach, felly allwn ni ddim aro i weld yr ychw...
Gwasanaethau Ffitrwydd Moethus yr ydym yn dymuno y gallem eu fforddio (a mwy, un y gallwn ei wneud mewn gwirionedd)
Weithiau, daw corff iach â thag pri hefty, yn enwedig o ydych chi'n y tyried rhai o'r offrymau iechyd a lle hyn. Dim ond eu galw'n Ferrari ffitrwydd! Mae'r gwa anaethau a'r gw...
Kim Kardashian Yn Agor Am Ymdopi ag Ofn a Phryder
Ar neithiwr Cadw i Fyny gyda'r Karda hiaid, Agorodd Kim am ei brwydr â phroblem ydd, yn ôl y efydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, ar hyn o bryd yn effeithio ar fwy na 18 y cant o America...
Haciau Harddwch i Arbed Amser Gwerthfawr Yn y Bore
Eilliwch funudau oddi ar eich trefn a.m. gyda'r haciau DIY hyn gan y blogiwr harddwch YouTube, tephanie Nadia, a fydd yn eich helpu i fynd allan o'r drw yn gyflymach (neu gy gu i mewn yn hwyra...
Y Bacwn Fegan Seiliedig ar Blanhigion Rydych chi Eisiau Bwyta gyda'r Holl Bethau
Ydych chi erioed wedi meddwl am fynd yn fegan neu'n lly ieuwr, ond wedi topio yn eich traciau wrth feddwl am un bwyd penodol y byddai'n rhaid i chi roi'r gorau iddi? A oedd y cig moch bwyd...
Priodas Enwogion: Hyll Betty Star America Ferrara Yn Clymu'r Cwlwm
Llongyfarchiadau Ferrera America! Y cyntaf Betty hyll clymu'r eren i Ryan Pier William mewn prioda ago atoch no Lun. Er mai dim ond grŵp bach o deulu a ffrindiau oedd yn bre ennol roedd cyn-aeloda...
Cyrchfan Sba: 7 Ymweliad Rhaid
Hefyd, mae gan bob un o'r aith cyrchfan fargeinion neu y gubwyr ar eu cyfer yn unig iâp darllenwyr. Edrychwch ar yr offrymau yma. (A gwnewch yn iŵr eich bod chi'n cy tadlu i ennill arho i...
Mae Lluniau Bwydo ar y Fron ‘Coeden Bywyd’ yn Mynd yn Feirysol i Helpu Normaleiddio Nyrsio
Yn y tod y blynyddoedd diwethaf, mae menywod (a llawer o enwogion yn benodol) wedi bod yn defnyddio eu llei iau i helpu i normaleiddio'r bro e naturiol o fwydo ar y fron. P'un a ydyn nhw'n...
5 Anafiadau Rhedeg i Ddechreuwyr (a Sut i Osgoi Pob Un)
O ydych chi'n newydd i redeg, yn anffodu rydych chi hefyd yn newydd i fyd cyfan o boenau a phoenau y'n dod yn bennaf o ychwanegu gormod o filltiroedd yn rhy fuan. Ond nid oe angen i ddechrau-n...
Mae'r Cynigion Ioga hyn yr un mor drawiadol ag y maent yn annwyl
Mae cyplau acroyoga yn eithaf annwyl ac yn heriol iawn am amryw re ymau. Yn bennaf, mae angen i chi ymddiried yn eich partner er mwyn rhoi cynnig ar unrhyw rai anoddaf. Efallai dyna pam y penderfynodd...
Creodd Aldi Gwin Siocled Mewn Amser ar gyfer Dydd Sant Ffolant
Mae Aldi yma i'ch helpu chi i bei io pethau ar Ddydd an Ffolant. Fe greodd y gadwyn fwyd twn h bla u o ddau o'ch hoff bethau: iocled a gwin. Allwch chi feddwl am baru mwy eiconig?!Mae'n de...
Y Workout Mwyaf Heriol Mae Katie Holmes erioed wedi'i Wneud
Dywedodd Katie Holme yn ddiweddar ei bod yn iâp gorau ei bywyd, diolch i'w rôl yn y ffilm gyffro ydd ar ddod Y Doorman. Ond mae'r actore a'r fam wedi gwneud ymdrech ymwybodol er ...
5 Camgymeriad Sy'n Llongddryllio'ch Perfformiad Workout
Efallai na fyddwch chi'n ei ylweddoli, ond rhai o'r arferion rydych chi'n eu perfformio o'r blaen a yn y tod eich e iynau gwaith gallai fod yn cael effaith negyddol ar eich profiad yma...
Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Mawrth 7, 2021
Wrth i ni rydio'n ddyfnach i dymor Pi ce , fe allech chi deimlo eich bod chi'n arnofio mewn ychydig o gyflwr niwlog, mympwyol. Gallai fod yn anodd nodi ffeithiau caled a chyflym, a gallai eich...
Pam y gallai Pris Wyau Fod Yn Codi
Mae wyau yn BFF bwyd adda : Mae'r twffwl brecwa t rhad yn hawdd i'w baratoi, mae ganddo dunelli o brotein, dim ond 80 o galorïau yr un ydyw, ac mae hyd yn oed yn un o'r 11 Bwyd Gorau ...
A yw'r Sylffitau Mewn Gwin yn Drwg i Chi?
Fflach newyddion: Nid oe unrhyw ffordd anghywir i #treatyo elf i wydraid o win. Gallwch gael taflod ~ wedi'i fireinio'n wych a dewi y botel $ $ $ orau yn y bwyty â llaw neu gallwch fachu ...
Cadarnhewch mewn 5 munud
Efallai nad oe gennych awr i'w dreulio yn y gampfa heddiw - ond beth am bum munud i wneud ymarfer corff heb adael y tŷ hyd yn oed? O ydych chi'n pwy o am am er, 300 eiliad yw'r cyfan ydd e...
Mae Meghan Markle Yn Lansio Llinell Ddillad a fydd o fudd i elusen
Diolch i'w gwi goedd ymlaen iwtiau ac roedd ei chwpwrdd dillad miniog oddi ar ddylet wydd, Meghan Markle yn eicon dillad gwaith cyn iddi ddod yn frenhinol. O ydych chi erioed wedi edrych at Markle...