Efallai eich bod chi'n ferch kinda Cub Tiger Rainbow, yn gefnogwr Angel Kitten, neu'n deyrngarwr Llewpard Brith Enfy . Waeth bynnag eich dewi anifail ffanta i, o ydych chi'n filflwydd, roe...

Fe wnaeth menywod a wnaeth 55 munud o ioga dair gwaith yr wythno am wyth wythno wella eu cryfder ab yn ylweddol o gymharu â menywod a wnaeth 55 munud o ymarferion eraill, darganfu ymchwilwyr ym M...

Mae pum cynhwy yn yn teyrna u yn oruchaf yn weet Laurel yn Lo Angele : blawd almon, olew cnau coco, wyau organig, halen pinc yr Himalaya, a urop ma arn 100 y cant. Nhw yw'r ylfaen ar gyfer popeth ...

Bedair blynedd yn ôl, yn y tod cyfarfod a chyfarch yn Denver, dywed Taylor wift bod y cyn-joci radio David Mueller wedi ymo od arni. Ar y pryd, nododd wift yn gyhoeddu fod Mueller wedi codi ei ge...

Mae A hley Graham yn adnabyddu am rannu fideo bada ohoni ei hun yn hyfforddi-ac mae merch yn ei wneud ddimei gymryd yn hawdd. Acho pwynt: Y tro hwn gwnaeth yr hyn ydd i bob pwrpa yn hunanladdiadau p&#...

I genedl o ddeino oriaid dango fwrdd a connoi eur o fwyd ciwbicl, beth allai fod yn well na chael gwerth eich diwrnod llawn o fitaminau a mwynau mewn un gweini bwyd yn unig?Ond cyn i chi roi glein ar ...

Mae nofio yn un o hoff ymarferion Kenlie Tiggeman. Mae yna rywbeth ymlaciol ynglŷn â bod yn y dŵr, ac eto mae'n dal i fod yn ymarfer corff llawn llofrudd. Ond un diwrnod, wrth i’r ddyne 35 oe...

P'un a ydych chi'n gwneud bariau lemwn neu'n ze tio am alad, dyma'r ffordd haw af o wa gu itrw fel eich bod chi'n cael pob darn olaf o udd ganddyn nhw.Beth ydd ei angen arnoch chi:...

Yn barod ar gyfer eich taith bada ne af? Ewch i ranbarth mwyaf deheuol Portiwgal, yr Algarve, y'n llawn cyfleoedd ar gyfer antur egnïol, gan gynnwy deifio llongddrylliadau, padlfyrddio tand-y...

Efallai mai "anweddu" yw'r gair mwyaf drwg-enwog yn ein geirfa ddiwylliannol ar hyn o bryd. Ychydig o arferion a thueddiadau ydd wedi cychwyn gyda grym ffrwydrol o'r fath (i'r pw...

Mae clan Karda hian-Jenner yn wirioneddol ym mae iechyd a ffitrwydd, y'n rhan fawr o'r rhe wm pam ein bod ni'n eu caru. Ac o ydych chi'n eu dilyn ar In tagram neu napchat (fel y mae...

Llongyfarchiadau er mwyn carlett Johan on a'i gŵr Colin Jo t. Yn ddiweddar, fe wnaeth y cwpl, a glymodd y gwlwm ym mi Hydref 2020, groe awu eu plentyn cyntaf gyda'i gilydd, cadarnhaodd cynrych...

awl gwaith ydych chi wedi clywed neu efallai draethu'r datganiad: "Rwy'n gaeth i [nodwch hoff fwyd yma]"? Cadarn, efallai mai dyna ut yr ydych yn wirioneddolteimlo weithiau wrth i c...

O ydych chi'n credu bod yr holl bobl y'n mynd i'r gampfa yn gnau iechyd ydd ddim ond yn yfed ambell wydraid o win coch neu fodca gyda gwa gfa o galch, byddech chi'n camgymryd yn arw. F...

Rydych chi'n gwybod eich bod wedi cael eich cyfran o ddŵr / cwrw / coffi yn ôl pa mor aml y mae angen i chi ddefnyddio'r y tafell ymolchi. Ond beth arall all pee ddweud wrthych chi am eic...

Gadewch i ni fod yn real: mae No Galan fwy neu lai yr un no on o'r flwyddyn mae'n teimlo'n hollol briodol-a bron gorfodol-o chwipio'ch holl baletau colur himmery allan a'u pentyrru...

Pan ddechreuai redeg gyntaf, cwympai mewn cariad â'r ffordd y gwnaeth i mi deimlo. Roedd y palmant yn noddfa y byddwn i'n ymweld â hi bob dydd i ddod o hyd i heddwch. Fe wnaeth rhede...

A yw'n wir bod eich corff yn parhau i lo gi calorïau ychwanegol am 12 awr ar ôl i chi weithio allan? Ydw. "Ar ôl ymarfer corff egnïol, rydym wedi gweld gwariant calorig y...

Priododd I a Rae dro y penwythno a rhannu lluniau prioda y'n edrych fel eu bod yn yth allan o tori dylwyth teg. Mae'r An icr priododd yr actore ei phartner longtime, y dyn bu ne Loui Diame, me...

Yn ddiwylliannol, mae gennym ychydig o ob e iwn gyda'r corff ôl-fabi. ef, mae'r holl traeon rhagorol hynny am enwogion, athletwyr, a êr ffitrwydd In tagram y'n taro rhedfeydd, tr...