Beth yw’r Fargen gyda’r Gwelyau ‘Gwrth-ryw’ Yn y Pentref Olympaidd?
Wrth i athletwyr o bob cwr o'r byd gyrraedd Tokyo ar gyfer Gemau Olympaidd yr Haf y mae di gwyl mawr amdanynt, mae'n amlwg y bydd digwyddiadau eleni yn wahanol nag unrhyw un arall. Mae hyn, wr...
Ymarferion i'ch Paratoi ar gyfer y Tymor Sgïo Nawr
Pan oeddwn yn newbie campfa, ymre trai arbenigedd hyfforddwr per onol i'm helpu i ddy gu pa ymarferion oedd orau ar gyfer fy nodau. Ei reithfarn? Dechreuwch ymarferion cydbwy edd cyn gynted â...
Gweddnewidiad 21 Diwrnod - Diwrnod 15: Buddsoddi Yn Eich Edrych
Pan fyddwch chi'n hoffi'r hyn rydych chi'n ei weld, mae'n aml yn eich cymell i gadw at eich regimen ffitrwydd. Rhowch gynnig ar yr awgrymiadau hawdd i od i wneud y gorau o bopeth o'...
A all App Wir "Wella" Eich Poen Cronig?
Mae poen cronig yn epidemig di taw yn America. Mae un o bob chwech o Americanwyr (y mwyafrif ohonyn nhw'n fenywod) yn dweud bod ganddyn nhw boen cronig neu ddifrifol ylweddol, yn ôl a tudiaet...
Gwyliwch Nikki Reed Stick This Acroyoga Flip Like a Total Pro
Gall y teimlad hwnnw a gewch pan fyddwch yn cyflawni rhywbeth enfawr fod yn anodd ei roi mewn geiriau. Ond fe wnaeth Nikki Reed ei gipio mewn un fideo gollwng gên.Rhannodd ICYMI, Reed fideo o ddi...
Sut i beidio â chael eich twyllo ym Mharti Gwyliau Eich Swyddfa
O, partïon wyddfa. Gall y cyfuniad o booze, penaethiaid, a ffrindiau gwaith greu rhai profiadau hynod hwyliog neu hynod lletchwith. Y ffordd haw af o gael am er da wrth gynnal eich cynrychiolydd ...
5 Ffordd wych o gael mwy o faetholion allan o'ch cynnyrch
Roeddwn ei oe yn gwybod ei bod yn well bwyta rhai bwydydd yn amrwd, tra gall eraill efyll yn well yn y bro e goginio. Ond wrth ymchwilio i dechnegau coginio ar gyfer Y Canllaw Gro er Bwyd Go Iawn, Dy ...
Y Ffordd Syndod Mae Pobl Yn Cael Eu Bwrw Gwyrdd Y Dydd Gŵyl Padrig hon
Mae'n debyg bod y yniad o ddathlu Dydd Gwyl Padrig yn creu atgofion o bectol iâp hamrock a chwpanau gwyrdd cwrw. Er y gallai hynny fod y ylwedd meddwol mwyaf dewi ol Gwyddelig-Americanaidd o ...
Jennifer Hudson a Selebs Eraill sydd wedi Rhyddhau Llyfrau Colli Pwysau a Diet
Actore a chanwr Jennifer Hud on cynhaliodd y perfformiad eithaf byw ar Good Morning America y bore yma, gan ganu caneuon o'i halbwm newydd "I Remember Me." Edrychwch ar y coe au ffit hyn...
Sut y Daeth Sefydlwyr Ei Champws yn Sgwad Badass o Entrepreneuriaid
tephanie Kaplan Lewi , Annie Wang, a Wind or Hanger We tern - ylfaenwyr Her Campu , cwmni marchnata a chyfryngau coleg blaenllaw - oedd eich i raddedigion coleg ar gyfartaledd gyda yniad mawr. Yma, m...
Y Peth Rhif 1 NID i'w Wneud os ydych chi'n Salwch
Methu y gwyd y pe wch hwnnw? Am redeg at y meddyg a gofyn am wrthfiotig? Arho wch allan, meddai Dr. Mark Ebell, M.D. Nid gwrthfiotigau y'n mynd ar ôl annwyd y fre t. Mae'n am er. (Gweler:...
Mae'r Haearn Cyrlio $ 40 hwn wedi Bod yn Fy Mynd i ar gyfer Tonnau Traeth ar gyfer y Degawd Gorffennol
Y berthyna hiraf a gefai erioed yw gyda Jo é Eber. Wel, nid gyda'r teilydd gwallt enwog Hollywood ei hun, ond yn hytrach ei ddiymwad perffaith Wand Cyrlio 25mm (Ei Brynu, $ 40, amazon.com).De...
Rheolau Harry a David
DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL.1. ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:01 a.m. (E T) ymlaen Hydref 14, 2011, ewch i wefan www. hape.com/giveaway a dilynwch y Harry a David Cyfarwyddiadau mynediad weep tak...
Bydd y Blwch Cinio Clyfar hwn yn Eich Helpu O'r diwedd i gael y hongian o baratoi prydau bwyd
Gallwch ffeilio prepping prydau o dan y rhe tr o "Pethau rydw i wir ei iau eu gwneud ac na ddylwn i eu gwneud mewn gwirionedd." (Ochr yn ochr â myfyrio bob bore a gwneud menyn cnau eich...
Eich Canllaw i Fuddion BCAAs ac Asidau amino Hanfodol
A: A idau amino yw'r blociau adeiladu y'n ffurfio protein. Mae eich corff yn eu rhoi at ei gilydd fel Lego i greu cyhyrau. Er y gall eich corff wneud rhywfaint o'r dechrau (a elwir yn a id...
Pam Ydyn ni'n Anwybyddu Rhai Chwaraeon Lle Mae Athletwyr Benywaidd yn Dominyddu tan y Gemau Olympaidd?
O ydych chi'n meddwl am yr athletwyr benywaidd ydd wedi dominyddu'r cylch newyddion yn y tod y flwyddyn ddiwethaf-Rounda Rou ey, aelodau Tîm Pêl-droed Cenedlaethol Menywod yr UD, ere...
Mae Serena Williams yn Parau gyda Dude Perffaith ar gyfer Fideo Ergyd Trick Epig
Heb o , erena William yw brenhine teyrna iad tenni merched. Ac er efallai ei bod yn cael ei hedmygu am ei moe eg waith anhygoel, ei hyder, a'i hagwedd byth â rhoi'r gorau iddi, rydym wedi...
Sut Aeth Un Fenyw o 271 Punt i Ffit Bootcamp
Cyhyd ag y gall Kelly E pitia gofio, roedd hi'n drwm. Mae ffordd o fyw mewn goryfed, ychydig neu ddim ymarfer corff, a wydd dde g-E pitia yn gynorthwyydd cyfreithiol ar Long I land - wedi tipio...
Atebwyd Eich Holl Gwestiynau Bunion
Mae'n bo ib mai "Bunion" yw'r gair mwyaf anhy by yn yr iaith ae neg, ac nid yw bynion eu hunain yn union lawenydd i ddelio â nhw. Ond o ydych chi'n delio â'r cyflwr...
A yw Merched yn Gyfystyr â Phriodi?
P'un a ydych chi'n pwy o i mewn ai peidio, mae'r rhan fwyaf o ferched ei iau'r cyfan pan ddaw at ddyn. Felly pan fyddwch chi'n dod o hyd iddo ac yn dod yn wraig iddo, mae'n deb...