Y Cynllun Stay-Sane, Get Strong Workout ar gyfer y briodferch

Y Cynllun Stay-Sane, Get Strong Workout ar gyfer y briodferch

Gadewch i ni gael un peth yn yth: Nid oe angen i chi golli pwy au neu ffitio i mewn i faint ffrog benodol i fod yn deilwng o gariad. Ond profwyd dro ar ôl tro bod ymarfer corff yn rhoi hwb i endo...
15 Prydau Iach Oddi ar y Ddewislen Gallwch Chi Archebu bob amser

15 Prydau Iach Oddi ar y Ddewislen Gallwch Chi Archebu bob amser

Nid oe rhaid i'ch bywyd cymdeitha ol ddioddef dim ond oherwydd eich bod chi ei iau bwyta'n iachach. Mewn gwirionedd, gallwch chi fwyta o hyd gyda ffrindiau a chadw at eich diet iach. Y gamp yw...
Gwrthododd y Pedwerydd Grader Badass Datrys Problem Mathemateg Sy'n Cywilyddio Pwysau Merched Ifanc

Gwrthododd y Pedwerydd Grader Badass Datrys Problem Mathemateg Sy'n Cywilyddio Pwysau Merched Ifanc

Mae Rhythm Pacheco, merch 10 oed o Utah, yn gwneud penawdau yr wythno hon am alw allan broblem gwaith cartref mathemateg a gafodd hi'n drafferthu iawn.Gofynnodd y cwe tiwn i fyfyrwyr gymharu pwy a...
Gweithrediad Cyfanswm Corff-seiliedig Charlize Theron

Gweithrediad Cyfanswm Corff-seiliedig Charlize Theron

Charlize Theron yn actore fyd-enwog y'n ymroddedig i'w rolau ffilm amrywiol (mae llongyfarchiadau er mwyn ei henwebiad Golden Globe diweddar!) ac yn hynod ymroddedig i'w e iynau gwaith dwy...
7 Exes Enwogion Sydd Wedi Aros Ffrindiau

7 Exes Enwogion Sydd Wedi Aros Ffrindiau

Rydyn ni i gyd wedi gweld y lluniau: hot of Demi Moore a Bruce Willi yn hapu yn po io ynghyd â'u plant (ac ail gyn-ŵr Moore A hton Kutcher) wedi dod i'r wyneb ym mhobman o wyliau eg otig ...
Gallai'r Coronafirws Achosi Rash Mewn Rhai Pobl - Dyma Beth Ddylech Chi Ei Wybod

Gallai'r Coronafirws Achosi Rash Mewn Rhai Pobl - Dyma Beth Ddylech Chi Ei Wybod

Wrth i'r pandemig coronafirw ddatblygu, mae gweithwyr iechyd proffe iynol wedi datgelu ymptomau eilaidd po ibl y firw , fel dolur rhydd, llygad pinc, a cholli arogl. Mae un o'r ymptomau corona...
Beth Yw Juul ac A yw'n Well i Chi nag Ysmygu?

Beth Yw Juul ac A yw'n Well i Chi nag Ysmygu?

Dro yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae e- igarét wedi tyfu mewn poblogrwydd - ac felly hefyd eu henw da am fod yn op iwn "gwell i chi" na igarét go iawn. Mae rhan o hynny oherwyd...
Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Y Gwir am Lwytho Carb

Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Y Gwir am Lwytho Carb

C: A fydd llwytho carb cyn marathon yn gwella fy mherfformiad mewn gwirionedd?A: Yr wythno cyn ra , mae llawer o redwyr pellter yn meinhau eu hyfforddiant wrth gynyddu'r cymeriant carbohydrad (hyd...
Gall y Drych Smart hwn Ddweud wrthych Eich Maint Bra Perffaith a'ch Arddull mewn Eiliadau

Gall y Drych Smart hwn Ddweud wrthych Eich Maint Bra Perffaith a'ch Arddull mewn Eiliadau

I brynu bra y'n ffitio'n iawn y dyddiau hyn, mae angen gradd mathemateg arnoch bron. Yn gyntaf mae'n rhaid i chi wybod eich me uriadau go iawn ac yna mae'n rhaid i chi ychwanegu modfed...
Stwff Coolest i roi cynnig arno yr haf hwn: Encil Ioga Cowgirl

Stwff Coolest i roi cynnig arno yr haf hwn: Encil Ioga Cowgirl

Encil Ioga CowgirlBozeman, MontanaPam etlo am ddim ond marchogaeth neu ioga pan allwch chi gael y ddau? Pan ymudodd cyn-ferch y ddina fawr Margaret Burn Vap i Montana ychydig flynyddoedd yn ôl, ...
Symptomau Alergedd? Efallai y bydd yr Wyddgrug Cudd yn Eich Cartref

Symptomau Alergedd? Efallai y bydd yr Wyddgrug Cudd yn Eich Cartref

Ah-choo! O byddwch chi'n parhau i gael trafferth gydag alergeddau, mae'r cwymp hwn, gyda ymptomau fel tagfeydd a llygaid co lyd hyd yn oed ar ôl i lefelau paill o twng, y llwydni-nid pail...
Arbed Y Byd Un Cefnfor Ar y Tro

Arbed Y Byd Un Cefnfor Ar y Tro

Mae marchnad Bwyd Môr anta Monica yn bry ur gyda chw meriaid a gwerthwyr py god. Mae'r ca y torfa wedi'u llenwi â phopeth o ffiledi hyfryd o eog gwyllt a chimychiaid Maine i grancod ...
Mae'r Un Cynnyrch Gofal Croen Serena Williams yn Ei Ddefnyddio Bob Nos

Mae'r Un Cynnyrch Gofal Croen Serena Williams yn Ei Ddefnyddio Bob Nos

Mae erena William wir ei iau ichi drin eich hun. Ydy, mae'r llofrudd ar y lly yn mynd yn fely o gynne a meddal pan mae hi'n poeni nad ydyn ni'n rhoi digon o gariad a gwerthfawrogiad i'...
Y 10 Cân Workout Uchaf o'r 1960au

Y 10 Cân Workout Uchaf o'r 1960au

Fel llawer o bolau, fe drodd yr ymgai hon i ddod o hyd i ganeuon ymarfer gorau'r '60au lawer o ddewi iadau amlwg ac ambell i yrpréi . Yn y categori blaenorol, fe welwch taplau radio fel Y...
A yw Reidiau Parc Difyrrwch yn Cyfrif fel Gweithgaredd?

A yw Reidiau Parc Difyrrwch yn Cyfrif fel Gweithgaredd?

Mae parciau difyrion, gyda'u reidiau marwolaeth a danteithion bla u , yn un o rannau gorau'r haf. Rydyn ni'n gwybod bod treulio am er y tu allan yn bendant yn dda i chi, ond ydy'r cyfa...
Dewch i gwrdd â'r Fenyw y Tu ôl i #SelfExamGram, Mudiad sy'n Annog Menywod i Berfformio Arholiadau Misol y Fron

Dewch i gwrdd â'r Fenyw y Tu ôl i #SelfExamGram, Mudiad sy'n Annog Menywod i Berfformio Arholiadau Misol y Fron

Dim ond 26 oed oedd Allyn Ro e pan gafodd ma tectomi dwbl ac ailadeiladu'r fron. Ond ni ddewi odd y gweithdrefnau hyn oherwydd diagno i can er y fron. Dewi odd nhw fel me ur ataliol ar ôl col...
Gwyliwch y Mam Badass hon Gorffen Her Workout 1,875-Cynrychiolydd Tra bod Ei Merch Yn Ei Cheisio Hi

Gwyliwch y Mam Badass hon Gorffen Her Workout 1,875-Cynrychiolydd Tra bod Ei Merch Yn Ei Cheisio Hi

Ydych chi'n dechrau teimlo bod bwrlwm y Flwyddyn Newydd ac yn chwilio am ffyrdd newydd o gael eich y brydoli? Meghan McNab ydych chi wedi rhoi ylw iddo. Bydd y fam bada a'r elogwr ffitrwydd yn...
Mae Eich Ymennydd yn Anghofio Poen Eich Marathon Cyntaf

Mae Eich Ymennydd yn Anghofio Poen Eich Marathon Cyntaf

Erbyn eich bod ychydig filltiroedd i mewn i'ch ail farathon (neu hyd yn oed eich ail rediad hyfforddi), mae'n debyg eich bod yn pendroni ut y gallech o bo ibl gael eich twyllo i redeg y ra ang...
Sut mae'r Heck Ydych chi Hyd yn oed yn Bwyta Pomgranad?

Sut mae'r Heck Ydych chi Hyd yn oed yn Bwyta Pomgranad?

Mae hadau pomgranad, neu fwâu, nid yn unig yn fla u ac yn hwyl i'w bwyta (Onid ydych chi'n caru ut maen nhw'n popio yn eich ceg?), Ond maen nhw hefyd yn dda iawn i chi, gan ddarparu 3...
Llythyr Agored at Unrhyw un sy'n Cuddio Anhwylder Bwyta

Llythyr Agored at Unrhyw un sy'n Cuddio Anhwylder Bwyta

Un tro, roeddech chi'n dweud celwydd oherwydd nad oeddech chi am i unrhyw un eich rhwy tro chi. Y prydau bwyd y gwnaethoch chi eu hepgor, y pethau y gwnaethoch chi yn yr y tafell ymolchi, y darnau...