Sut y Dysgais i Garu Diwrnodau Gorffwys

Sut y Dysgais i Garu Diwrnodau Gorffwys

Mae fy tori redeg yn eithaf nodweddiadol: cefai fy magu yn ei ga áu ac yn o goi'r diwrnod ofnadwy o redeg milltir yn no barth y gampfa. Dim ond tan fy nyddiau ôl-goleg y dechreuai weld y...
Tri Sebon Llaw Rhaid

Tri Sebon Llaw Rhaid

Nid wyf yn gwybod amdanoch chi, ond mae'n rhaid cyfaddef bod byw mewn dina y'n llawn germau wedi cyfrannu at fy ob e iwn golchi dwylo nad yw mor y gafn. O ganlyniad, yn erbyn fy holl honiadau ...
Rhannodd Khloé Kardashian Ei Gweithgaredd Beichiogrwydd Argraffiadol

Rhannodd Khloé Kardashian Ei Gweithgaredd Beichiogrwydd Argraffiadol

Doe dim amheuaeth bod Khloé Karda hian mewn perthyna ddifrifol â ffitrwydd. Mae'r ferch hon wrth ei bodd yn codi'n drwm ac nid yw'n ofni torri chwy . Y grifennodd y eren realiti ...
Materion Delwedd y Corff yn Cychwyn Ffordd yn Iau nag y Meddyliom

Materion Delwedd y Corff yn Cychwyn Ffordd yn Iau nag y Meddyliom

Waeth pa mor anodd ydych chi'n malu'ch nodau, mae'n anochel bod yn rhaid i ni i gyd ddelio ag eiliadau mewn bywyd y'n gwneud inni deimlo fel y math olaf a ddewi wyd ar gyfer y tîm...
Gall Tîm Pêl-droed Merched yr Unol Daleithiau May Boycott Rio Dros Gyflog Cyfartal

Gall Tîm Pêl-droed Merched yr Unol Daleithiau May Boycott Rio Dros Gyflog Cyfartal

Yn ffre o’u buddugoliaeth yng Nghwpan y Byd yn 2015, mae Tîm Pêl-droed Cenedlaethol Merched yr Unol Daleithiau anodd-fel-ewinedd yn rym y dylid ei y tyried. Mae fel eu bod nhw'n newid y ...
Anfanteision E-bost a Thecstio mewn Perthynas

Anfanteision E-bost a Thecstio mewn Perthynas

Mae tec tio ac e-bo tio yn gyfleu , ond gall eu defnyddio i o goi gwrthdaro arwain at broblemau cyfathrebu o fewn perthyna . Mae tanio oddi ar e-by t yn foddhaol, y'n eich galluogi i groe i ta gau...
Mae Emily Skye yn Rhannu Ei Gweithgaredd Cryfder Cyfanswm y Corff sy'n Adeiladu Cyhyrau Badass

Mae Emily Skye yn Rhannu Ei Gweithgaredd Cryfder Cyfanswm y Corff sy'n Adeiladu Cyhyrau Badass

O nad ydych chi ei oe ar fwrdd y Trên Enillion, mae'n bryd prynu tocyn. Mae menywod ym mhobman yn codi pwy au trwm, yn adeiladu cyhyrau cryf a rhywiol, ac yn dango y drwgineb o gwmpa y'n ...
Mae Giuliana Rancic Eisiau i Chi Gwybod nad yw Canser y Fron yn Glefyd Un-Maint-Ffit i Bawb

Mae Giuliana Rancic Eisiau i Chi Gwybod nad yw Canser y Fron yn Glefyd Un-Maint-Ffit i Bawb

Y llynedd, dathlodd Giuliana Rancic bum mlynedd o fod yn rhydd o gan er o gan er y fron ar ôl cael ma tectomi dwbl o'r blaen. Roedd y garreg filltir yn arwydd bod ei iawn o ddatblygu'r af...
Pam y gallech fod yn profi blinder cwarantîn - a sut i ddelio ag ef

Pam y gallech fod yn profi blinder cwarantîn - a sut i ddelio ag ef

Mae llawer ohonom wedi blino nawr ... ond llai "Cefai ddiwrnod hir," a mwy "poen dwfn e gyrn na allaf ei le." Ac eto, gall deimlo'n rhyfedd i fod wedi blino'n lân, er ...
Awgrymiadau Deiet Gwyliau a Chynghorau Ffitrwydd: Mae'r Gweithgareddau Gwyliau hyn yn Llosgi Calorïau mewn gwirionedd!

Awgrymiadau Deiet Gwyliau a Chynghorau Ffitrwydd: Mae'r Gweithgareddau Gwyliau hyn yn Llosgi Calorïau mewn gwirionedd!

O ydych chi'n canolbwyntio ar ddefnyddio'ch craidd i'ch efydlogi wrth linynnu goleuadau, gallwch chi lo gi tua 90 o galorïau yr awr. Mae awgrymiadau ffitrwydd fel yny u gwahanol gyhyr...
Dywedodd Demi Lovato Ddiwedd eu hymgysylltiad oedd y ‘Peth Gorau Sydd Wedi Digwydd’ iddyn nhw

Dywedodd Demi Lovato Ddiwedd eu hymgysylltiad oedd y ‘Peth Gorau Sydd Wedi Digwydd’ iddyn nhw

I lawer o bobl, gallai gwrthod ymgy ylltiad fod yn ddini triol. I Demi Lovato, fodd bynnag, ymddengy bod torri i fyny gyda phartner gydol oe po ib wedi bod yn fwy o ddatblygiad arloe ol. Yn y tod Y 19...
A yw'r Deiet Gwrth-Candida yn Gyfrinach i Iechyd Gwter?

A yw'r Deiet Gwrth-Candida yn Gyfrinach i Iechyd Gwter?

Mae ton o afbwyntiau wedi newid o ran mynd ar ddeiet: Mae mwy o bobl yn edrych i wella eu harferion bwyta fel ffordd i deimlo'n well a dod yn iachach, yn lle colli pwy au neu ffitio i mewn i b...
Sut Mae'r Crëwr Brechlyn COVID-19 hwn yn Ymarfer Hunanofal Pan nad yw hi'n Arbed y Byd

Sut Mae'r Crëwr Brechlyn COVID-19 hwn yn Ymarfer Hunanofal Pan nad yw hi'n Arbed y Byd

Fel merch ifanc, roeddwn i bob am er wedi fy wyno gan blanhigion ac anifeiliaid. Roedd gen i chwilfrydedd dwy ynglŷn â'r hyn a ddaeth â phethau yn fyw, eu hanatomeg, a'r wyddoniaeth ...
Cyfrinach stumog fflat Miley Cyrus ’

Cyfrinach stumog fflat Miley Cyrus ’

ut mae Miley Cyru edrych mor dda? Mae ei ab bob am er yn edrych yn wych! Iawn, mae hi'n 19. Ond heblaw am hynny mae hi'n gwneud y gwaith! Er mi Chwefror eleni mae Cyru wedi bod yn hyfforddi g...
Serena Williams Yn Cyhoeddi Beichiogrwydd Ar Snapchat

Serena Williams Yn Cyhoeddi Beichiogrwydd Ar Snapchat

Yn union fel yr oeddem yn dod dro ymgy ylltiad anni gwyl erena William â chyd- ylfaenydd Reddit, Alexi Ohanian, mae brenhine y Gamp Lawn newydd gyhoeddi ei bod yn 20 wythno yn feichiog gyda'i...
Bydd KKW Beauty Yn Lansio Allwedd Isel Eu Mascara Cyntaf Ddydd Gwener Du

Bydd KKW Beauty Yn Lansio Allwedd Isel Eu Mascara Cyntaf Ddydd Gwener Du

Mae cefnogwyr Karda hian-Jenner ei oe ar ben fy nigon am ail ga gliad KKW Beauty x Kylie Co metic ydd ar fin gollwng y dydd Gwener Du hwn. Ond nid dyna'r holl mogwl harddwch ydd ar y gweill ar gyf...
Sut i Ddefnyddio Pusher Cuticle ar gyfer Triniaethau Cartref Diffygiol

Sut i Ddefnyddio Pusher Cuticle ar gyfer Triniaethau Cartref Diffygiol

O ydych chi am o goi alonau cyhoeddu ar hyn o bryd, nid ydych chi ar eich pen eich hun.Er bod alonau yn cymryd me urau ychwanegol i gadw cw meriaid yn ddiogel, fel go od rhanwyr tariannau a gorfodi de...
Mae Lana Condor yn dweud bod y driniaeth hunanofal hon yn teimlo fel y "Hulk Squeezing You"

Mae Lana Condor yn dweud bod y driniaeth hunanofal hon yn teimlo fel y "Hulk Squeezing You"

Nid yw Lana Condor yn ddieithr i hunanofal. Mewn gwirionedd, mae'r I'r Holl Fechgyn rydw i wedi eu Caru o'r blaen eren yn rhe tru gweithiau rhithwirionedd, ioga poeth, a baddonau wedi'...
Mae'r Bragwr Epic Things Madeline Yn Ei Wneud i Fenywod ledled y Byd

Mae'r Bragwr Epic Things Madeline Yn Ei Wneud i Fenywod ledled y Byd

Ar gyfer Madeline Brewer, 27, mae'r tori Handmaid eren, nid oe unrhyw ffordd gywir nac anghywir i helpu eraill. Y peth pwy ig yw gwneud rhywbeth yn unig. Yma, ut mae hi'n ei wneud.“Mae ein ca ...
Mae Kristen Bell yn Caru'r Lleithydd Asid Hyaluronig $ 20 hwn

Mae Kristen Bell yn Caru'r Lleithydd Asid Hyaluronig $ 20 hwn

Pan fanylodd Kri ten Bell ar ei threfn gofal croen i ni y llynedd, caw om ein wyno’n arbennig gan ei lleithydd o ddewi . Datgelodd Bell ei bod wrth ei bodd yn defnyddio Gel Hwb Hydro Neutrogena, lleit...