Canllaw Teithio Iach: Cape Cod

Canllaw Teithio Iach: Cape Cod

Byth er i JFK ddod â ylw cenedlaethol i lannau Cape Cod (a daeth bectol haul Jackie O yn beth), mae blaen deheuol Talaith y Bae wedi bod yn fan cychwyn cenedlaethol ar gyfer gwyliau haf. Ac er bo...
5 Awgrym i'ch Cychwyn Ar Ddeiet y Dash

5 Awgrym i'ch Cychwyn Ar Ddeiet y Dash

Rhyddhaodd Newyddion ac Adroddiad y Byd yr Unol Daleithiau ei afleoedd cyntaf erioed o gynlluniau diet poblogaidd yn gynharach heddiw a daeth y Diet DA H i'r brig, gan ennill y Diet Gorau yn Gyffr...
5 Awgrym i Aros yn Ddiogel Wrth Pobi Gwyliau

5 Awgrym i Aros yn Ddiogel Wrth Pobi Gwyliau

Rydyn ni'n gwybod eich bod chi fwy na thebyg yn treulio mwy o am er yn y gegin y dyddiau hyn, yn pobi'r cwci gwyliau bla u hynny! Ond beth yw'r un peth a all ddifetha'ch hwyl gwyliau y...
Anrhydeddodd Hyfforddwr Ruth Bader Ginsburg Ei Chof Trwy Wneud Push-Ups Wrth ymyl Ei Chaced

Anrhydeddodd Hyfforddwr Ruth Bader Ginsburg Ei Chof Trwy Wneud Push-Ups Wrth ymyl Ei Chaced

Ar Fedi 18, bu farw Ruth Bader Gin burg o gymhlethdodau o gan er meta tatig y pancrea . Ond mae'n amlwg y bydd ei hetifeddiaeth yn parhau am am er hir, hir.Heddiw, anrhydeddwyd y diweddar gyfiawnd...
Beth all ‘Cariad yn Ddall’ Eich Dysgu Am Eich Perthynas Eich Hun IRL

Beth all ‘Cariad yn Ddall’ Eich Dysgu Am Eich Perthynas Eich Hun IRL

Gadewch i ni fod yn one t, mae'r mwyafrif o ioeau teledu realiti yn dy gu i ni beth ddim i'w wneud yn ein bywydau ein hunain. Mae'n eithaf hawdd ei tedd mewn pyjama cyfforddu gyda mwgwd da...
7 Swyddi Rhyw Sefydlog A Fydd Yn Gwneud Eich Pen-glin yn Gryn - Mewn Ffordd Dda

7 Swyddi Rhyw Sefydlog A Fydd Yn Gwneud Eich Pen-glin yn Gryn - Mewn Ffordd Dda

Mae rhyw efydlog bob am er yn teimlo fel y yniad gorau yn y byd ne eich bod yn lletchwith yn cei io taflu rhywbeth i mewn i dwll nad yw'n cyd-fynd â'ch corff. Llawer o'r am er, mae...
Bydd Gwylio Workout Diweddaraf Kate Hudson yn gwneud i'ch cyhyrau Butt losgi

Bydd Gwylio Workout Diweddaraf Kate Hudson yn gwneud i'ch cyhyrau Butt losgi

O oedd angen y brydoliaeth arnoch erioed i arallgyfeirio eich trefn ymarfer corff, edrychwch ddim pellach na thudalen In tagram Kate Hud on. Ydy, mae'r actore yn po tio digon o luniau gwyliau yfrd...
Dyma pam y gallai'ch gwallt fod yn mynd yn llwyd yn eich 20au

Dyma pam y gallai'ch gwallt fod yn mynd yn llwyd yn eich 20au

Mae'n realiti ofnadwy ein bod ni i gyd yn dechrau egino llwydion wrth inni heneiddio. Ond pan ddechreuai ylwi ar rai llinynnau arian wiry ar fy mhen yn fy 20au cynnar, cefai fân doddi. Ar y d...
Popeth y mae angen i chi ei wybod am rewi wyau

Popeth y mae angen i chi ei wybod am rewi wyau

Nawr bod Facebook ac Apple yn talu am weithwyr benywaidd i rewi eu hwyau, mae'n bo ibl eu bod ar flaen y gad o ran tueddiad ylw meddygol. Ac wrth i fwy o gwmnïau be ychu'r toe ar gyfer y ...
5 Peth Syndod a Ddysgais o Fy Ras Rhedeg Llwybr Cyntaf

5 Peth Syndod a Ddysgais o Fy Ras Rhedeg Llwybr Cyntaf

Nid yw rhedeg ffyrdd a rhedeg llwybrau yn cael eu creu yn gyfartal: Ar gyfer un, mae rhedeg llwybr yn gofyn ichi feddwl yn gyflym ar eich traed, diolch i greigiau, clogfeini, ymgripiau a mwd. Felly, y...
Ceisiais Ymdrochi Coedwig yn Central Park

Ceisiais Ymdrochi Coedwig yn Central Park

Pan gefai fy ngwahodd i roi cynnig ar "ymolchi coedwig," doedd gen i ddim yniad beth ydoedd. Roedd yn wnio i mi fel rhywbeth y byddai hailene Woodley yn ei wneud yn iawn ar ôl torheulo ...
Pam Rydyn ni'n Caru Bod Michael Phelps wedi Cymryd Dosbarth Barre

Pam Rydyn ni'n Caru Bod Michael Phelps wedi Cymryd Dosbarth Barre

Cymerodd yr Olympiad mwyaf addurnedig mewn hane ddo barth barre ddoe. Yup. Mae hynny'n iawn. Ymunodd Michael Phelp â’i ddyweddi Nicole John on am beth daioni cwad-crynu yn Barre3 yn Arizona. ...
Adsefydlu Am Eich Gwallt

Adsefydlu Am Eich Gwallt

Nid yw gwallt gwych bob am er yn dod o botel o iampŵ dylunydd na dwylo medru teilydd enwog. Weithiau mae'n gyfuniad o ffactorau y'n ymddango yn amherthna ol, fel pan fyddwch chi'n defnyddi...
Gallwch Nawr Gael Rheolaeth Geni gan Eich Fferyllydd

Gallwch Nawr Gael Rheolaeth Geni gan Eich Fferyllydd

Gall mynediad at reoli genedigaeth newid bywyd merch - ond i'r mwyafrif ohonom, mae hynny wedi golygu'r drafferth flynyddol o wneud apwyntiad meddyg er mwyn adnewyddu ein pre grip iynau. Mae&#...
Awgrymiadau Ffit Perffaith

Awgrymiadau Ffit Perffaith

Mae gan Kevin McGowan, rheolwr gwi goedd Y gol Arweinyddiaeth Awyr Agored Genedlaethol, bum awgrym ar gyfer dod o hyd i giciau newydd a'u torri i mewn. (Cymerwch ei air - mae wedi helpu i ffitio e...
Mae Letys Pinc Yma i Fywynnu'ch Cinio (A Phorthiant Instagram)

Mae Letys Pinc Yma i Fywynnu'ch Cinio (A Phorthiant Instagram)

Meddwl am ffyrdd i wneud eich aladau yn fwy teilwng o In ta? Ciw: Lety pinc milflwyddol - y duedd fwyd ddiweddaraf i y gubo'r rhyngrwyd.Yn ôl Bwytawr, enw'r lety mewn gwirionedd yw Radicc...
Cyfrinachau Sba DIY

Cyfrinachau Sba DIY

Croen hydrad gyda mêlFe'i gelwir yn candy natur. Ond o'i fwyta, mae gan fêl y budd iechyd ychwanegol o fod yn gwrthoc idydd amddiffynnol. Mae hefyd yn lleithydd naturiol ydd wedi cae...
Ydyn ni'n Colli Ein Merched?

Ydyn ni'n Colli Ein Merched?

Ar unrhyw ddiwrnod penodol, gellir dod o hyd i'r merched iau [13 a 14 oed] yn taflu brecwa t a chinio yn y tafell ymolchi yr y gol. Mae'n beth grŵp: pwy au cyfoedion, y cyffur newydd o ddewi ....
Coesau Twrci Rhost Lemon-Thyme gyda grefi menyn Almond

Coesau Twrci Rhost Lemon-Thyme gyda grefi menyn Almond

Dewi wch gig tywyll y Diolchgarwch hwn i aro o fewn y canllawiau keto, yna ewch â'ch prif ddy gl i'r lefel ne af gyda chymy gedd o ghee, garlleg, teim, a lemwn. (Dyma fwy ar ghee o ydych ...
Sut i Wneud Llaeth Cnau Cartref (Ynghyd â 3 Ryseit Smwddi Iach)

Sut i Wneud Llaeth Cnau Cartref (Ynghyd â 3 Ryseit Smwddi Iach)

O yw'r yniad o laeth cnau cartref yn creu ofnau Pintere t-methu neu'n peri ichi feddwl am roi'r gorau i ddiwrnod penwythno cyfan i gaethwa io yn y gegin, mae'r fideo hwn ar fin chwythu...