Rydw i wedi Gwneud yn Tawel Am Hunanladdiad
Fel llawer ohonoch, cefai ioc a thorcalonnu o glywed am farwolaeth Che ter Bennington, yn enwedig ar ôl colli Chri Cornell ychydig fi oedd yn ôl. Roedd Linkin Park yn rhan ddylanwadol o fy l...
Mae'r fenyw hon wedi tanio'n ôl mewn trolio ar-lein a ddywedodd fod ei cellulite yn "afiach"
Dechreuwn gydag atgoffa iach: Yn y bôn mae gan bawb cellulite. Iawn, nawr bod hynny wedi etlo.Mae hyfforddwr delwedd y corff, Je i Kneeland, ar genhadaeth i helpu menywod i ddy gu ut i dderbyn a ...
Penwythnos Bebe Rexha’s FILA yn Edrych A yw Athleisure Wedi'i Wneud yn Iawn
Mae wydd In tagram ddiweddaraf Bebe Rexha yn wer mewn athletau - yn ogy tal â, TBH, gweithgareddau craff cymdeitha ol-bell ar gyfer yr haf.Ddydd ul, rhannodd y gantore " ay My Name" gyf...
Rhestr Chwarae Cerddoriaeth Workout y Ultimate Throwback ’90au
Y 1990au: Dyma'r oe a birthed lawer o filflwydd, a hefyd gwraidd rhai rhyfeddodau un-taro, eiconau pop, a chwedlau hip hop a R&B. Mae hyn yn fendith i'ch rhe tr chwarae ymarfer corff, oher...
4 Peth sydd gan Bob Deiet Da yn Gyffredin
Er bod cefnogwyr dietau iach amrywiol yn hoffi gwneud i'w cynlluniau ymddango yn wirioneddol wahanol, y gwir yw bod gan blât fegan iach a diet Paleo gryn dipyn yn gyffredin - fel y mae pob di...
Gallwch Chi Wneud y Rysáit Mein Cyw Llysiau Hwn Heb Wok Yn Hawdd
O ydych chi newydd ddechrau creu prydau A iaidd gartref, gallai defnyddio wok deimlo ychydig yn frawychu . Mae'r teclyn coginio yn cymryd hanner eich tof, mae angen ei e no, ac mae angen ychydig o...
Mae Merched Ifanc yn Meddwl bod Bechgyn yn Doethach, Meddai Astudiaeth Uwch-ddigalon
O ran brwydro yn erbyn tereoteipiau rhyw traddodiadol, dim ond dweud "mae merched yr un mor dda â bechgyn" ac nid yw chwaraeon #girlpower merch yn ddigon.Ar hyn o bryd, rydyn ni yng ngh...
Canslwyd fy Throsglwyddiad IVF Disgwyliedig Hir oherwydd y Coronafirws
Dechreuodd fy nhaith gydag anffrwythlondeb ymhell cyn i coronafirw (COVID-19) ddechrau dychryn y byd. Ar ôl blynyddoedd o doriadau calon dirifedi, o feddygfeydd a fethwyd ac ymdrechion IUI aflwyd...
Rhedeg Helpodd Fi O'r diwedd Curo Fy Iselder Postpartum
Rhoddai enedigaeth i'm merch yn 2012 ac roedd fy beichiogrwydd mor hawdd ag y maen nhw'n ei gael. Roedd y flwyddyn ganlynol, fodd bynnag, yn hollol i'r gwrthwyneb. Ar y pryd, doeddwn i ddi...
Mae Kim Kardashian’s Trainer Shares 6 Moves That Will Transform Your Legs and Butt
O ydych chi erioed wedi grolio trwy In tagram Kim K ac wedi meddwl tybed ut mae hi'n cael ei chi t ryfeddol, mae gennym ni newyddion da i chi. Mae hyfforddwr y eren realiti, Meli a Alcantara, newy...
Yn ôl mewn Siâp
Dechreuodd fy magu pwy au ar ôl i mi adael cartref i fynd ar gwr hyfforddi nani blwyddyn. Pan ddechreuai y tymor, roeddwn i'n pwy o 150 pwy , a oedd yn iach ar gyfer fy math o gorff. Treuliod...
Gallai Burnout roi Iechyd eich Calon mewn Perygl, Yn ôl Astudiaeth Newydd
Efallai nad oe gan Burnout ddiffiniad clir, ond doe dim amheuaeth y dylid ei gymryd o ddifrif. Gall y math hwn o traen cronig, heb ei wirio gael effaith enfawr ar eich iechyd corfforol a meddyliol. On...
Y Gweithgareddau Peloton Gorau, Yn ôl yr Adolygwyr
Nid oe unrhyw beth mwy rhwy tredig na phenderfynu gwylio cyfre newydd ar Netflix, treulio'r hanner awr ne af yn grolio yn ddifeddwl trwy lyfrgell cynnwy mawr y platfform, ac o'r diwedd etlo ar...
Bydd Barn Emma Roberts ar Hyder yn Newid y Ffordd Rydych chi'n Gweld Eich Hun
Un cupcake perffaith. Dyna'r wobr a roddodd Emma Robert iddi hi ei hun o'i blaen iâp aethu gorchudd. "Roeddwn i'n gweithio allan bob dydd ac yn bwyta'n lân iawn i barato...
Ymdrin â Chlefyd gyda Hug!
Maethiad, ergydion ffliw, golchi dwylo - mae'r holl fe urau ataliol hynny yn wych, ond efallai mai'r ffordd haw af o ddod â'r ffliw i ffwrdd yw trwy ddango rhywfaint o gariad: Mae Hug...
Yogi Jessamyn Stanley Yn Cael Go Iawn Am Geisio CrossFit am y tro cyntaf
Roeddwn bob am er wedi bod yn wirioneddol ofn rhoi cynnig ar Cro Fit oherwydd roeddwn i'n meddwl mai dim ond ar gyfer dynion macho â chyhyrau anferth oedd yn iarad am faint o burpee y gallent...
Victoria Beckham a 3 Selebs Ffit Eraill gyda Babanod ar y Ffordd
David Beckham yn ddiweddar wedi po tio llun hardd o'i wraig feichiog, ar Facebook Victoria Beckham, yn torheulo gyda'i babi yn edrych yn llawn. Mae Po h pice yn edrych yn hyfryd, ac yn hollol ...
8 Strategaethau ar gyfer Gwahardd Diwrnodau Gwallt Gwael
Dilynwch yr awgrymiadau hyn a dileu diwrnodau gwallt drwg am byth.1. Gwybod eich dŵr.O yw'ch gwallt yn edrych yn ddifla neu'n anodd ei arddull, gallai'r broblem fod yn ddŵr tap i chi. Gofy...
Mae Menywod 1.5 Amser yn fwy Tebygol o Ddatblygu Aneurysms na Dynion
Emilia Clarke o Game of Throne gwnaeth benawdau cenedlaethol yr wythno diwethaf ar ôl datgelu ei bod bron â marw ar ôl dioddef o nid un, ond dau ymlediad ymennydd wedi torri. Mewn traet...
Nid yw Ionawr Jones Yma ar gyfer Trefniadau Hunanofal Cookie-Cutter
Ddiffuant. Dyna'r gair y'n dod i'r meddwl wrth iarad â Jan Jone . “Rwy’n teimlo’n gyffyrddu yn fy nghroen,” meddai’r actor, 42. “Nid yw barn y cyhoedd o bwy i mi. Ddoe e i i barti pen...