Nid yw Chinae Alexander yn ddim llai na model rôl anhygoel, yn enwedig mewn byd lle ydd ag ob e iwn â ffitrwydd cyn ac ar ôl lluniau. (O ddifrif, mae gan hyd yn oed Kayla It ine rai med...

Peidio â gwneud ichi deimlo fel bod eich bywyd cyfan wedi bod yn gelwydd, ond efallai na fydd eich pennau duon yn benddu o gwbl. Weithiau mae'r pore hynny y'n edrych fel motiau tywyll bac...

Wrth ymweld â fy efaill, Rachel, ychydig wythno au yn ôl yn cott dale, AZ, y ddina y mae hi wedi'i galw'n gartref am y deng mlynedd diwethaf, roeddem ar ein cenhadaeth arferol o fla ...

Newyddion y'n torri: Nid yw pob ebon yn cael ei greu yn gyfartal. A dyna pam mae ebon ca tile pur - wedi'i wneud o olewau y'n eiliedig ar blanhigion - wedi cael ei ganmol er blynyddoedd fe...

Cyhoeddodd Blue Diamond atgof o gartonau hanner galwyn o'i laeth almon fanila oergell Almond Breeze am gynnwy llaeth buwch o bo ibl. Mae dro 145,000 o gartonau a gludwyd i fanwerthwyr mewn 28 tala...

Yn icr, gall bowlen o gêl a bigogly ddarparu llawer iawn o fitaminau a maetholion, ond mae'r ardd yn llawn cymaint o lawntiau deiliog eraill y'n aro i chi roi cynnig arnyn nhw. O arugula ...

Rhinwedd cael remixe yn eich rhe tr chwarae ymarfer corff yw eu bod yn cynnig y gorau o ddau fyd: caneuon rydych chi ei oe yn eu caru a cherddoriaeth y'n wnio'n newydd bon. Gyda'u help, ga...

Rydych chi i gyd wedi clywed yr e gu , "Nid oe gen i ddigon o arian i berthyn i gampfa." Wel, heddiw rydyn ni'n mynd i ddatgymalu'r myth hwnnw ar hyn o bryd. Darllenwch ymlaen am bed...

Yn barod i gicio yn ôl a tho tio i'r Pedwerydd o Orffennaf gyda diod alcoholig iach yn eich llaw? Eleni, tro glwyddwch y cwrw a'r coctel iwgrog (hi, angria a daiquiri ) a dewi wch ddiod i...

Mae iawn dda bod eich e iynau gwaith yn eithaf amrywiol: ychydig yn codi yn y gampfa, rhywfaint o ioga yn eich tiwdio gymdogaeth, do barth troelli gyda'ch ffrind, ac ati. Yr unig broblem? Mae'...

Enwch ddeiet, a byddaf yn meddwl am gleientiaid ydd wedi cael trafferth ag ef. Rwyf wedi cael pobl ddi-ri yn dweud wrthyf am eu treialon a'u gorthrymderau gyda bron pob diet: paleo, fegan, carb-i ...

Fe wnaethoch chi gymryd cam enfawr yn eich taith colli pwy au trwy wneud y penderfyniad i ymuno â Weight Watcher -congrat ! Wrth gwr gwnaethoch eich ymchwil, felly rydych chi'n gwybod ei fod ...

Gall gwre a lleithder yr haf olygu un o ddau beth: gwallt gwa tad, datchwyddedig neu lawer a llawer o frizz.“Mae'r lleithder o'r aer cynne yn treiddio ac yn newid y iafft gwallt, gan wneud i u...

O edrychwch arnaf, ni fyddech yn dyfalu fy mod yn bwyta mewn pyliau. Ond bedair gwaith y mi , rwy'n cael fy hun yn blaiddio mwy o fwyd nag y gallaf ei drin. Gadewch imi rannu ychydig bach am ut br...

O mai grolio trwy In tagram am oriau o'r diwedd yw eich ffynhonnell adloniant go iawn, doe dim amheuaeth eich bod chi'n dilyn @girlwithnojob (Claudia O hry) a @boywithnojob (Ben offer), rhai o...

Cael 4 own o eog wedi'i grilio wedi'i e no â in ir daear 1 llwy de; Cêl wedi'i temio 1 cwpan; 1 tatw mely wedi'u pobi; 1 afal.Pam eog a in ir?Mae planedau yn lleoedd bridio a...

Mae'r gwyliau'n dod â'r ymddygiadau gorau a gwaethaf o amgylch y bwrdd cinio. Ac er bod narky, ymatebion plymio pen-glin i ylwadau fel "Rydych chi'n icr yn gallu ei roi i ffw...

Heb weithio allan am byth neu wedi bod yn bwyta'r holl bethau anghywir? topiwch bwy lei io amdano - gall y 5 awgrym hyn newid popeth. Paratowch i gael eich trefn iach - a'ch hyder yn ôl.1...

Dro yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae ugno wedi llarpio o duedd unigryw yn y gymuned byw'n iach i fod yn ob e iwn cenedlaethol. Y dyddiau hyn, mae pawb yn iarad am lanhau udd, udd aloe vera, a ...

Pan fyddwch chi'n cofre tru ar gyfer ymarfer gyda'r hyfforddwr enwog Harley Pa ternak, awdur 5 Punt: Y Cynllun 5 Diwrnod Torri Newydd i Neidio-Cychwyn Colli Pwy au Cyflym, rydych chi'n gwy...