10 Arferion Gwael (Deintyddol) i'w Torri
1. Brw io yn rhy galedGall defnyddio brw dannedd bri tled cadarn a gormod o bwy au wi go enamel amddiffynnol yn barhaol (gan barduno en itifrwydd dannedd a cheudodau) ac acho i deintgig y'n cilio....
Mae Banza Newydd Ryddhau Pitsas Chickpea-Crust wedi'u Rhewi - Ond Ydyn Nhw'n Iach?
O ran pizza, mae'r hen adage “o nad yw wedi torri, peidiwch â'i drw io” yn icr yn berthna ol. Gellir dadlau bod y cyfuniad o gramen chewy, caw hallt, a aw marinara garlicky, pob un wedi&#...
Mae menywod yn dal i gael eu barnu yn ôl eu pwysau yn y gweithle
Mewn byd delfrydol, byddai pawb yn cael eu gwerthu o yn y gweithle yn unig gan an awdd eu gwaith. Yn anffodu , nid dyna ut mae pethau. Er bod llawer o ffyrdd y gellir barnu pobl yn ôl eu hymddang...
Sweepstakes Beic Rhwydwaith Schwinn Ladies ’: Rheolau Swyddogol
DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL.1. ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:01 a.m. Am er y Dwyrain (ET) ymlaen MEHEFIN 5, 2013, ymweld www. hape.com/giveaway gwefan a dilynwch y CHWINN Cyfarwyddiadau mynediad...
Y Balm Gwefus DIY Gallwch Chi Ei Wneud gyda Dau Gynhwysyn yn Unig
Erbyn hyn mae'n debyg eich bod yn ymwybodol bod tiwtorial DIY ar gyfer pob croen, gwallt a chynnyrch glanhau y'n hy by i (wo) dyn, ond peidiwch ag anwybyddu arbrofi gyda cholur naturiol hefyd....
Rhestr Chwarae Cardio 25-Munud
Gyda BPM ychydig yn amrywiol, bydd y aith cân hyn yn eich helpu i gynnal cyflymder cymedrol i galed ac yna'n tro glwyddo'n ddi-dor i ymchwyddiadau dwy ter uwch heb hyd yn oed ylwi ar yr y...
Y Wyddoniaeth y Tu ôl i Farciau Ymestyn
P'un a ydyn nhw'n dod o'r gla oed, beichiogrwydd neu fagu pwy au, mae gan y mwyafrif ohonom farciau yme tyn. Mae'r marciau'n amrywio o linellau ariannaidd i gwa gfeydd coch trwchu ...
8 Cyffesiad Colli Pwysau Holl-Rhy Real
Mae gan bob un ohonom ni ddiwrnodau pan rydyn ni'n galed arnon ni ein hunain. Weithiau, nid yw eich nodau ffitrwydd yn cyd-fynd â'r llinell am er y mae'n rhaid i'ch corff weithio ...
"Mae bwyd yn danwydd ar gyfer fy holl waith caled"
tori Llwyddiant Colli Pwy au: Her MichelleRoedd Michelle wedi cael trafferth gyda'i maint cyhyd ag y gallai gofio. "Roedd gen i hunan-barch i el," meddai, "a throai at fwyd othach ...
Ymateb gan Gymdeithas y Coethwyr Corn
Ffaith: Gwneir urop corn ffrwcto uchel o ŷd, cynnyrch grawn naturiol. Nid yw'n cynnwy unrhyw gynhwy ion artiffi ial na ynthetig nac ychwanegion lliw ac mae'n cwrdd â gofynion Gweinyddiaet...
Pam ddylech chi wneud heicio unawd fawr eleni
Ar gyfer pobl ag ob e iwn ffitrwydd [yn codi llaw], roedd 2020 - gyda'i chaeadau rhemp yn cau oherwydd pandemig COVID-19 - yn flwyddyn a oedd yn llawn newidiadau mawr i arferion ymarfer corff. Ac ...
Sut i Wneud Chaturanga, neu Gwthio Ioga
O ydych chi erioed wedi gwneud do barth ioga o'r blaen, mae'n debyg eich bod chi'n eithaf cyfarwydd â Chaturanga (a ddango ir uchod gan yr hyfforddwr o NYC, Rachel Mariotti). Efallai ...
Sut i Feistroli Coginio Sous Vide gartref
Efallai y byddwch chi'n meddwl am ou vide fel techneg goginio a ddefnyddir mewn bwytai yn unig (mae'n un o'r termau bwyd ffan i hynny). Mae'n debygol nad ydych chi byth hyd yn oed yn y...
A yw Vagina Tynnach a Llawr Pelvic yn Gyfrinach i Wella Rhyw?
Dwi wa tad wedi teimlo fwy neu lai yn iawn am fy fagina. Rydw i wedi bod ar y Pill er coleg, felly mae fy nghyfnodau yn y gafn dro ben ac fel rheol nid oe crampiau yn bodoli. Nid wyf erioed wedi cael ...
Bydd Venus a Mars - y Planedau Rhamant a Rhyw - yn Rocio'ch Bywyd Cariad Y Gwanwyn hwn
Er bod 2021 yn cynnwy rhai darnau di glair o olau a gobaith, mae'n hollol ddealladwy o ydych chi'n teimlo nad yw wedi bod yn dir ffrwythlon yn union ar gyfer eich bywyd rhywiol. Ac er y gallai...
Sut i gael y gorau o'ch siampŵ sych
O nad ydych chi'n defnyddio iampŵ ych yn barod, rydych chi'n colli allan. Acho pwynt: Gall y cynnyrch y'n am ugno olew, y'n yme tyn arddull, eich helpu i o goi golchi'ch gwallt am ...
Cyrchfannau mis mêl gorau: Andros, Bahamas
Cyrchfan TiamoAndro , Bahama Mae'r cy wllt mwyaf yng nghadwyn y Bahama , Andro hefyd yn llai datblygedig na'r mwyafrif, gan gynnal darnau helaeth o goedwig a mangrofau heb enw. Ond y nifer o a...
A yw Cerdded cystal yn Workout â Rhedeg?
Mae yna lawer o re ymau pam mae pobl yn dechrau rhedeg: i aro yn fain, rhoi hwb i egni, neu nagio'r felin draed honno wrth ymyl ein mathru campfa longtime (dilynwch ein cynghorion moe au campfa cy...
Yr 11 Dumbbell Addasadwy Gorau i Gael Gweithgaredd Gwych Gartref
Gall aelodaeth campfa fynd yn ddrud, ond gallant hefyd brynu offer i greu eich campfa gartref eich hun. Ac o ran gweithio allan gartref, mae'n aml yn anodd penderfynu pa gêr ydd ei angen arno...
Gwyliwch y Fenyw 72-mlwydd-oed hon yn Cyflawni Ei Nod o Wneud Tynnu i Fyny
Mae rhoi cynnig ar weithfannau newydd yn eich annog i fynd allan o'ch parth cy ur a dod yn fer iwn orau bo ibl o ti. Yn 72 oed,Mae Lauren Bruzzone yn gwneud yn union hynny. Nid yw'r cyn-gyfrei...