Mae Jennifer Garner wedi bod yn ennill dro ein calonnau ar In tagram gyda'i #PretendCooking how lle mae'n rhannu ry eitiau iach y gallwch ddod â nhw'n fyw yn eich cegin eich hun. Y mi...

Mae mwy o fenywod wedi bod yn ma nachu tamponau a phadiau ar gyfer y cwpan mi lif, op iwn cynaliadwy, di-gemegol, cynhaliaeth i el. Mae enwogion fel Candance Cameron Bure wedi dod allan fel cefnogwyr ...

Dau beth efallai nad ydych chi'n eu gwybod amdanaf i: rydw i wrth fy modd yn bwyta, ac mae'n ga gen i deimlo'n llwglyd! Roeddwn i'n arfer meddwl bod y rhinweddau hyn wedi difetha fy ng...

Yn ydyn, wrth i chi efyll yn y llinell dde g dalu yn prynu iogwrt ar gyfer byrbrydau iach canoloe ol yr wythno hon, mae'n eich taro eich bod ar fin cyfrannu at y bu ne $ 50 biliwn hwnnw yn lle: Ry...

PoblogrwyddEwfforia aBondio, mae dwy ioe deledu y'n cynnwy Dominatrix fel prif gymeriadau - Kat Hernandez a Tiff Che ter, yn y drefn honno - yn awgrymu bod pobl yn hynod ddiddorol o'r cy yniad...

Dim ond un golwg ar Julianne Hough ac mae'n amlwg bod dawn io yn gwneud corff yn dda! Ar hyn o bryd, mae'r actore ddawn iwr-droi-canwr-droi-actore hyfryd yn gettin 'rhydd ar y grin fawr, y...

Mae'r ymarfer hwn, a ddyluniwyd gan y tîm ffitrwydd yn ba Iechyd Cal-a-vie yn Vi ta, California, yn y gwyd pethau (yn hanfodol ar gyfer cadw'r canlyniadau hynny i ddod) trwy herio'ch ...

I edrych yn iau, doe dim rhaid i chi fynd o dan y gyllell mwyach na gwario miloedd o ddoleri. Mae'r chwi trelladwy a'r la erau llyfnhau croen mwyaf newydd yn brwydro yn erbyn rhychau ael, llin...

Mae diweddar New York Time darn yn tynnu ylw at boblogrwydd cynyddol teuluoedd yn magu eu plant ar ddeiet amrwd neu fegan. Ar yr wyneb, efallai na fydd hyn yn ymddango fel llawer i y grifennu gartref ...

Am gael rockin 'ab fel Gwen tefani? Fe wnaethon ni fachu hyfforddwr Nike Ma ter, Rebecca Kennedy (nad yw'n ddath ond yn eren yn y byd ffitrwydd) i greu ymarfer corff a fydd yn eich dy gu ut yn...

A allai et y gafn o trapiau neilon fod y cyfan ydd ei angen arnoch i gryfhau a main o'r pen i'r traed? Dyna'r addewid y tu ôl i'r Hyfforddwr Atal TRX®-a y tem ymarfer cludadw...

Dewch o hyd i'r ma cara perffaith ar gyfer ti.Math La h: TenauGêm Ma cara: Volumizing. Mae'r blew ar y brw y hyn yn ei tedd yn ago at ei gilydd, gan ganiatáu iddynt adneuo mwy o gynn...

Mae remixe yn cyfateb yn gerddorol i ail wynt. Yn eich e iynau gwaith, weithiau bydd eiliadau pan fydd yn ymddango eich bod wedi taro wal yn unig i gael y wal honno'n diflannu'n ydyn. Yn yr un...

"Rwy'n angerddol am weithio allan," meddai Lea. "Rydw i wrth fy modd. Rydw i yn y iâp gorau i mi erioed fod ynddo, ac mae gen i berthyna iach gyda fy nghorff. Rydw i mewn lle d...

I rai ohonom, nid yw'r tymor cuffing yn arwydd ei bod hi'n bryd etlo i lawr a dod o hyd i bae gaeaf, mae'n golygu rhedeg y tu allan i bob cyfle a gewch cyn ymrwymo i berthyna cariad-ca ine...

O ran workout , ni yw ein beirniaid mwyaf ein hunain. Pa mor aml mae rhywun yn gofyn ichi fynd ar rediad cyfeillio ac rydych chi'n dweud "na, rwy'n rhy araf" neu "allwn i byth g...

Yn y tod y tymor gwyliau, gall deimlo'n amho ibl o goi nege euon gwenwynig ynghylch "gweithio i ffwrdd" y bwyd Nadoligaidd y gwnaethoch ei fwyta neu "gan lo'r calorïau"...

Yn ddiweddar, ffilmiodd Gwyneth Paltrow ei threfn ddyddiol gofal croen a cholur ar gyfer Vogue ianel YouTube, ac ar y cyfan, doe dim byd yn yndod. Mae Paltrow yn iarad trwy ei hathroniaeth ar ddod o h...

Er mwyn deall ut a pham mae'r ymudiad hwn mor wych, yn gyntaf mae angen primer cyflym ar ymudedd. Efallai na fydd yn wnio fel y pynciau ffitrwydd mwyaf rhywiol, ond mae ymudedd yn allweddol er mwy...

Ym myd maeth, mae bwyd gwyrdd yn tueddu i deyrna u yn oruchaf. Rydych chi ei oe yn gwybod bod cêl, bigogly , a the gwyrdd yn bwerdai maethol bona fide. Felly nawr efallai ei bod hi'n bryd eha...