Eich Ymennydd Ymlaen: Hydref
Mae'r no weithiau'n fwy oer, mae'r dail yn dechrau troi, ac mae pob dyn rydych chi'n ei adnabod yn yapping am bêl-droed. Mae cwympo rownd y gornel. Ac wrth i'r dyddiau dyfu...
Beth Mae'n Hoffi Hyfforddi ar gyfer (a Bod) Dyn Haearn
Roedd yn rhaid i bob athletwr elitaidd, chwaraewr chwaraeon proffe iynol, neu driathletwr ddechrau yn rhywle. Pan fydd y tâp llinell derfyn wedi torri neu pan fydd cofnod newydd wedi'i o od, ...
Pam Ampoules Yw'r Cam K-Harddwch y dylech Ei Ychwanegu at Eich Arfer
Rhag ofn ichi ei golli, "gofal gip" yw'r duedd gofal croen Corea newydd y'n ymwneud â ymleiddio â chynhyrchion amlda gio. Ond mae un cam yn y drefn 10 cam draddodiadol, lla...
Mae Straen Perthynas y Ffordd Syndod yn Eich Gwneud yn Ennill Pwysau
Rydych chi'n gwybod y gall toriadau effeithio ar eich pwy au - naill ai er gwell (mwy o am er i'r gampfa!) Neu'r gwaeth (oh hai, Ben & Jerry' ). Ond a oeddech chi'n gwybod y ga...
Y Gerddoriaeth Workout Orau o Wobrau Cerddoriaeth Fideo MTV 2013
Mae Gwobrau Cerddoriaeth Fideo MTV eleni rownd y gornel, felly rydyn ni wedi tynnu rhe tr chwarae o arti tiaid at ei gilydd a fydd yn cy tadlu am Moonmen ar y no on fawr, gan gynnwy Kelly Clark on, Ro...
A yw'n Wir Drwg Cracio'ch Cnwcod a'ch Cymalau?
P'un ai o gracio'ch migwrn eich hun neu glywed pop pan fyddwch chi'n efyll i fyny ar ôl ei tedd am ychydig, mae'n debyg eich bod wedi clywed eich cyfran deg o ynau ar y cyd, yn en...
Gollyngodd Asics Gasgliad Newydd Er Anrhydedd i Ddiwrnod Rhyngwladol y Menywod
Mewn pryd ar gyfer Diwrnod Rhyngwladol y Menywod, gollyngodd A ic linell newydd o ddillad ymarfer corff a y brydolwyd gan fenywod cryf. Heddiw, lan iodd y cwmni The New trong, ca gliad o ddillad ymarf...
A ddylech chi wir gasáu ar fwydydd wedi'u prosesu?
Pan ddaw i wefr yn y byd bwyd (y rhai hynny a dweud y gwir cael pobl i iarad: organig, fegan, carb , bra ter, glwten), yn aml mae mwy i'r tori na "dyma'r bwyd iachaf erioed" a "...
Sut i Ddweud ai Ef yw'r "Un"
Efallai y bydd yn gadael ei anau budr ar y llawr, ond o leiaf mae'n agor y drw i chi. Pan ddaw i berthna oedd, rydych chi'n cymryd y da gyda'r drwg. Ond pan rydych chi'n dyddio dyn ryd...
Ceisiais Lube Chwyn Foria a Newidiodd Fy Mywyd Rhyw yn llwyr
Fel myfyriwr coleg, e i mor uchel oddi ar gacen ofod yn Am terdam dechreuai ddadl gyda bag o M & M . Pan wne i obri o'r diwedd, penderfynai fy mod wedi fy ngwneud â mariwana am oe . Cyn l...
The Fittest Stars yng Ngwobrau ACM
Roedd Gwobrau’r Academi Cerddoriaeth Gwlad (ACM) neithiwr yn llawn perfformiadau cofiadwy ac areithiau derbyniol. Ond nid giliau canu gwlad oedd yr unig beth a arddango wyd ar y gwobrau ACM - roedd ff...
A allai Golau Glas o Amser Sgrin fod yn niweidio'ch croen?
Rhwng groliau diddiwedd TikTok cyn i chi godi yn y bore, y diwrnod gwaith wyth awr mewn cyfrifiadur, ac ychydig o benodau ar Netflix gyda'r no , mae'n ddiogel dweud eich bod chi'n treulio&...
Mae'r Serwm Gwallt hwn Wedi Bod Yn Rhoi Bywyd i'm Dull, Cloeon Sych am 6 Mlynedd
Na, Mewn gwirionedd, Mae Angen Hyn yn cynnwy cynhyrchion lle y mae ein golygyddion a'n harbenigwyr yn teimlo mor angerddol yn eu cylch fel y gallant warantu yn y bôn y bydd yn gwneud eich byw...
Sut i Gael y Maetholion Priodol
HaearnPam ei fod mor bwy ig: Heb ddigon o haearn, ni all mêr e gyrn gynhyrchu digon o gelloedd gwaed coch a gallwch ddatblygu anemia, y'n eich gadael yn wan, yn brin o anadl, yn bigog ac yn d...
20 Pethau i Stopio Poeni amdanynt (a Sut)
Mae gan bob un ohonom quirk doniol a phethau od y'n ein hanfon ar tail pin pryder. Ond freak allan dim mwy. Er y gall pryder fod yn fuddiol mewn rhai acho ion, nid yw rhai ofnau yn werth y cur pen...
Mae gan Simone Biles yr Ymateb Perffaith ar gyfer y Person a Galwodd Ei ‘Hyll’
Yn ddiweddar cymerodd imone Bile i In tagram i bo tio llun ohoni ei hun yn blaguro pâr o iort denim du a thanc gwddf uchel, gan edrych mor annwyl ag erioed. Rhannodd enillydd y fedal Olympaidd be...
Casgliad Ashley Graham gyda Marina Rinaldi Yw’r Denim yn Diweddaru Eich Anghenion Closet
Nid yw A hley Graham yn ofni galw'r diwydiant ffa iwn allan am ffafrio menywod maint yth. Fe daflodd gy god yn gynnil at Victoria' ecret am eu diffyg amrywiaeth corff ar y rhedfa a galwodd am ...
Beth Yw Harissa a Sut Gallwch Chi Ddefnyddio'r Gludo Chili Coch Disglair hwn?
ymudwch dro riracha, rydych chi ar fin cael eich efyll gan gefnder mwy, â bla cryfach - hari a. Gall Hari a bei io popeth o farinadau cig i wyau wedi'u gramblo, neu gael eu bwyta fel dip neu...
Jordan Hasay Yn Dod y Fenyw Americanaidd Gyflymaf i Rhedeg Marathon Chicago
aith mi yn ôl, rhedodd Jordon Ha ay ei marathon cyntaf erioed yn Bo ton, gan orffen yn y trydydd afle. Roedd y ferch 26 oed yn gobeithio am lwyddiant tebyg ym Marathon Chicago Bank of America 20...
Mae NBC yn Defnyddio "Game of Thrones" i Hyrwyddo Gemau Olympaidd y Gaeaf
Pe byddech chi'n un o'r 16 miliwn o bobl i diwnio i mewn i première tymor aith Game of Throne , rydych chi'n gwybod bod y gaeaf yma, mewn gwirionedd (er gwaethaf yr hyn rydych chi wed...