Gallai'ch Carbs roi Canser i chi
Pe bai'n rhaid i'n perthyna â charb fod â tatw wyddogol, yn bendant byddai, "Mae'n gymhleth." Ond efallai mai a tudiaeth newydd fydd yr hyn y'n eich argyhoeddi o...
Dyma’r Fargen gyda Hidlo Cynnwys Sensitif Newydd Instagram - a Sut i’w Newid
Mae In tagram wedi bod â rheolau erioed ynglŷn â noethni, er enghraifft, chwynnu rhai delweddau o fronnau benywaidd oni bai eu bod o dan rai amgylchiadau, fel lluniau bwydo ar y fron neu gre...
Buddion Iechyd Pomgranad y dylech Chi eu Gwybod
Rhaid cyfaddef, mae pomgranadau yn dipyn o ffrwyth anghonfen iynol - ni allwch chi ddim ond munch arnynt yn achly urol ar eich taith gerdded yn ôl o'r gampfa. Ond p'un a ydych chi'n m...
Mae'r Dirgrynwr Ultra Tawel hwn Ar fin Dod yn Eich Ffrind Gorau Newydd Wrth Ymestyn yn Gymdeithasol
Mae pellhau cymdeitha ol yn rhan allweddol o atal lledaeniad y coronafirw newydd y'n acho i COVID-19. O ganlyniad, mae'n debyg eich bod yn treulio mwy o am er gartref ar hyn o bryd - ac oni ba...
Mae gan Helen Mirren "Gorff y Flwyddyn"
Pe baech chi'n gofyn i'r rhan fwyaf o bobl ydd â'r corff gorau yn Hollywood, mae'n debyg y byddech chi'n di gwyl iddyn nhw ddewi Jennifer Lopez, Elle MacPher on neu hyd yn oed...
Mae Julianne Hough Eisiau i Chi dreulio mwy o amser yn yr awyr agored (Ac Allan o'ch Parth Cysur)
O dilynwch yr actore Julianne Hough ar In tagram neu ei gweld yn ei iglo ymlaen Dawn io gyda'r êr, rydych chi'n gwybod ei bod hi'n ffynhonnell y brydoliaeth ffitrwydd difrifol, yn dyb...
Tricks Get-Fit gan Olympiaid: Jennifer Rodriguez
Y plentyn 'comeback'JENNIFER RODRIGUEZ, 33, KATER CYFLYMDERAr ôl gemau 2006, ymddeolodd Jennifer. "Flwyddyn yn ddiweddarach, ylweddolai gymaint y collai gy tadlu," meddai'r ...
Dyma Pam y dylech Lobi Eich Boss am Amserlen Hyblyg
Codwch eich llaw o hoffech chi'r gallu i weithio o unrhyw le yn y byd pryd bynnag y dymunwch. Dyna oedden ni'n ei feddwl. A diolch i newid mewn diwylliant corfforaethol dro yr ychydig flynyddo...
A yw Nutella yn Achosi Canser mewn gwirionedd?
Ar hyn o bryd, mae'r rhyngrwyd gyda'i gilydd yn mynd i'r afael â Nutella. Pam, rydych chi'n gofyn? Oherwydd bod Nutella yn cynnwy olew palmwydd, olew lly iau mireinio dadleuol ydd...
Beth sydd wedi ardystio C.L.E.A.N. ac Ardystiedig R.A.W. ac A ddylech Chi Ofalu Os yw Ar Eich Bwyd?
Mae tueddiad ymudiadau bwyd gwell i'ch corff - fel gwthiad i fwyta ar ail planhigion a bwyd o ffynonellau lleol - yn icr wedi ein gwneud yn fwy ymwybodol o'r hyn rydyn ni'n ei roi ar ein p...
6 Mathau o Therapi sy'n Mynd y Tu Hwnt i Sesiwn Couch
Clywch therapi, ac ni allwch helpu ond meddwl am yr hen y trydeb: Rydych chi, yn gorwedd ar offa ledr lychlyd tra bod rhyw foi gyda llyfr nodiadau bach yn ei tedd yn rhywle wrth eich pen, yn nodi mewn...
Lena Dunham Yn Agor Am Ei Brwydr gydag Endometriosis
Yn ôl yn yr y gol uwchradd, efallai eich bod wedi dweud wrth eich athro campfa fod gennych grampiau gwael i fynd allan o chwarae pêl foli p'un a gaw och eich cyfnod ai peidio. Fodd bynna...
Mae'r Deuawd Hwn Yn Pregethu Pwer Iachau Trwy Ymwybyddiaeth Ofalgar Yn yr Awyr Agored
Mae cymuned yn air rydych chi'n ei glywed yn aml. Mae nid yn unig yn rhoi cyfle i chi fod yn rhan o rywbeth mwy, ond mae hefyd yn creu lle diogel ar gyfer cyfnewid yniadau a theimladau. Dyma'r...
Yn ôl pob tebyg, mae Athletwyr Benywaidd yn Llai Tebygol o Gracio Dan Bwysedd
O ydych chi erioed wedi chwarae chwaraeon cy tadleuol yn yr y gol neu fel oedolyn, rydych chi'n gwybod y gall fod llawer o bwy au a traen yn gy ylltiedig â pherfformiad. Mae rhai pobl hyd yn ...
Rhowch gynnig ar y Workout Butt Walking hwn Y tro nesaf y byddwch chi'n mynd am dro
yndod: Ni fydd eich taith gerdded ar gyfartaledd yn gwneud llawer i gryfhau'ch ca gen. "Nid yw cerdded ar dir gwa tad yn gofyn ichi gontractio'r cyhyrau gluteal yn llawn, felly nid yw...
Mae Tegwch yn y Gweithle yn cael Effaith Wir ar Eich Iechyd
Mae adeiladu gyrfa erol yn gofyn am ychydig o bry urdeb, dim cwe tiwn yn ei gylch. Ond mae gwahaniaeth rhwng rhoi'r goram er ar gyfer rhywbeth rydych chi wir yn poeni amdano a theimlo bod y gymhar...
Mae Katy Perry Yn Rhoi Hwb Difrifol i'r Gemau Olympaidd (A Ein Rhestr Chwarae Workout)
Bron i ddwy flynedd ar ôl ei engl olaf, mae brenhine yr anthemau pŵer yn ôl gydag un o’i chaneuon gorau eto. Y dydd Iau hwn, ynnodd Katy Perry filiynau o gefnogwyr a gyda rhyddhau Cynnydd ar...
20 Meddyliau sydd gennych chi ar Rhediad Hir
1. Nid wyf yn credu y gallaf wneud hyn. Iawn, efallai y gallaf. Na, yn bendant ni all. O, ond dwi'n gonna. Mae cymaint o gyfleoedd i amau'ch hun ar rediad dwy awr a mwy. A dim ond pan fyddwch ...
Sut i Rocio'r Tuedd Gwallt Pastel Os Ydych chi'n Gweithio Allan Llawer
O ydych chi ar In tagram neu Pintere t, heb o , rydych chi wedi dod ar draw y duedd gwallt pa tel ydd wedi bod o gwmpa er ychydig flynyddoedd bellach. Ac o ydych chi wedi cael lliwio'ch gwallt o&#...
Mae Nike yn Hyrwyddo Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl gyda'r Sneakers "Yn Fy Mhrydau" hyn
Mae Nike yn ymfalchïo mewn defnyddio chwaraeon fel grym y'n uno. Mae ymdrech ddiweddaraf y brand, Nike By You X Cultivator, yn ymdrech i ymgy ylltu â chymunedau a dathlu traeon unigolion...